3 domácí prostředky k ukončení otoku

Obsah

• 1. Pampeliška čaj
• 2. Čaj ze zeleného čaje
• 3. Čaj s koženou čepicí

Pampeliška, zelený čaj nebo kožená čepice jsou některé léčivé rostliny s močopudnými vlastnostmi, které lze použít při přípravě čajů, které zvyšují produkci moči a snižují zadržování vody, čímž snižují otoky těla.

Kromě těchto čajů je však také důležité vypít mezi 1,5 až 2 litry vody denně, pravidelně cvičit a zvýšit příjem potravin bohatých na vodu, například meloun, meloun nebo okurka, které hodně pomáhají snižují otoky celého těla a dokonce kontrolují vysoký krevní tlak. Další tipy, co dělat, si můžete prohlédnout v tomto videu:

1. Pampeliška čaj

Pampeliška čaj má močopudné vlastnosti a protizánětlivý účinek, a měl by být připraven následujícím způsobem:

Složení:

• 15 g pampelišky;
• 250 ml vroucí vody.

Režim přípravy:

Vložte 15 g pampelišky do sklenice vroucí vody a nechte 5 minut stát. Napněte a okamžitě vezměte.

Tento čaj by se měl užívat 2 až 3krát denně.

2. Čaj ze zeleného čaje

Zelený čaj má kromě silných močopudných vlastností, které pomáhají eliminovat zadržování tekutin, také skvělý prostředek, který vám pomůže zhubnout a zlepšit krevní oběh.

Složení:

• 1 čajová lžička zeleného čaje;
• 1 šálek vroucí vody.

Režim přípravy

Přidejte 1 čajovou lžičku zeleného čaje do šálku vroucí vody. Zakryjte, nechte ohřát, přeceďte a pijte dále.

Doporučuje se vypít 1 šálek tohoto čaje 3 až 4krát denně.

3. Čaj s koženou čepicí

Čaj z kožené čepice má močopudný a čistící účinek, který pomáhá eliminovat toxiny a tekutiny nahromaděné v těle.

Složení:

• 20 g kožených plachet na klobouky;
• 1 litr vroucí vody.

Režim přípravy

Vložte 20 g listů do pánve a přidejte 1 litr vroucí vody. Zakryjte a nechte vychladnout, napněte a poté vypijte.

Tento čaj by se měl podle potřeby pít 3 až 4krát denně.