Domácí léky na suché pupínky
Obsah
Čaje z lopuchu, tmelu a pampelišky jsou skvělé přírodní léky na pupínky, protože podporují čištění zevnitř ven. Pro zlepšení této léčby je však vhodné vyvarovat se konzumace zpracovaných potravin bohatých na cukr nebo tuky a pokožku řádně čistit.
Pupínky jsou běžné v dospívání a během těhotenství a obvykle vznikají v důsledku jídla a hormonálních změn, takže k sušení pupíků je také důležité vyhnout se všem typům průmyslově vyráběných produktů a pít dostatek vody k očištění těla a eliminaci toxinů.
1. Lopuchový čaj
Skvělým domácím lékem na pupínky je šíření lopuchového čaje na pokožku, protože tato léčivá rostlina zlepšuje funkci mazových žláz a má antiseptické vlastnosti, které pomáhají správně čistit pokožku.
Složení
- 2 čajové lžičky čerstvého nebo sušeného kořene lopuchu
- 500 ml studené vody
Režim přípravy
Vložte kořen lopuchu nakrájený na malé kousky do studené vody a nechte ho 6 hodin odstát. Po namočení přiveďte k varu a vařte 1 minutu, počítáno po vroucí vodě.
Roztok použijte po namáhání, opláchnutí postižené oblasti 2 až 3krát denně, nebo jen pomocí vatového tampónu naneste čaj na zanícenou pupínku. Vezměte také 1 šálek lopuchového čaje dvakrát denně.
2. Aromatický čaj
Aplikujte každý den na pokožku domácí mastic (Schinus molle L.) na pokožce také pomáhá, protože je účinný při sušení pupínků a boji proti kožním skvrnám.
Složení
- 100 g tmelových slupek
- 1 litr vody
Režim přípravy
Umístěte přísady do pánve a vařte asi 15 minut. Zakryjte pánev, vypněte oheň a nechejte dalších 15 minut stát, poté přeceďte a uložte tento roztok do těsně uzavřené skleněné nádoby, například do prázdné nádoby s majonézou. Trochu z tohoto roztoku by se mělo aplikovat na pupínky 3 až 5krát denně, aby se samy vysušily.
3. Bylinkový čaj
Užívání tohoto bylinného čaje je také způsob, jak ukončit pupínky, protože tento čaj má vlastnosti, které pomáhají funkci jater, ledvin a střev, bojují proti toxinům v krvi a podporují vzhled pupíků.
Složení
- 700 ml vody
- 2 lžíce sušeného kořene lopuchu
- 2 lžíce pampelišky
- 2 lžíce květu jetele červeného
Režim přípravy
Vložte první 3 přísady do pánve a vařte přibližně 10 minut. Vypněte oheň a až bude teplý, přidejte poslední přísadu. Nechejte stát dalších 5 minut, přeceďte a pijte dále. Pijte 3 až 4 šálky tohoto čaje denně.
Jiné přírodní léky
V tabulce níže naleznete několik návrhů na přirozenou léčbu akné ve vztahu k jejím příčinám:
Možné příčiny pupínků | Nejvhodnější léčivé rostliny |
Hormonální změny | Vezměte čaj z: lopuchu, bodláku, pampelišky, jetele červeného nebo lékořice. |
K vypuštění pokožky | Aplikujte na pokožku: echinacea, myrha nebo kurkuma. |
Detoxikovat tělo | Dejte si čaj s: aloe vera, pau-d´-arco, kočičími drápy nebo maceškou. |
K čištění pokožky | Aplikujte na pokožku: růžovou vodu, měsíček, bezový květ nebo levanduli. |
Jak se zbavit pupínků
V tomto videu výživová poradkyně Tatiana Zanin uvádí, co jíst, aby bylo možné kontrolovat mastnotu pokožky a bojovat proti akné:
Chcete-li se zbavit pupínků, je důležité identifikovat jeho příčinu. Některé z možných příčin pupíků jsou:
- Nadměrná aktivita mazových žláz způsobená hormonálními změnami, typickými pro dospívání, těhotenství nebo syndrom polycystických vaječníků;
- Nadměrné toxické látky v těle v důsledku konzumace zpracovaných potravin;
- Nutriční nedostatky, které lze diagnostikovat krevním testem;
- Střevní změny, jako je zácpa nebo dysbióza;
- Přetížené nadledviny;
- Alergie na jídlo.
K doplnění této domácí léčby pupíků se také doporučuje přijmout některá preventivní opatření, například:
- Přijměte vyváženou stravu s malým množstvím soli a malým množstvím tuku, vyhýbejte se čokoládě, mléku a arašídům;
- Vyvarujte se líčení, vystavení slunci a stresu;
- Dělejte nějakou fyzickou aktivitu a
- Nikdy nestlačujte černé tečky a pupínky, abyste zabránili poškození a zjizvení pokožky.
Skvělým lékem na pupínky je Roacutan (Isotretinoin), derivát vitaminu A. Tento lék je drahý, ale je jedním z nejvhodnějších k léčbě závažných případů akné, přináší skvělé výsledky, měl by se však používat pouze pod vedením dermatologa.