Křivice

Obsah

• Co je to křivice?
• Kdo je vystaven riziku vzniku křivice?
• Stáří
• Strava
• Barva kůže
• Geografická lokace
• Geny
• Jaké jsou příznaky křivice?
• Jak je rachita diagnostikována?
• Jak se léčí křivice?
• Co lze očekávat po léčbě křivice?
• Jak lze zabránit křivici?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Co je to křivice?

Křivice je kosterní porucha způsobená nedostatkem vitaminu D, vápníku nebo fosfátu. Tyto živiny jsou důležité pro vývoj silných a zdravých kostí. Lidé s křivicí mohou mít slabé a měkké kosti, zakrnělý růst a v závažných případech i kostní deformity.

Vitamin D pomáhá tělu vstřebávat vápník a fosfát z vašich střev. Vitamin D můžete získat z různých potravinářských výrobků, včetně mléka, vajec a ryb. Vaše tělo také produkuje vitamin, když jste vystaveni slunečnímu záření.

Nedostatek vitaminu D ztěžuje tělu udržovat dostatečnou hladinu vápníku a fosfátu. Pokud k tomu dojde, vaše tělo produkuje hormony, které způsobují uvolňování vápníku a fosfátu z vašich kostí. Když vašim kostem tyto minerály chybí, stávají se slabými a měkkými.

Křivice je nejčastější u dětí ve věku od 6 do 36 měsíců. Děti jsou vystaveny nejvyššímu riziku křivice, protože stále rostou. Děti nemusí mít dostatek vitaminu D, pokud žijí v oblasti s malým slunečním zářením, dodržují vegetariánskou stravu nebo nepijí mléčné výrobky. V některých případech je tento stav dědičný.

Křivice je ve Spojených státech vzácná. Křivice byla častější, ale ve vyspělých zemích během 40. let 20. století většinou vymizela kvůli zavedení obohacených potravin, jako jsou obiloviny s přidaným vitaminem D.

Kdo je vystaven riziku vzniku křivice?

Mezi rizikové faktory pro křivici patří:

Stáří

Křivice je nejčastější u dětí ve věku od 6 do 36 měsíců. Během této doby děti obvykle zaznamenají rychlý růst. Tehdy jejich těla potřebují nejvíce vápníku a fosfátů k posílení a rozvoji kostí.

Strava

Máte vyšší riziko vzniku křivice, pokud jíte vegetariánskou stravu, která nezahrnuje ryby, vejce nebo mléko. Také vám hrozí zvýšené riziko, pokud máte potíže s trávením mléka nebo máte alergii na mléčný cukr (laktózu). Kojenci, kteří jsou krmeni pouze mateřským mlékem, mohou také mít nedostatek vitaminu D. Mateřské mléko neobsahuje dostatek vitaminu D, aby se zabránilo křivici.

Barva kůže

Děti afrického, tichomořského ostrovana a blízkovýchodního původu jsou nejvíce ohroženy křivicí, protože mají tmavou pleť. Tmavá pokožka nereaguje tak silně na sluneční světlo jako světlejší, takže produkuje méně vitaminu D.

Geografická lokace

Naše těla produkují více vitaminu D, když jsou vystavena slunečnímu záření, takže pokud žijete v oblasti se slabým slunečním zářením, máte větší riziko vzniku rachitidy. Vyšší riziko vám hrozí, pokud pracujete uvnitř během dne.

Geny

Jedna forma křivice může být zděděna. To znamená, že porucha se dědí vašimi geny. Tento typ křivice, nazývané dědičné křivice, brání ledvinám absorbovat fosfát.

Jaké jsou příznaky křivice?

Mezi příznaky křivice patří:

• bolest nebo citlivost kostí paží, nohou, pánve nebo páteře
• zakrnělý růst a nízká postava
• zlomeniny kostí
• svalové křeče
• deformity zubů, jako například:
  • opožděná tvorba zubů
  • otvory ve sklovině
  • abscesy
  • vady struktury zubu
  • zvýšený počet dutin
• kosterní deformity, včetně:
  • podivně tvarovaná lebka
  • luky nebo nohy, které se vyklánějí
  • hrboly v hrudním koši
  • vyčnívající hrudní kost
  • zakřivená páteř
  • pánevní deformity

Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud vaše dítě vykazuje známky křivice. Pokud se porucha během období růstu dítěte neléčí, může mít dospělý velmi malý vzrůst. Deformity se mohou také stát trvalými, pokud porucha nebude léčena.

Jak je rachita diagnostikována?

Lékař může být schopen diagnostikovat křivici provedením fyzického vyšetření. Lehkým zatlačením zkontrolují něhu nebo bolest v kostech. Váš lékař může také objednat určité testy, které vám pomohou s diagnostikou křivice, včetně:

• krevní testy k měření hladin vápníku a fosfátů v krvi
• kostní rentgenové paprsky ke kontrole kostních deformit

Ve vzácných případech bude provedena kostní biopsie. Jedná se o odstranění velmi malé části kosti, která bude odeslána do laboratoře k analýze.

Jak se léčí křivice?

Léčba křivice se zaměřuje na náhradu chybějícího vitaminu nebo minerálu v těle. Tím se eliminuje většina příznaků spojených s křivicí. Pokud má vaše dítě nedostatek vitaminu D, lékař pravděpodobně bude chtít, aby zvýšilo vystavení slunečnímu světlu, pokud je to možné. Rovněž je povzbudí ke konzumaci potravinářských výrobků s vysokým obsahem vitaminu D, jako jsou ryby, játra, mléko a vejce.

K léčbě křivice lze také použít doplňky vápníku a vitaminu D. Zeptejte se svého lékaře na správné dávkování, protože se může lišit podle velikosti vašeho dítěte. Příliš mnoho vitaminu D nebo vápníku může být nebezpečné.

Pokud jsou přítomny kosterní deformity, může vaše dítě potřebovat rovnátka, aby správně rozmístilo kosti. V závažných případech může vaše dítě potřebovat nápravnou operaci.

U dědičných křivic je pro léčbu onemocnění nutná kombinace fosfátových doplňků a vysoké hladiny speciální formy vitaminu D.

Co lze očekávat po léčbě křivice?

Zvýšení hladiny vitaminu D, vápníku a fosfátů pomůže poruchu napravit. Většina dětí s křivicí vidí zlepšení asi za jeden týden.

Skeletové deformity se často časem zlepší nebo zmizí, pokud je křivice napravena, dokud je dítě ještě malé. Kostní deformity se však mohou stát trvalými, pokud se porucha během období růstu dítěte neléčí.

Jak lze zabránit křivici?

Nejlepším způsobem, jak zabránit křivici, je jíst stravu, která obsahuje dostatečné množství vápníku, fosforu a vitaminu D. Lidé s poruchami ledvin by měli pravidelně sledovat hladinu vápníku a fosfátů u svých lékařů.

Křivici lze zabránit také mírným slunečním zářením. Podle National Health Service of England (NHS) musíte vystavit ruce a obličej slunečnímu záření jen několikrát týdně během jarních a letních měsíců, abyste zabránili křivici.

Většina dospělých je dostatečně vystavena slunečnímu záření. Je důležité si uvědomit, že příliš mnoho slunečního záření může poškodit vaši pokožku, a proto byste měli používat krém, abyste zabránili popáleninám a poškození kůže. Někdy může použití opalovacího krému zabránit tomu, aby vaše pokožka produkovala vitamin D, takže je prospěšné jíst potraviny, které obsahují vitamin D, nebo užívat doplňky vitaminu D. Tato preventivní opatření mohou významně snížit riziko vzniku křivice.