Problémy s menstruačním cyklem

Obsah

• Přečtěte si o běžných problémech s menstruačním cyklem, jako je premenstruační syndrom, a o tom, co můžete pro zmírnění příznaků udělat.
• Předmenstruační syndrom (PMS) je skupina příznaků spojených s menstruačním cyklem.
• Příznaky předmenstruačního syndromu
• Objevte nejlepší léčbu symptomů premenstruačního syndromu a zjistěte, co dělat, když vynecháte menstruační cyklus.
• Léčba premenstruačního syndromu (PMS)
• Amenorea - chybějící nebo vynechaný menstruační cyklus
• Zbavte se menstruačních křečí a silného menstruačního krvácení
• Trpíte silnými křečemi a silným menstruačním krvácením? Zjistěte více o svých problémech a problémech s menstruačním cyklem a najděte úlevu.
• Dysmenorea - bolestivá menstruace, včetně silných menstruačních křečí
• Abnormální děložní krvácení je silné menstruační krvácení nebo vaginální krvácení, které se liší od normálních menstruačních období.
• Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud:
• Tvar poskytuje informace o problémech s menstruačním cyklem, které potřebujete! Pokud potřebujete více informací, určitě kontaktujte svého lékaře.
• Recenze pro

Přečtěte si o běžných problémech s menstruačním cyklem, jako je premenstruační syndrom, a o tom, co můžete pro zmírnění příznaků udělat.

Pravidelný cyklus znamená pro různé ženy různé věci. Průměrný cyklus je 28 dní, ale může se pohybovat kdekoli od 21 do 45 dnů. Období mohou být lehká, střední nebo těžká a délka období se také liší. Zatímco většina období trvá tři až pět dní, kdekoli od dvou do sedmi dnů je normální. Je důležité vědět, co je normální a které příznaky by neměly být ignorovány.

Předmenstruační syndrom (PMS) je skupina příznaků spojených s menstruačním cyklem.

"Až 85 procent žen zažívá alespoň jeden symptom PMS," říká Joseph T. Martorano, MD, psychiatr z New Yorku a autor knihy Unmasking PMS (M. Evans & Co., 1993). Příznaky PMS se vyskytují týden nebo dva týdny před menstruací a obvykle odezní po začátku menstruace. PMS může postihnout menstruující ženy jakéhokoli věku. U každé ženy je to také jiné. PMS může být jen měsíční obtěžování, nebo může být tak závažný, že ztěžuje zvládnutí celého dne.

Příznaky předmenstruačního syndromu

PMS často zahrnuje fyzické i emocionální příznaky. Mezi běžné příznaky patří:

• akné
• otok a citlivost prsou
• cítit se unaveně
• potíže se spánkem
• žaludeční nevolnost, nadýmání, zácpa nebo průjem
• bolest hlavy nebo zad
• změny chuti k jídlu nebo chuť k jídlu
• bolesti kloubů nebo svalů
• potíže se soustředěním nebo zapamatováním
• napětí, podrážděnost, výkyvy nálad nebo plačící kouzla
• úzkost nebo deprese

Příznaky se u jednotlivých žen liší. Mezi 3 a 7 procenty pacientů trpících PMS má příznaky, které jsou natolik neschopné, že narušují každodenní život. PMS obvykle trvá dva až pět dní, ale některé ženy mohou trápit až 21 dní z každého 28denního cyklu. Pokud si myslíte, že máte PMS, sledujte, jaké příznaky máte kdy a jak závažné jsou, abyste se o tom podělili se svým lékařem.

Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, co můžete udělat pro zmírnění příznaků PMS. Seznamte se také s dalšími problémy s menstruačním cyklem, jako je amenorea (vynechaný menstruační cyklus) a její příčiny. [Záhlaví = Premenstruační syndrom a vynechaný menstruační cyklus: zde je to, co potřebujete vědět.]

Objevte nejlepší léčbu symptomů premenstruačního syndromu a zjistěte, co dělat, když vynecháte menstruační cyklus.

Léčba premenstruačního syndromu (PMS)

Pro zmírnění příznaků PMS bylo vyzkoušeno mnoho věcí. Žádná léčba nefunguje pro každou ženu, takže možná budete muset vyzkoušet jiné, abyste viděli, co funguje. Někdy mohou stačit změny životního stylu, které vám pomohou zmírnit vaše příznaky. Mezi nimi:

• Jezte zdravá jídla, včetně ovoce, zeleniny a celozrnných produktů.
• Vyvarujte se soli, sladkých potravin, kofeinu a alkoholu, zvláště pokud máte příznaky PMS.
• Cvičit pravidělně.
• Dostatečně se vyspat.Zkuste každou noc spát 8 hodin.
• Najděte zdravé způsoby, jak se vyrovnat se stresem. Promluvte si se svými přáteli, cvičte nebo si napište do deníku.
• Užívejte každý den multivitamin, který obsahuje 400 mikrogramů kyseliny listové. Doplněk vápníku s vitamínem D může pomoci udržet kosti silné a může pomoci zmírnit některé příznaky PMS.
• Nekuřte
• Volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen, aspirin nebo naproxen, mohou pomoci zmírnit křeče, bolesti hlavy, zad a citlivost prsou.

V závažnějších případech PMS lze ke zmírnění symptomů použít léky na předpis. Jedním z přístupů bylo použití léků, jako jsou antikoncepční pilulky, k zastavení ovulace. Ženy užívající pilulky hlásí méně příznaků PMS, jako jsou křeče a bolesti hlavy, stejně jako lehčí menstruace.

Amenorea - chybějící nebo vynechaný menstruační cyklus

Tento termín se používá k popisu absence tečky v:

• mladé ženy, které nezačaly menstruovat do 15 let
• ženy, které měly pravidelnou menstruaci, ale neměly ji 90 dní
• mladé ženy, které neměly menstruaci 90 dní, i když dlouho neměly menstruaci

Mezi příčiny vynechání menstruačního cyklu může patřit těhotenství, kojení a extrémní hubnutí způsobené vážným onemocněním, poruchami příjmu potravy, nadměrným cvičením nebo stresem. Mohou být zahrnuty i hormonální problémy, například problémy způsobené syndromem polycystických vaječníků (PCOS) nebo problémy s reprodukčními orgány. Je důležité, abyste si promluvili s lékařem, kdykoli vynecháte menstruační cyklus.

Zjistěte, co potřebujete vědět o příčinách a jak zmírnit menstruační křeče, stejně jako problémy s nadměrným menstruačním krvácením.[header = Menstruační křeče a silné menstruační krvácení: zde jsou informace, které potřebujete.]

Zbavte se menstruačních křečí a silného menstruačního krvácení

Trpíte silnými křečemi a silným menstruačním krvácením? Zjistěte více o svých problémech a problémech s menstruačním cyklem a najděte úlevu.

Dysmenorea - bolestivá menstruace, včetně silných menstruačních křečí

Když se u dospívajících objeví menstruační křeče, příčinou je příliš mnoho chemické látky zvané prostaglandin. Většina dospívajících s dysmenoreou nemá vážné onemocnění, i když křeče mohou být závažné.

U starších žen bolest někdy způsobuje onemocnění nebo stav, jako jsou děložní myomy nebo endometrióza. U některých žen pomáhá zahřívací podložka nebo horká koupel zmírnit menstruační křeče. S těmito příznaky mohou pomoci některé léky proti bolesti dostupné na přepážce, jako je ibuprofen, ketoprofen nebo naproxen. Pokud bolest přetrvává nebo překáží v práci nebo ve škole, měli byste navštívit lékaře. Léčba závisí na tom, co je příčinou problému a jak závažné je.

Abnormální děložní krvácení je silné menstruační krvácení nebo vaginální krvácení, které se liší od normálních menstruačních období.

To zahrnuje velmi silné menstruační krvácení nebo neobvykle dlouhá období, příliš blízko u sebe a krvácení mezi menstruacemi. U dospívajících i žen, které se blíží menopauze, mohou hormonální změny způsobovat dlouhá období spolu s nepravidelnými cykly. I když jsou příčinou hormonální změny, léčba je k dispozici. Tyto změny mohou také doprovázet další závažné zdravotní problémy, jako jsou děložní myomy, polypy nebo dokonce rakovina. Pokud k těmto změnám dojde, měli byste navštívit lékaře. Léčba abnormálního nebo silného menstruačního krvácení závisí na příčině.

Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud:

• menstruace se náhle zastaví na více než 90 dní
• Vaše menstruace se po pravidelných měsíčních cyklech stane velmi nepravidelnou
• vaše menstruace se vyskytuje častěji než každých 21 dní nebo méně často než každých 45 dní
• krvácíte déle než sedm dní
• krvácíte silněji než obvykle nebo používáte více než jednu vložku nebo tampon každou jednu až dvě hodiny
• krvácíš mezi menstruacemi
• máte silné bolesti během menstruace
• po použití tamponů najednou dostanete horečku a udělá se vám špatně

Tvar poskytuje informace o problémech s menstruačním cyklem, které potřebujete! Pokud potřebujete více informací, určitě kontaktujte svého lékaře.

Recenze pro