4 domácí prostředky ke zvýšení mazání žen

Obsah

• 1. Banánový koktejl
• Složení
• Režim přípravy
• 2. Čaj z listů moruše
• Složení
• Režim přípravy
• 3. Bylinkový čaj São Cristóvão
• Složení
• Režim přípravy
• 4. Ženšenový čaj
• Složení
• Režim přípravy

Vaginální suchost může být diagnostikována u žen v jakémkoli věku a může být způsobena nadměrnou konzumací alkoholu, nízkým příjmem vody, menstruačním cyklem nebo stresem, je to však velmi častý příznak menopauzy, který může narušit sexualitu páru.

Pokud není možné zvýšit mazání přírodními metodami, je možné koupit intimní lubrikant v lékárnách nebo v lékárnách, ale zvolit si tyto domácí léky může být dobrou první alternativou.

Podívejte se na dostupné možnosti boje proti vaginální suchosti.

1. Banánový koktejl

Dobrým domácím lékem na vaginální suchost je užívání vitaminu z banánů denně, protože banán je bohatý na hořčík, který podporuje vazodilataci a zvyšuje krevní oběh. Zlepšuje tedy také funkci centrálního nervového systému, mění libido, produkuje více pohlavních hormonů a stimuluje pocity rozkoše, což vede k mazání.

Složení

• 1 banán;
• 1 sklenice sójového mléka;
• 2 lžíce mandlí.

Režim přípravy

Smíchejte ingredience v mixéru a poté vypijte. Tento vitamin lze užívat 1 až 2krát denně.

2. Čaj z listů moruše

Listy stromu, který produkuje ostružiny, jsou dobrým přirozeným řešením boje proti suchosti pochvy v menopauze, protože jsou bohaté na fytoestrogeny, které snižují hormonální oscilaci a snižují některé příznaky menopauzy, jako je vaginální suchost a snížené libido.

Složení

• 500 ml vroucí vody;
• 5 listů moruše.

Režim přípravy

Přidejte listy moruše do vroucí vody, přikryjte a po 5 minutách odpočinku přeceďte. Vezměte si teplo několikrát denně.

3. Bylinkový čaj São Cristóvão

Tento čaj obsahuje fytoestrogeny, které nahradí přirozené estrogeny žen, a proto může být skvělou volbou v menopauze, protože pomáhá ženám bojovat s klimakterickými příznaky, jako jsou návaly horka a vaginální suchost, zlepšuje intimní kontakt.

Složení

• 180 ml vroucí vody
• 1 lžíce sušených listů třezalky

Režim přípravy

Přidejte sušené listy do vroucí vody a nechte 5 až 10 minut stát. Poté napněte a zahřejte. Tento čaj lze připravovat 2 až 3krát denně, dokud se příznaky nezlepší.

4. Ženšenový čaj

Ženšen je léčivá rostlina, která zvyšuje dostupnost oxidu dusnatého v těle. Oxid dusnatý je plyn, který usnadňuje vazodilataci, a proto při jeho zvyšování zlepšuje krevní oběh, zejména v intimní oblasti. S nárůstem krve v pánvi dochází k vynikající produkci přirozeného mazání, které může opravit vaginální suchost.

Složení

• 2 gramy kořene ženšenu;
• 200 ml vody;

Režim přípravy

Vodu dejte spolu s kořeny ženšenu do pánve a vařte 15 až 20 minut. Poté ho nechejte ohřát a napnout. Tento čaj lze pít po celý den, každý den, dokud se nezlepší suchost.