Emoční labyrinthitida: co to je, příznaky a léčba

Obsah

• Hlavní příznaky
• Jak se léčba provádí
• Domácí možnosti k úlevě od labyrintitidy

Emoční labyrintitida je situace způsobená emočními změnami, jako je nadměrný stres, úzkost nebo deprese, které mohou vést k zánětu nervů v uchu nebo labyrint, což je struktura přítomná v uchu, která je zodpovědná za rovnováhu.

V důsledku zánětu labyrintu je tedy běžné, že se příznaky, jako je pocit tlaku a zvonění v uchu, snížená rovnováha, závratě a časté bolesti hlavy, které se zhoršují v situacích akutního stresu nebo při náhlých pohybech hlavy.

Během krize je vhodné odpočívat, aby se příznaky zmírnily, ale je také velmi důležité, aby mimo krizi byl nějaký čas na psychologické monitorování, aby se zabránilo jejímu opakování, zejména pokud se velmi opakuje.

Podívejte se na 7 kroků, které musíte udělat každý den a snížit úzkost a stres.

Hlavní příznaky

Příznaky emočního záchvatu labyrinthitidy jsou podobné příznakům běžné labyrinthitidy, mezi hlavní patří:

• Nevolnost a závratě;
• Neustálé zvonění v uchu;
• Problémy se sluchem nebo okamžitá ztráta sluchu;
• Pocit zablokovaného ucha;
• Nerovnováha.

Tyto příznaky obvykle vznikají v důsledku faktorů, které vyvolávají velké emoční krize, jako je ztráta milovaného člověka, panický syndrom, ztráta zaměstnání a nadměrný stres, tlak a nároky v práci nebo ve studiích. Podívejte se na další příznaky labyrinthitidy.

Na kalkulačce uveďte následující příznaky, které jsou přítomny, abyste věděli o riziku vzniku labyrinthitidové krize:

1. 1. Obtížné udržování rovnováhy
2. 2. Obtíž se zaměřením na vizi
3. 3. Pocit, že se všechno kolem pohybuje nebo otáčí
4. 4. Obtížně slyšet
5. 5. Neustálé zvonění v uchu
6. 6. Neustálá bolest hlavy
7. 7. Závratě nebo závratě

Jak se léčba provádí

Léčba emoční labyrinthitidy by měla být prováděna pomocí psychoterapie, aby se zjistila hlavní příčina poruchy. Léčba může být obecně provedena bez použití léků, pracuje se pouze na posílení emoční stránky, zvýšení sebeúcty a učení technik zvládání úzkosti a stresu. V případě deprese nebo generalizované úzkosti však může být nutné použít léky, které pomohou v boji proti krizím těchto onemocnění.

Aby se zabránilo dalším záchvatům labyrinthitidy, měli byste vypít alespoň 2 litry vody denně, vyhýbat se konzumaci alkoholických a sycených nápojů, vyhýbat se jídlům bohatým na sladkosti a tuky, cvičit fyzické aktivity a přestat kouřit. Podívejte se na další podrobnosti o krmení labyrinthitidou.

Domácí možnosti k úlevě od labyrintitidy

Některé tipy, jak bojovat s krizemi a zmírnit stres a úzkost způsobující labyrinthitidu, jsou:

• Vyhýbejte se hlučným a přeplněným místům, jako jsou koncerty a fotbalové stadiony;
• Stravujte se na klidném a klidném místě;
• Cvičte pravidelně fyzickou aktivitu, protože zvyšuje produkci hormonů, které dodávají pocit rozkoše a pohody;
• Zvyšte spotřebu omega 3, který je obsažen v potravinách, jako jsou ryby, ořechy a lněné semínko;
• Užívejte uklidňující džusy a čaje každý den, například ty z heřmánku, mučenky a jablka.

Kromě toho můžete také investovat do relaxačních masáží 1 až 2krát týdně a do léčby akupunkturou, která pomáhá obnovit rovnováhu těla a ovládnout emoce. Zde je několik možností pro domácí léčbu v boji proti úzkosti.