Syndrom Mioneural Tension
Obsah
Syndrom Mioneural Tension nebo Myositis Tension Syndrome je onemocnění, které způsobuje chronickou bolest v důsledku svalového napětí způsobeného potlačeným emočním a psychologickým stresem.
U syndromu Mioneural Tension způsobují nevědomé emoční problémy, jako je hněv, strach, zášť nebo úzkost, napětí v autonomním nervovém systému, které inhibuje průtok krve do svalů, nervů a pojivové tkáně a způsobuje bolest.
Bolest se stává fyzickým důsledkem emocionálních problémů, které mohou být špatnými vzpomínkami, které má jedinec tendenci potlačovat.
Příznaky syndromu Mioneural Tension
Nejběžnější příznaky syndromu mioneurálního napětí jsou:
- Bolest;
- Necitlivost;
- Mraveniště;
- Tuhost;
- Slabost postižené oblasti.
Bolest se neomezuje pouze na záda, kde je častější, ale také na jiné části těla. U některých pacientů se syndromem tahu Myositis dochází k chronické bolesti paží, bolesti hlavy a čelistí, fibromyalgii nebo syndromu dráždivého tračníku.
Bolest může mít střední až silnou intenzitu a často se pohybuje z jednoho místa na těle do druhého. Někteří lidé po dovolené pociťují dočasnou úlevu od příznaků, což svědčí o syndromu napětí myositidy.
Léčba syndromu Mioneural Tension
Léčba syndromu Mioneural Tension má dvě složky: psychologickou a fyzickou.
Při psychologické léčbě se pacientům doporučuje používat různé techniky k identifikaci a minimalizaci / eliminaci emočních problémů, které způsobují příznaky syndromu Mioneural Tension:
- Denní meditace: pomáhá jednotlivci identifikovat negativní myšlenky a pocity, které ovlivňují jeho život, a pokusit se je eliminovat;
- Denní psaní emocí pociťovaných během dne;
- Stanovte si denní cíle a závazky k odstranění úzkosti a strachu;
- Naučte se myslet pozitivně tváří v tvář výzvám.
Léčba fyzických příznaků syndromu tahu Myositis, jako je bolest, ztuhlost, necitlivost nebo únava, zahrnuje užívání analgetik, fyzioterapie nebo masáží.
Kvalitní strava, tělesné cvičení, eliminace životních návyků, jako je kouření, alkoholismus a drogy, pomáhají snižovat emocionální účinky na tělo a eliminují některé příznaky přítomné v syndromu tahu Myositis.
Užitečné odkazy:
- Fibromyalgie
- Syndrom dráždivého tračníku
Zajímavý Dnes
Sweetův syndrom
