Zde jsou 3 způsoby, jak interagovat poruchy sexuálního objektivizace a stravování

Obsah

• 1. Standardy krásy mohou vést k posedlosti těla
• 2. Sexuální obtěžování může vyvolat vlastní dohled
• 3. Sexuální násilí může vést k poruchám příjmu potravy jako mechanismům zvládání
• Autonomie a souhlas jsou nanejvýš důležité

Od vazby standardů krásy na společnost sexuálního násilí je riziko vzniku poruchy příjmu potravy všude.

Tento článek používá silný jazyk a odkazuje na sexuální napadení.

Živě si pamatuji, kdy jsem byl poprvé povolán.

V jarní den mi bylo 11 let a čekal jsem na shrbení našeho bytového domu, zatímco otec hrabal uvnitř pro svůj inhalátor.

Měl jsem z cukrové třtiny, zbytky a dokonale zachovalé z Vánoc, visící z mých úst.

Okamžitě prošel nějaký muž. A přes rameno nedbale hodil: „Kéž bys mě takhle sál.“

Ve své pubertální naivitě jsem úplně nerozuměl, co tím myslel, ale přesto jsem pochopil jeho sugestivitu. Věděl jsem, že jsem ponížen tím, jak náhle jsem se vymkl kontrole a styděl jsem se.

Něco o můj chování, myslel jsem si, vyvolalo tento komentář. Najednou jsem si byl velmi vědom svého těla a reakcí, které to mohlo vyvolat u dospělých mužů. A já jsem se bál.

O více než 20 let později jsem stále obtěžován na ulici - od zdánlivě neškodných žádostí o mé telefonní číslo až po komentování mých prsou a zadku. Mám také historii emocionálního a sexuálního zneužívání, sexuálního napadení a intimního partnerského násilí, které ve mně zanechalo pocit celoživotního pocitu, že věc.

Postupem času tato zkušenost hluboce ovlivnila moji vlastní schopnost cítit se ve svém těle pohodlně. Skutečnost, že se u mě nakonec vyvinula porucha příjmu potravy, může být nepřekvapující.

Nech mě to vysvětlit.

Od vazby standardů krásy na společnost sexuálního násilí je riziko vzniku poruchy příjmu potravy všude. A to lze vysvětlit takzvanou teorií objektivizace.

Jedná se o rámec, který zkoumá, jak je ženství prožíváno v sociokulturním kontextu, který je sexuálně objektivizující. Poskytuje nám také pohled na to, jak může být neustálá sexualizace ovlivněna duševní zdraví, včetně poruch příjmu potravy.

Níže najdete tři různé způsoby interakce sexuální objektivizace a poruch příjmu potravy a jeden opravdu důležitý způsob, jak se zbavit.

1. Standardy krásy mohou vést k posedlosti těla

Nedávno, poté, co jsem se dozvěděl, čím se živím, mi muž, který mě řídil v jízdní službě, řekl, že nevěří v standardy krásy.

Standard krásy ve Spojených státech a rychle je velmi úzký. Očekává se, že ženy budou mimo jiné hubené, bílé, mladé, tradičně ženské, schopné, střední a vyšší třídy a rovné.

"Protože mě to neláká," řekl.

"Typ modelu."

Standardy krásy však nejsou o tom, co jednotlivci nebo dokonce skupiny považují za osobně atraktivní. Místo toho jsou standardy o tom, čím jsme učil je ideální - „typ modelu“ - ať už s tím lákadlem souhlasíme nebo ne.

Standard krásy ve Spojených státech je rychle - kvůli kolonizujícím účinkům šíření západních médií - velmi úzký. Očekává se mimo jiné, že ženy budou hubené, bílé, mladé, tradičně ženské, schopné, střední a vyšší třídy a rovné.

Naše těla jsou tedy souzena a trestána podle těchto velmi přísných standardů.

A internalizace těchto zpráv - že nejsme krásní, a proto si nezasloužíme úctu - může vést k hanbě těla, a tedy k příznakům poruchy příjmu potravy.

Jedna studie z roku 2011 ve skutečnosti zjistila, že internalizace hodnoty člověka definovaná její atraktivitou „hraje důležitou roli při rozvoji problémů duševního zdraví u mladých žen“. To zahrnuje neuspořádané stravování.

Jak již bylo zmíněno dříve v této sérii, běžný předpoklad, že posedlost ženskou krásou a související snaha o štíhlost vytváří poruchy příjmu potravy, prostě není pravdivý. Realita je naopak taková, že jde o emoční tlak kolem standardy krásy, které způsobují špatné duševní zdraví.

2. Sexuální obtěžování může vyvolat vlastní dohled

Když si vzpomenu na to, jak jsem se cítil, když jsem byl jmenován mladou dívkou: okamžitě jsem se cítil hanebně, jako bych udělal něco, co podnítilo komentář.

V důsledku toho, že jsem se opakovaně nechal cítit tímto způsobem, začal jsem se věnovat sebepozorování, což je běžná zkušenost mezi ženami.

Myšlenkový proces zní: „Pokud mohu ovládat své tělo, možná ho nebudeš schopen komentovat.“

Koncept sebepozorování je, když se člověk stává hyper-zaměřeným na své tělo, často proto, aby odvrátil vnější objektivizaci. Může to být stejně jednoduché jako dívat se na zem, když procházíte skupinami mužů, aby se nepokoušeli upoutat vaši pozornost nebo nejíst banány na veřejnosti (ano, to je věc).

Může se také projevit jako poruchy příjmu potravy ve snaze chránit se před obtěžováním.

Běžné jsou stravovací návyky, jako je dieta na „zmizení“ hubnutí nebo záchvaty „na úkryt“. Často jde o podvědomé zvládací mechanismy pro ženy, které doufají, že uniknou objektivizaci.

Myšlenkový proces probíhá: Pokud mohu ovládat své tělo, možná ho nebudete moci komentovat.

Navíc sexuální obtěžování samo o sobě může předpovídat příznaky poruchy příjmu potravy.

To platí i pro mladé lidi.

Jak zjistila jedna studie, obtěžování na základě těla (definované jako objektivizující komentáře k dívčímu tělu) mělo negativní vliv na stravovací návyky 12 až 14letých dívek. Navíc může dokonce přispět k rozvoji poruchy příjmu potravy.

Odkaz? Vlastní dohled.

Dívky, které zažívají sexuální obtěžování, se s větší pravděpodobností zapojí do tohoto hyper-zaměření, což má za následek více neuspořádaných stravovacích návyků.

3. Sexuální násilí může vést k poruchám příjmu potravy jako mechanismům zvládání

Definice sexuálního napadení, znásilnění a zneužívání jsou pro lidi někdy temné - včetně samotných přeživších.

Přestože se tyto definice právně liší stát od státu a dokonce od země k zemi, všechny tyto činy mají společné to, že mohou vést k chování při poruchách příjmu potravy, ať už jako vědomý nebo podvědomý mechanismus zvládání.

Mnoho žen s poruchami příjmu potravy mělo v minulosti zkušenosti se sexuálním násilím. Ve skutečnosti mohou přeživší znásilnění pravděpodobněji než ostatní splnit diagnostická kritéria poruchy příjmu potravy.

Jedna dřívější studie zjistila, že u 53 procent lidí, kteří přežili znásilnění, se vyskytly poruchy příjmu potravy, ve srovnání s pouhými 6 procenty žen bez sexuálního násilí v anamnéze.

Navíc u jiné starší ženy „s větší pravděpodobností“ sexuální zneužívání v dětství splňovaly kritéria poruchy příjmu potravy. A to platilo zvláště v kombinaci s prožíváním sexuálního násilí v dospělosti.

Přestože sexuální napadení samo o sobě nemá vliv na stravovací návyky ženy, posttraumatická stresová porucha (PTSD), která může být zprostředkujícím faktorem, nebo spíše to, co poruchu stravování přináší.

Stručně řečeno, důvod, proč sexuální násilí může vést k poruchám příjmu potravy, je pravděpodobně způsoben traumatem, které způsobuje.

Jedna studie zjistila, že „příznaky PTSD plně zprostředkovaný účinek sexuálního napadení raných dospělých na neuspořádané stravování “

To však neznamená, že u všech, kteří přežijí sexuální násilí, se rozvinou poruchy příjmu potravy nebo že všichni lidé s poruchami příjmu potravy zažili sexuální násilí. Znamená to však, že lidé, kteří zažili obojí, nejsou sami.

Autonomie a souhlas jsou nanejvýš důležité

Když jsem v rozhovoru pro ženy pro svůj disertační výzkum poruch příjmu potravy a sexuality vyjádřil mnoho zkušeností s objektivizací: „Je to jako [sexualita] vám nikdy nepatří,“ řekla mi jedna žena.

"Cítil jsem se, jako bych se jen snažil orientovat v tom, co na mě ostatní lidé vysypali."

Je logické, že poruchy příjmu potravy mohou souviset se sexuálním násilím. Často jsou chápány jako extrémní rekultivace kontroly nad tělem člověka, zejména jako nedostatečný mechanismus zvládání traumatu.

Dává tedy smysl, že řešení pro nápravu vztahů k sexualitě při obnově poruchy příjmu potravy a ukončení sexuálního násilí je stejné: znovuzískání pocitu osobní autonomie a požadavek, aby byl respektován souhlas.

Po celoživotní sexualizaci může být obtížné získat zpět své tělo za své, zvláště pokud porucha příjmu potravy poškodila váš vztah k tělu. Ale opětovné propojení vaší mysli a těla a nalezení prostoru pro verbalizaci vašich potřeb (které najdete zde, zde a zde) vám může pomoci na cestě k uzdravení.

Nakonec mi moji účastníci vysvětlili, že to, co jim pomohlo radostně se zapojit do své sexuality - i přes další tlaky jejich poruch příjmu potravy - bylo mít důvěryhodné vztahy s lidmi, kteří respektovali jejich hranice.

Dotek se stal snadnějším, když dostali prostor k pojmenování svých potřeb. A všichni bychom měli mít tuto příležitost.

A tím se série o poruchách stravování a sexualitě chýlí ke konci. Doufám, že pokud si z těchto posledních pěti diskusí něco odnesete, pochopí to důležitost:

• věřit tomu, co vám lidé o sobě říkají
• respektovat jejich tělesnou autonomii
• ruce - a vaše komentáře - pro sebe
• zůstat pokorný tváří v tvář znalostem, které nemáte
• zpochybnění vaší představy „normálního“
• vytváření prostoru pro lidi, aby mohli bezpečně, autenticky a šťastně prozkoumávat svou sexualitu

Melissa A. Fabello, PhD, je feministická pedagogička, jejíž práce se zaměřuje na politiku těla, kulturu krásy a poruchy příjmu potravy. Sledujte ji na Twitteru a Instagramu.