Jak řešíte zotavení z infarktu? Udělejte psychologicky vedené hodnocení

Po přežití infarktu se soustředíte na své fyzické zdraví a vyhnete se dalšímu infarktu. To znamená dodržovat zdravou stravu, pravidelně cvičit a ukončit jakékoli nezdravé návyky, jako je kouření.

Jak budete pokračovat na cestě k uzdravení, je důležité se také přihlásit ke svému duševnímu zdraví. Naše fyzické zdraví může někdy ovlivnit naši náladu.

Odpovězte na šest jednoduchých otázek a zhodnoťte, jak zvládáte emoční stránku zotavení se ze srdečního infarktu, spolu s prostředky na podporu duševního zdraví.