Jaké jsou 12 hlavní příčiny smrti ve Spojených státech?

Obsah

• Přehled
• 1. Srdeční onemocnění
• Co způsobuje srdeční choroby?
• Tipy pro prevenci
• 2. Rakovina
• Co způsobuje rakovinu?
• Tipy pro prevenci
• 3. Nehody (neúmyslná zranění)
• Co způsobuje nehody?
• Tipy pro prevenci
• 4. Chronická onemocnění dolních cest dýchacích
• Co způsobuje respirační onemocnění?
• Tipy pro prevenci
• 5. Zdvih
• Co způsobuje mozkovou příhodu?
• Tipy pro prevenci
• 6. Alzheimerova choroba
• Co způsobuje Alzheimerovu chorobu?
• Tipy pro prevenci
• 7. Cukrovka
• Co způsobuje cukrovku?
• Tipy pro prevenci
• 8. Chřipka a pneumonie
• Co způsobuje chřipku a zápal plic?
• Tipy pro prevenci
• 9. Onemocnění ledvin
• Co způsobuje onemocnění ledvin?
• Tipy pro prevenci
• 10. Sebevražda
• Co způsobuje sebevraždu?
• Tipy pro prevenci
• 11. Septikémie
• Co způsobuje septikémii?
• Tipy pro prevenci
• 12. Chronické onemocnění jater a cirhóza
• Co způsobuje onemocnění jater?
• Tipy pro prevenci
• Míra úmrtnosti se snížila
• Rostoucí úmrtnost
• Hlavní příčiny smrti na celém světě
• Odnést

Přehled

Srdeční choroby a rakovina již více než deset let prohlašují první a druhé místo za hlavní příčiny úmrtí v Americe. Společně jsou tyto dvě příčiny zodpovědné za 46 procent úmrtí ve Spojených státech.

V kombinaci s třetí nejčastější příčinou úmrtí - chronickými onemocněními dolních cest dýchacích - představují tyto tři choroby ve Spojených státech polovinu všech úmrtí.

Střediska pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) shromažďují a zkoumají příčiny smrti již více než 30 let. Tyto informace pomáhají vědcům a lékařům pochopit, zda potřebují řešit rostoucí epidemie ve zdravotnictví.

Čísla jim také pomáhají pochopit, jak preventivní opatření mohou lidem pomoci žít déle a zdravěji.

12 největších příčin úmrtí ve Spojených státech představuje více než 75 procent všech úmrtí. Dozvíte se o každé z hlavních příčin a o tom, co lze udělat, aby se jim zabránilo.

Následující údaje jsou převzaty ze zprávy CDC za rok 2017.

1. Srdeční onemocnění

Počet úmrtí za rok: 635,260

Procento z celkového počtu úmrtí: 23,1 procenta

Více obyčejný mezi:

• muži
• lidé, kteří kouří
• lidé s nadváhou nebo obezitou
• lidé s rodinnou anamnézou srdečních chorob nebo srdečního infarktu
• lidé starší 55 let

Co způsobuje srdeční choroby?

Srdeční onemocnění je termín používaný k popisu řady stavů, které ovlivňují vaše srdce a krevní cévy. Tyto podmínky zahrnují:

• srdeční arytmie (nepravidelný srdeční rytmus)
• ischemická choroba srdeční (zablokované tepny)
• srdeční vady

Tipy pro prevenci

Změny životního stylu mohou zabránit mnoha případům srdečních chorob, jako například:

• Přestat kouřit. Zde jsou některé aplikace, které vám pomohou.
• Jezte zdravější stravu.
• Cvičte alespoň 30 minut denně, pět dní v týdnu.
• Udržujte zdravou váhu.

2. Rakovina

Počet úmrtí za rok: 598,038

Procento z celkového počtu úmrtí: 21,7 procenta

Více obyčejný mezi: Každý typ rakoviny má specifický soubor rizikových faktorů, ale několik rizikových faktorů je běžných u více typů. Mezi tyto rizikové faktory patří:

• lidé určitého věku
• lidé, kteří používají tabák a alkohol
• lidé vystavení záření a hodně slunečního světla
• lidé s chronickým zánětem
• lidé, kteří jsou obézní
• lidé s rodinnou anamnézou nemoci

Co způsobuje rakovinu?

Rakovina je výsledkem rychlého a nekontrolovaného růstu buněk ve vašem těle. Normální buňka se množí a dělí kontrolovaným způsobem. Někdy se tyto pokyny zakódují. Když k tomu dojde, začnou se buňky nekontrolovaně dělit. To se může vyvinout v rakovinu.

Tipy pro prevenci

Neexistuje jasný způsob, jak se vyhnout rakovině. Určitá chování jsou však spojena se zvýšeným rizikem rakoviny, jako je kouření. Vyhýbání se tomuto chování vám může pomoci snížit riziko. Mezi dobré změny ve vašem chování patří například:

• Udržujte zdravou váhu. Jíst vyváženou stravu a pravidelně cvičit.
• Přestaňte kouřit a pít s mírou.
• Vyvarujte se přímému působení slunce na delší dobu. Nepoužívejte solária.
• Pravidelně provádějte screening rakoviny, včetně kožních kontrol, mamogramů, vyšetření prostaty a dalších.

3. Nehody (neúmyslná zranění)

Počet úmrtí za rok: 161,374

Procento z celkového počtu úmrtí: 5,9 procenta

Více obyčejný mezi:

• muži
• lidé ve věku 1 až 44 let
• lidé s rizikovými zaměstnáními

Co způsobuje nehody?

Nehody vedou každoročně k více než 28 milionům návštěv v pohotovostních místnostech. Tři hlavní příčiny úmrtí v důsledku nehody jsou:

• neúmyslné pády
• úmrtí v provozu motorových vozidel
• neúmyslné otravy smrtí

Tipy pro prevenci

Neúmyslná zranění mohou být důsledkem nedbalosti nebo nedostatečného pečlivého jednání. Buďte si vědomi svého okolí. Přijměte veškerá náležitá bezpečnostní opatření, abyste zabránili nehodám nebo zraněním.

Pokud se zraníte, vyhledejte lékařskou pomoc, abyste předešli vážným komplikacím.

4. Chronická onemocnění dolních cest dýchacích

Počet úmrtí za rok: 154,596

Procento z celkového počtu úmrtí: 5,6 procenta

Více obyčejný mezi:

• ženy
• lidé starší 65 let
• lidé s anamnézou kouření nebo vystavení pasivního kouře
• lidé s anamnézou astmatu
• jednotlivci v domácnostech s nižšími příjmy

Co způsobuje respirační onemocnění?

Tato skupina nemocí zahrnuje:

• chronické obstrukční plicní onemocnění (CHOPN)
• emfyzém
• astma
• Plicní Hypertenze

Každá z těchto podmínek nebo nemocí brání plicímu funkcím. Mohou také způsobit zjizvení a poškození plicních tkání.

Tipy pro prevenci

Užívání tabáku a expozice kouře z druhé ruky jsou primárními faktory vývoje těchto nemocí. Přestat kouřit. Omezte své vystavení kouři jiných lidí, abyste snížili své riziko.

Podívejte se, co čtenáři řekli, když požádali o skutečné a praktické tipy, které vám pomohou přestat kouřit.

5. Zdvih

Počet úmrtí za rok: 142,142

Procento z celkového počtu úmrtí: 5,18 procenta

Více obyčejný mezi:

• muži
• ženy používající antikoncepci
• lidé s diabetem
• lidé s vysokým krevním tlakem
• lidé s onemocněním srdce
• lidé, kteří kouří

Co způsobuje mozkovou příhodu?

Cévní mozková příhoda nastává, když je přerušen průtok krve do mozku. Aniž by do mozku tekla krev bohatá na kyslík, vaše mozkové buňky začnou umírat během několika minut.

Tok krve může být zastaven kvůli zablokované tepně nebo krvácení do mozku. Toto krvácení může být způsobeno aneuryzmou nebo zlomenou cévou.

Tipy pro prevenci

Mnoho stejných změn životního stylu, které mohou snížit riziko srdečních chorob, může také snížit riziko mrtvice:

• Udržujte zdravou váhu. Cvičte více a jíst zdravěji.
• Spravujte svůj krevní tlak.
• Přestat kouřit. Pijte pouze s mírou.
• Spravujte hladinu cukru v krvi a cukrovku.
• Léčte všechny základní srdeční vady nebo nemoci.

6. Alzheimerova choroba

Počet úmrtí za rok: 116,103

Procento z celkového počtu úmrtí: 4,23 procenta

Více obyčejný mezi:

• ženy
• lidé starší 65 let (riziko Alzheimerovy čtyřhra každých pět let po 65 letech)
• lidé s rodinnou anamnézou nemoci

Co způsobuje Alzheimerovu chorobu?

Příčina Alzheimerovy choroby je nejasná, ale vědci a lékaři věří, že kombinace genů, životního stylu a prostředí člověka ovlivňuje mozek v průběhu času. Některé z těchto změn se objevují roky, dokonce desetiletí, než se objeví první příznaky.

Tipy pro prevenci

I když nemůžete ovládat svůj věk nebo genetiku, což jsou dva z nejčastějších rizikových faktorů tohoto onemocnění, můžete určit některé faktory životního stylu, které mohou zvýšit riziko pro něj, provedením následujícího postupu:

• Cvičte častěji než ne. Po celý život zůstávejte fyzicky aktivní.
• Jíst stravu plnou ovoce, zeleniny, zdravých tuků a sníženého cukru.
• Léčte a sledujte jakákoli jiná chronická onemocnění, která máte.
• Udržujte svůj mozek aktivní pomocí stimulujících úkolů, jako je konverzace, hádanky a čtení.

7. Cukrovka

Počet úmrtí za rok: 80,058

Procento z celkového počtu úmrtí: 2,9 procenta

Více obyčejný mezi:

Diabetes typu 1 je častěji diagnostikován u:

• lidé s rodinnou anamnézou nemoci nebo se specifickým genem, který zvyšuje riziko
• děti ve věku 4 až 7 let
• lidé žijící v podnebí dále od rovníku

Diabetes typu 2 je běžnější mezi:

• lidé s nadváhou nebo obezitou
• dospělí nad 45 let
• lidé, kteří mají v anamnéze diabetes mellitus

Co způsobuje cukrovku?

Diabetes typu 1 se objevuje, když pankreas nemůže produkovat dostatek inzulínu. Diabetes 2. typu se objevuje, když se vaše tělo stane rezistentním na inzulín nebo pokud ho nestačí na kontrolu hladiny cukru v krvi.

Tipy pro prevenci

Nemůžete zabránit cukrovce 1. typu. Můžete však zabránit cukrovce typu 2 několika změnami životního stylu, jako je například následující:

• Oslovte a udržujte zdravou váhu.
• Cvičte nejméně 30 minut, pět dní v týdnu.
• Jezte zdravou stravu se spoustou ovoce, zeleniny, celých zrn a libových bílkovin.
• Pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi, pokud máte v rodině anamnézu onemocnění.

8. Chřipka a pneumonie

Počet úmrtí za rok: 51,537

Procento z celkového počtu úmrtí: 1,88 procenta

Více obyčejný mezi:

• děti
• starší lidé
• lidé s chronickými zdravotními stavy
• těhotná žena

Co způsobuje chřipku a zápal plic?

Chřipka (chřipka) je vysoce nakažlivá virová infekce. Během zimních měsíců je to velmi běžné. Pneumonie je infekce nebo zánět plic.

Chřipka je jednou z hlavních příčin pneumonie. Zjistěte, jak zjistit, zda máte chřipku nebo nachlazení.

Tipy pro prevenci

Před chřipkovou sezónou mohou lidé ve vysoce rizikové kategorii získat vakcínu proti chřipce. Každý, kdo se zajímá o virus, by ho také měl dostat.

Abyste zabránili šíření chřipky, umyjte si ruce dobře a vyhněte se nemocným.

Stejně tak je k dispozici vakcína proti pneumonii pro lidi s vysokým rizikem rozvoje infekce.

9. Onemocnění ledvin

Počet úmrtí za rok: 50,046

Procento z celkového počtu úmrtí: 1,8 procenta

Více obyčejný mezi:

• lidé s jinými chronickými stavy, včetně cukrovky, vysokého krevního tlaku a opakujících se infekcí ledvin
• lidé, kteří kouří
• lidé s nadváhou nebo obezitou
• lidé s rodinnou anamnézou onemocnění ledvin

Co způsobuje onemocnění ledvin?

Termín onemocnění ledvin označuje tři hlavní stavy:

• nefritida
• nefrotický syndrom
• nefrosis

Každý z těchto stavů je výsledkem jedinečných stavů nebo nemocí.

Nefritida (zánět ledvin) může být způsobena infekcí, léky, které užíváte, nebo autoimunitní poruchou.

Nefrotický syndrom je stav, který způsobuje, že vaše ledviny produkují v moči vysokou hladinu bílkovin. Často je výsledkem poškození ledvin.

Nefrosa je typ onemocnění ledvin, které v konečném důsledku může vést k selhání ledvin. Často je také důsledkem poškození ledvin buď fyzickými, nebo chemickými změnami.

Tipy pro prevenci

Stejně jako u mnoha dalších hlavních příčin úmrtí vám lepší péče o zdraví pomůže předcházet onemocněním ledvin. Zvažte následující:

• Jezte dietu s nižším obsahem sodíku.
• Přestaňte kouřit a pít.
• Zhubněte, pokud máte nadváhu nebo obezitu, a udržujte ji.
• Cvičte 30 minut, pět dní v týdnu.
• Pravidelně provádějte testy krve a moči, pokud máte v rodině anamnézu onemocnění.

10. Sebevražda

Počet úmrtí za rok: 44,965

Procento z celkového počtu úmrtí: 1,64 procenta

Více obyčejný mezi:

• muži
• lidé s poraněním mozku
• lidé, kteří se v minulosti pokusili o sebevraždu
• lidé s anamnézou deprese a jinými duševními chorobami
• lidé, kteří zneužívají alkohol nebo drogy

Co způsobuje sebevraždu?

Sebevražda nebo úmyslné sebepoškození je smrt způsobená vlastním jednáním. Lidé, kteří umírají sebevraždou, přímo poškozují sebe sama a umírají kvůli tomuto poškození. Téměř 500 000 lidí je každý rok ošetřeno v pohotovostních místnostech pro sebevražedná zranění.

Tipy pro prevenci

Cílem prevence sebevražd je pomoci lidem najít léčbu, která je povzbuzuje, aby ukončili sebevražedné myšlenky a začali hledat zdravější způsoby, jak si poradit.

Pro mnoho lidí zahrnuje prevence sebevražd nalezení systému podpory přátel, rodiny a dalších lidí, kteří uvažovali o sebevraždě. V některých případech může být nutná medikace a hospitalizace.

Pokud uvažujete o sebepoškozování, zvažte kontaktování horké linky pro prevenci sebevražd. Můžete zavolat na záchrannou linii pro prevenci sebevražd na čísle 800-273-8255. Nabízí nepřetržitou podporu. Další informace o způsobech, jak najít pomoc, najdete také v našem seznamu zdrojů duševního zdraví.

11. Septikémie

Počet úmrtí za rok: 38,940

Procento z celkového počtu úmrtí: 1,42 procenta

Více obyčejný mezi:

• dospělí nad 75 let
• malé děti
• lidé s chronickým onemocněním
• lidé s narušeným imunitním systémem

Co způsobuje septikémii?

Septikémie je výsledkem bakteriální infekce v krevním řečišti. Někdy se to nazývá otrava krví. Většina případů septikémie se vyvine po infekci někde jinde v těle.

Tipy pro prevenci

Nejlepší způsob, jak zabránit septikémii, je rychlé a důkladné ošetření bakteriálních infekcí. Pokud si myslíte, že máte infekci, domluvte si schůzku se svým lékařem. Vyplňte celý léčebný režim předepsaný lékařem.

Včasné a důkladné ošetření může zabránit šíření bakteriální infekce do krve.

12. Chronické onemocnění jater a cirhóza

Počet úmrtí za rok: 38,170

Procento z celkového počtu úmrtí: 1,39 procenta

Více obyčejný mezi:

• lidé s anamnézou nadměrného užívání alkoholu
• virové hepatitidy
• hromadění tuku v játrech (mastné onemocnění jater)

Co způsobuje onemocnění jater?

Onemocnění jater i cirhóza jsou důsledkem poškození jater.

Tipy pro prevenci

Pokud máte pocit, že zneužíváte alkohol, navštivte poskytovatele zdravotní péče. Mohou vám pomoci s léčbou. To může zahrnovat kombinaci:

• detox
• terapie
• podpůrné skupiny
• léčebna

Čím déle a více pijete, tím větší je riziko vzniku onemocnění jater nebo cirhózy.

Stejně tak, pokud dostanete diagnózu hepatitidy, postupujte podle pokynů svého lékaře při léčbě stavu, abyste předešli zbytečnému poškození jater.

Míra úmrtnosti se snížila

I když je to nejčastější příčina, úmrtí na srdeční choroby v posledních 50 letech klesají. V roce 2011 se však počet úmrtí na srdeční choroby začal pomalu zvyšovat. Mezi lety 2011 a 2014 se počet úmrtí na srdeční choroby zvýšil o 3 procenta.

Úmrtí na chřipku a zápal plic také klesají. Podle Americké asociace plic poklesl počet úmrtí na tyto nemoci v průměru od roku 1999 v průměru o 3,8 procenta ročně.

Mezi lety 2010 a 2014 poklesla úmrtnost na mrtvici o 11 procent.

Tento klesající počet úmrtí, kterým lze předcházet, naznačuje, že kampaně na zvyšování povědomí o zdraví zvyšují povědomí o preventivních opatřeních, která lidé mohou podniknout, aby mohli žít delší a zdravější život.

Rostoucí úmrtnost

Mezera mezi srdečními chorobami a rakovinou byla kdysi mnohem větší. Srdeční onemocnění bylo na první příčce široké a náročné.

Poté začali američtí odborníci na zdraví a lékaři povzbuzovat Američany, aby omezili kouření, a začali léčit srdeční choroby. V důsledku těchto snah v posledních pěti desetiletích počet úmrtí souvisejících se srdečními chorobami klesal. Mezitím se zvyšuje počet úmrtí souvisejících s rakovinou.

Dnes tyto dvě příčiny odděluje něco přes 22 000 úmrtí. Mnoho vědců má podezření, že rakovina může v nadcházejících letech předcházet srdečním onemocněním jako hlavní příčině smrti.

Roste také náhodné úmrtí. Od roku 2010 do roku 2014 se počet úmrtí souvisejících s nehodami zvýšil o 23 procent. Toto číslo je podporováno převážně úmrtím z předávkování návykovými látkami.

Hlavní příčiny smrti na celém světě

Seznam hlavních příčin úmrtí na celém světě sdílí mnoho stejných příčin se seznamem v USA. Tyto příčiny smrti zahrnují:

• srdeční choroba
• mrtvice
• infekce dolních cest dýchacích
• CHOPN
• rakovina plic
• cukrovka
• Alzheimerova choroba a demence
• průjem
• tuberkulóza
• dopravní zranění

Odnést

I když nemůžete zabránit všem příčinám smrti, můžete udělat mnoho pro snížení vašich rizik. Mnoho z hlavních příčin smrti, jak ve Spojených státech, tak po celém světě, lze předcházet změnami životního stylu.