Co způsobuje nízký počet spermií a jak se s ním zachází?

Obsah

• Příčiny nízkého počtu spermií
• Lékařský
• Životní prostředí
• Životní styl
• A co masturbace?
• Známky nízkého počtu spermií
• Diagnóza nízkého počtu spermií
• Léčba nízkého počtu spermií
• Chirurgická operace
• Léky
• Poradenství
• Hormonální léčba
• Úpravy životního stylu
• Alternativní medicína
• Dej tomu čas
• Nízký počet spermií a neplodnost
• Asistovaná reprodukce
• Jídlo s sebou

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Kvalita spermií nemusí být nutně něco, na co často myslíte. Pokud však vy a váš partner chcete založit nebo rozšířit svou rodinu, možná máte na mysli především počet a kvalitu plavců, které máte.

I když k oplodnění vajíčka stačí pouze jedno spermie, cesta tam může být drsná. Čím více spermií máte, tím větší jsou vaše šance.

Podívejme se blíže na to, proč byste mohli mít nízký počet spermií, jak to určitě zjistíte a jaké léčby jsou k dispozici, aby vám pomohly zvýšit rezervy nebo jinak zvýšit vaše šance na těhotenství.

Související: Proč si více mužů neuvědomuje svůj stav plodnosti?

Příčiny nízkého počtu spermií

Nízký počet spermií, nazývaný také oligospermie, je hlavní příčinou mužské neplodnosti. Počet spermií je považován za nízký, pokud poklesne pod 15 milionů spermií na mililiter (ml) spermatu, ačkoli průměr je kolem 75 milionů spermií na ml.

Mezi rizikové faktory patří obezita nebo nadváha, trauma nebo chirurgický zákrok ve varlatech nebo v jejich okolí a užívání určitých léků. Mezi další věci, které vás mohou ohrozit, patří vystavení varlat nadměrnému teplu nebo jiné zdravotní problémy.

Kromě toho existují různé příčiny nízké kvality spermií, které lze rozdělit do tří hlavních kategorií: lékařská, environmentální a životní styl.

Lékařský

Historie testikulárních příznaků, poranění nebo operací, stejně jako genetické podmínky, jako je Klinefelterův syndrom, mohou zvýšit vaše šance na nízký počet spermií.

Léčba rakoviny, včetně chemoterapie, ozařování nebo chirurgického zákroku, může také ovlivnit produkci hormonů a spermií. Záření varlat přímo poškozuje buňky produkující spermie, zatímco záření nebo operace mozku mohou rovněž způsobit nízký počet spermií, protože hormony produkované v mozku stimulují produkci spermií.

Mezi další možné příčiny patří:

• otok v žilách, které odvádějí varlata, což se nazývá varikokéla a jedna z nejčastějších příčin mužské neplodnosti
• předchozí infekce nebo pohlavně přenosné infekce (STI), které mohou způsobit zablokování, zjizvení nebo jiné poškození reprodukčního systému
• problémy s erekcí nebo ejakulací (Například cukrovka a poranění páteře mohou způsobit erektilní dysfunkci nebo retrográdní ejakulaci.)
• problémy s imunitním systémem
• podmínky, jako je cystická fibróza nebo genetický nosič cystické fibrózy, mohou blokovat vstup spermatu do spermatu
• lékařské procedury, ošetření nebo léky na řadu stavů, včetně některých léků proti rakovině, protiplísňových, antibiotických a vředových léků
• předchozí operace mužského reprodukčního systému, jako je operace varlat, chirurgie močového měchýře, chirurgie pro nesestouplá varlata, oprava tříselné kýly a samozřejmě vasektomie

Životní prostředí

Možná vás překvapí, když zjistíte, že ideální podmínky spermií jsou o něco nižší než tělesná teplota, a proto jsou varlata umístěna mimo břišní dutinu.

Přehřátí varlat může snížit produkci spermií. To znamená, že cokoli, od častého užívání horkých van až po posezení s počítačem na klíně, může snížit vaše počty.

Mezi další možné příčiny prostředí patří pracovní expozice herbicidům, pesticidům, rozpouštědlům a dalším průmyslovým chemikáliím nebo těžkým kovům. Vystavení záření z rentgenových paprsků nebo jiných zdrojů může také poškodit produkci spermií.

Životní styl

Činnosti, jako je těžké užívání drog a alkoholu, stejně jako užívání tabáku nebo vapingu, mohou rovněž snížit počet spermií. Anabolické steroidy, které se obvykle užívají ke zvýšení svalové hmoty, téměř vždy zmenší varlata a sníží produkci spermií.

Marihuana a opioidy také snižují produkci spermií.

Mezi další možné příčiny patří:

• posilovače testosteronu, vitamíny a doplňky před tréninkem, které se prodávají směrem k cvičebnímu davu, všechny mohou obsahovat malé množství anabolických steroidů, které mohou zhoršit produkci spermií
• práce, které vyžadují dlouhé sezení, jako je řízení nákladních vozidel
• emocionální problémy, jako je stres a deprese, zejména pokud jsou dlouhodobé a závažné
• tělesná hmotnost, zejména pokud máte obezitu nebo nadváhu, může také ovlivnit hormony

A co masturbace?

Možná jste slyšeli, že příliš častá masturbace může snížit počet spermií. Indikuje však, že můžete denně ejakulovat a stále udržovat normální kvalitu spermií.

Známky nízkého počtu spermií

Než se pokusíte založit rodinu, nemusí se u vás objevit žádné známky nebo příznaky nízké kvality spermií. To je pravda - hlavní příznak oligospermie je neplodnost.

Pokud je váš nízký počet spermií způsoben základním stavem - hormonální nerovnováhou, chromozomální abnormalitou, testikulárním problémem nebo zablokováním - mohou se u vás objevit příznaky spojené s stav, což není totéž jako mít příznaky nízkého počtu spermií. Mezi tyto příznaky patří:

• nízký sexuální apetit
• erektilní dysfunkce
• otok nebo bolest ve varlatech nebo v jejich okolí
• méně chloupků na obličeji nebo na těle

Související: Vše, co potřebujete vědět o neplodnosti

Diagnóza nízkého počtu spermií

Pokud jste v posledním roce pravidelně nechráněný sex a neotehotněla vaše partnerka, možná budete chtít navštívit svého lékaře. Ve skutečnosti možná budete chtít vyrazit na schůzku dříve, pokud máte příznaky jako potíže s ejakulací, bolest ve varlatech nebo předchozí operace.

Diagnóza obvykle zahrnuje fyzikální vyšetření, anamnézu a analýzu spermatu.

Víme - ejakulace do šálku může být poslední věcí, kterou chcete udělat. Pro lékaře požadujícího nebo přijímajícího analýzu se však skutečně neliší od vzorku moči nebo krve, takže není důvod se cítit trapně.

Analýza spermatu může být zvláště užitečná při stanovení diagnózy, protože vaše spermie lze spočítat pod mikroskopem a zkontrolovat pohyblivost (pohyb) a morfologii (tvar). Váš lékař může dokonce chtít analýzu opakovat, aby zajistil konzistentní výsledky kvůli vysoké variabilitě mezi vzorky.

Pravděpodobně vám bude poskytnut kontejner v ordinaci vašeho lékaře. Budete vyzváni k masturbaci a ejakulaci do kontejneru buď na klinice, nebo doma. Pokud se rozhodnete odebrat vzorek doma, budete poučeni, jak se o vzorek starat, dokud jej do hodiny nedostanete zpět do laboratoře.

Mezi další testy, které může lékař vyzkoušet, patří:

• krevní testy ke kontrole hormonů nebo chromozomů
• ultrazvuk k vizualizaci varlat nebo prostaty
• biopsie k vyhodnocení produkce spermií v případě zablokování

Související: Analýza spermatu a výsledky testů

Léčba nízkého počtu spermií

Léčba, kterou dostáváte při nízkém počtu spermií, bude záviset na příčině. Existuje také několik způsobů, jak můžete změnit rutinu pokusu o otěhotnění (TTC), díky níž bude těhotenství ještě možné.

Chirurgická operace

U případů zahrnujících velké varikokély, blokády nebo problémy se spermiemi opouštějícími tělo je chirurgický zákrok možností. Například varikokélu lze korigovat malou ambulantní operací a předchozí vasektomie lze zvrátit.

V jiných případech lze spermie získat přímo pro postupy asistované reprodukce, jako je oplodnění in vitro (IVF), chirurgickým získáním ze varlat nebo nadvarlete.

Léky

Infekce v reprodukčním traktu lze léčit léky. Je důležité léčit infekce rychle. I když je infekce správně léčena, počet spermií se nemusí vždy vrátit k normálu, pokud dojde k trvalému zjizvení tkáně.

Poradenství

Problémy se pohlavním stykem, včetně erektilní dysfunkce nebo předčasné ejakulace, mohou reagovat na kombinaci léků a poradenství.

Související: Nejlepší domácí léky na předčasnou ejakulaci

Hormonální léčba

Vzhledem k tomu, že hladiny testosteronu a jiných hormonů, které jsou buď příliš vysoké nebo příliš nízké, mohou způsobit nízký počet spermií, řešení hladin pomocí léků a jiných způsobů léčby může pomoci obnovit plodnost.

Pamatujte, že užívání anabolických steroidů, testosteronu nebo dokonce většiny volně prodejných testosteronových posilovačů může způsobit neplodnost, proto se jim vyhněte.

Úpravy životního stylu

Mezi věci, které můžete udělat doma, abyste zvýšili pravděpodobnost těhotenství s nízkým počtem spermií, patří častější pohlavní styk a načasování sexu s ovulací.

Například sex každý den nebo každý druhý den během několika dní před, během a po ovulaci pomůže zajistit, aby se plavci, kteří se dostanou až k vajíčku, dostali tam ve správný čas.

Když jste v tom, přeskočte všechna maziva, která mohou zpomalit cestování spermií. Pokud chcete použít mazání, zkuste něco jako Pre-Seed, ale používejte jej střídmě. Navzdory běžné mylné představě může i Pre-Seed představovat fyzickou bariéru, pokud je použit v nadměrném množství.

A vyhněte se činnostem, které zvyšují teplotu varlat, jako jsou časté poklesy horké vany, sauny nebo parní lázně. Nakonec se vyvarujte nadměrného užívání drog a alkoholu a také cvičebních doplňků, o nichž je známo, že snižují kvalitu spermií.

Nakupte předem připravené semeno online.

Alternativní medicína

Přestože byly studovány různé doplňky vitamínů, antioxidanty nebo vitamíny mohou mít minimální účinek, pokud nemáte skutečný nedostatek stravy.

Před užitím doplňků si promluvte se svým lékařem, protože některé mohou interagovat s jinými léky, které užíváte. A co je důležité, některé doplňky na cvičení mohou poškodit vaši plodnost.

Dej tomu čas

Je důležité si uvědomit, že jakákoli léčba nebo změna životního stylu se nemusí okamžitě odrazit v počtu spermií, protože časový rámec produkce a přenosu spermií je až 2 až 3 měsíce. V průměru tedy nemusí dojít k nárůstu po dobu 3 měsíců.

Nízký počet spermií a neplodnost

Dobrou zprávou je, že nedostatek plavání spermií neznamená, že je nemožné dosáhnout těhotenství - může to trvat jen o něco déle. Vědci sdílejí, že pokud není váš počet spermií, můžete být stále schopni otěhotnět.

Statistiky se zde nedají získat, protože to, jak dlouho to trvá, závisí na řadě faktorů, které jsou pro vás a vašeho partnera individuální, včetně toho, jak nízký je váš počet spermií a jak zdravé jsou vaše spermie.

Například pohyblivost označuje schopnost spermií dostat se tam, kam potřebuje. Pokud je vaše pohyblivost dobrá, mít málo spermií nemusí být tak velkým problémem. Pokud je však počet spermií nízký a je ovlivněna pohyblivost, může to trvat déle.

Plodnost vašeho partnera také ovlivňuje rovnici, stejně jako vaše schopnost časovat sex s ovulačním oknem. Naštěstí máte možnosti, pokud se těhotenství neděje.

Související: Babymaking 101: Způsoby, jak otěhotnět rychleji

Asistovaná reprodukce

V některých případech abnormální kvality spermatu může lékař doporučit nitroděložní inseminaci (IUI). Tento postup může zahrnovat, aby vaše partnerka užívala lék zvaný klomifen na podporu vývoje vajíček. V době ovulace dodáváte spermie do kalíšku, který je poté umyt a koncentrován. Poté se spermie umístí do dělohy pomocí dlouhé, pružné trubice.

Pokud je váš počet spermií velmi nízký, může být lepší volbou oplodnění in vitro (IVF). V tomto postupu lékaři dávají partnerce určité léky na vývoj zdravých vajíček a na získání zralých vajíček chirurgicky.

Mezitím lze spermie sbírat předem a zmrazit nebo dodat čerstvé v den oplodnění. Váš lékař oplodní vajíčka v laboratoři a poté přenese zdravá embrya do dělohy k implantaci. Celý tento proces trvá asi 3 týdny.

I když je tato technologie asistované reprodukce nejúčinnější, je také nejinvazivnější a nejdražší. Podle Planned Parenthood může jeden cyklus IVF stát 15 000 dolarů nebo více.

Související: 30denní průvodce úspěchem IVF

Jídlo s sebou

Páry umět otěhotnět s nízkým počtem spermií. Může to trvat déle, než jste původně očekávali, a může to vyžadovat návštěvu lékaře, aby zjistil, jak můžete zlepšit kvalitu spermií.

Bez ohledu na to, pokud máte podezření, že máte problém, domluvte si schůzku se svým lékařem. Tímto způsobem můžete získat lepší představu o tom, jak nízký může být váš počet, jaké léčby jsou k dispozici a zda chcete prozkoumat možnosti, jako je IUI nebo IVF, abyste rozšířili svou rodinu.

Pokud je váš nízký počet spermií způsoben základním zdravotním stavem, může vám lékař pomoci při léčbě, kterou potřebujete, k úlevě od dalších příznaků, které prožíváte.