6 poznámek, které dokonale popisují chronickou zácpu

Obsah

• Jsem v pohodě. Vše je v pořádku.
• Člověk jednoduše „nechodí“
• GTG, BRB / LOL JK
• Neustále se hýčkám pohybuji, ale když to udělám, cítím se, že musím jít
• Nejste si jisti, zda vlákno pomáhá nebo zhoršuje věci
• Poté, co jsem konečně odešel
• Odnést

Pokud žijete s chronickou zácpou, je to pochopitelné, pokud se o tom vyhnete diskuzi s ostatními. Mluvit o tom, co se týká koupelny, může být někdy nepříjemné, dokonce iu vašich nejbližších přátel. Ale otevření se ostatním o vašem stavu vám může pomoci, abyste se cítili lépe. To platí zejména v případě, že také žijí se zdravotním stavem a můžete se rozesmát o tom, čím procházíte.

Memy jsou skvělý způsob, jak zredukovat naše sdílené zážitky na legrační malá jádra pravdy. Doufejme, že následujících šest memů o zácpě vás nejen neochotí, ale také vám připomene, že pokud jde o chronickou zácpu, nejste sami.

Jsem v pohodě. Vše je v pořádku.

Pro většinu lidí s chronickou zácpou je součástí každodenního života zašpinění zubů a předstírání, že nic není špatného. Když se vás někdo zeptá, jak se máte, nemůžete být upřímní, aniž byste jim poskytli příliš mnoho informací. I když jim chcete říci, že se vám zdá, že máte ve svém tlustém střevě fotbal, někteří lidé, kteří vaši upřímnost neuznají.

Člověk jednoduše „nechodí“

Když si přátelé nebo členové rodiny uvědomí vaši chronickou zácpu, nabídnou vám užitečné rady, aniž by problém skutečně pochopili. Přestože je jejich srdce obvykle na správném místě, může vám říkat, že „zkuste jít“, být frustrující. Vypadá to, že očekávají, že řeknete: „Proč jsem na to nemyslel ?!“ Jo, díky moc teto Pauline.

GTG, BRB / LOL JK

Jednou z nejobtížnějších částí chronické zácpy může být množství času, který strávíte v koupelně, zatímco se snažíte jít. Pokud se potkáváte s přáteli, nebo ještě hůř, na rande, každou minutu strávenou v koupelně se můžete cítit jako věčnost. Pamatujte, že se nemusíte vysvětlovat. Pokud se vás někdo zeptá, co vám trvalo tak dlouho, řekněte jim, že musíte zavolat (je v pořádku vynechat skutečnost, že to bylo volání přírody).

Neustále se hýčkám pohybuji, ale když to udělám, cítím se, že musím jít

Nejhorší věcí chronické zácpy někdy není čekání, nadýmání nebo křeče. Je to pocit, že musíte jít i po úspěšném výletu na záchod. Může být obtížné vysvětlit, jak nepohodlné je to pro někoho, kdo nikdy nezažil stejný problém. Představte si, že pokaždé, když jste skončili s jídlem, stále to vypadalo, jako by vám byly v krku uloženy kousky jídla. Je to horší než to, a také mnohem méně chutný.

Nejste si jisti, zda vlákno pomáhá nebo zhoršuje věci

Pokud trpíte chronickou zácpou, pravděpodobně vám bylo mnohokrát řečeno, abyste do své stravy přidali více vlákniny. Někdy však může vlákno věci zhoršovat. Proto byste se měli před zahájením jakýchkoli nových doplňků vždy poradit se svým lékařem. Poslední věcí, kterou chcete, je udělat si více zálohovaných.

Poté, co jsem konečně odešel

Pro lidi s chronickou zácpou je mít kompletní pohyb střeva velký problém. Pokud čekáte dny nebo dokonce týdny, může to být transcendentní zážitek, až se to konečně stane. Budete chtít bláznit nejbližší pole zpívat v horní části vašich plic. Nebo si přinejmenším udělejte poklepání na zádech. Reliéf od zácpy je fantastický pocit, a přestože se možná nebudete chtít chlubit úspěchem (i když zde nemáte žádný úsudek), je v pořádku cítit se hrdý.

Odnést

I když se občas můžete cítit trapně, je užitečné se jí občas smát. Existují miliony dalších Američanů, kteří procházejí stejnou věcí. Někdy stačí vědět, že nejste sami, tím nejlepším pocitem na světě.