Kdy otěhotnět: nejlepší den, věk a poloha

Obsah

• Jak zjistit nejlepší čas na otěhotnění
• Nejlepší věk pro otěhotnění
• Nejlepší poloha pro otěhotnění

Nejlepší doba na otěhotnění je mezi 11. a 16. dnem po prvním dni menstruace, což odpovídá okamžiku před ovulací, takže nejlepší doba pro vytvoření vztahu je mezi 24 a 48 hodinami před ovulací. Toto období odpovídá období plodnosti a je okamžikem, kdy je tělo ženy připraveno na početí dítěte.

Díky tomu je nejlepší doba na otěhotnění zrání vajíčka, které trvá pouze 12 až 24 hodin, ale vzhledem k užitečné životnosti spermií, která je přibližně 5 až 7 dní, je nejlepší čas na otěhotnění 2 dny vedoucí ke dni po ovulaci.

Jak zjistit nejlepší čas na otěhotnění

Chcete-li zjistit, jaký je váš nejlepší čas na otěhotnění, s přihlédnutím k délce vašeho cyklu a datu prvního dne poslední menstruace, zadejte níže své údaje:

Nejlepší věk pro otěhotnění

Pokud jde o plodnost, nejlepší věk pro otěhotnění je mezi 20 a 30 lety, protože jde o období, kdy má žena vajíčka vyšší kvality a ve větším počtu, což zvyšuje šance na otěhotnění. Navíc v tomto věku existuje také menší šance na komplikace, protože tělo se snáze přizpůsobuje změnám v těhotenství.

Obecně plodnost začíná klesat po 30 letech a riziko potratu a malformací se začíná zvyšovat po 35 roce. Může to však být nejstabilnější fáze života ženy, a proto se mnoho žen v tomto období rozhodne otěhotnět.

I po 40 letech je plodnost ženy obvykle velmi nízká, takže je velmi těžké otěhotnět. Navíc po tomto věku a zejména po 44 letech existuje velmi vysoké riziko komplikací, které mohou ohrozit život dítěte a matky. Zjistěte, jak je pravděpodobné, že otěhotníte ve věku 40 let a jaké léčby mohou být nutné.

Nejlepší poloha pro otěhotnění

Neexistuje lepší poloha pro otěhotnění, existují však dvě polohy, které umožňují hlubší penetraci, a proto mohou spermie snáze dosáhnout k děloze a trubkám k oplodnění vajíčka.

Tyto dvě polohy jsou, když žena leží pod mužem nebo když je v pozici 4 podpěr s mužem za ním. V závislosti na anatomii každé osoby se však tyto polohy mohou lišit, proto je důležité poradit se s gynekologem, pokud máte potíže s otěhotněním.

Podívejte se na následující video a zjistěte, které potraviny přispívají ke zvýšení plodnosti: