Je bezpečné dávat česnek do nosu?

Obsah

• Počkejte - proč lidé dávají česnek nosem?
• Je bezpečné dát si česnek do nosu?
• Co dalšího můžete udělat pro boj s ucpaným nosem?
• Recenze pro

TikTok je plný neobvyklých zdravotních rad, včetně spousty, které se zdají ... diskutabilní. Nyní je na vašem radaru nový: Lidé dávají česnek do nosu.

Několik lidí se na TikTok stalo virálními poté, co doslova strkali česnek do nosu, aby se pokusili zmírnit ucpání. Jedním z nich je TikTokker @rozalinekatherine, která nashromáždila 127 000 lajků na videu, které prochází svými zkušenostmi. „Viděla jsem na TikTok, když si dáte česnek do nosu, uvolní vám to dutiny,“ napsala ve svém videu. Cue Rozaline vkládá do každé nosní dírky stroužek česneku.

Rozaline řekla, že čekala 10 až 15 minut, než vytáhla hřebíček. Ve videu se předklonila a z nosu jí vytekl hlen. "Funguje to!!!" napsala.

Lidi komentáře rozhodně zajímaly. "ANO, děkuji, dělám to tak," napsal jeden. Někteří ale pochybovali. "Mám pocit, že se to stane každému, komu teče z nosu a na chvíli mu brání vylézt," řekl další.

Hannah Milligan si také vyzkoušela hack na TikTok a sdílela video, na kterém nalévá sklenku vína a česnek si strká nos. A podle Milligana ... po 20 minutách se nic nestalo. „Připraveni na to, že se dutiny vylijí, ale ne kecy,“ napsala. (Související: Tekutý chlorofyl je trendem na TikTok - stojí za to vyzkoušet?)

Ale ať už to funguje nebo ne, je strčit si česnek do nosu vůbec bezpečné? Zde je to, co si lékaři myslí o nejnovějším trendu TikTok.

Počkejte - proč lidé dávají česnek nosem?

Zdá se, že jde o pokus uvolnit ucpané dutiny. Nikdo to v TikToks výslovně nevysvětlil, ale na internetu se objevují zprávy o lidech, kteří to dělají, protože česnek má přirozené antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Někteří lidé - včetně herečky Busy Philippsové - použili nosní výplach česneku, aby se pokusili vyčistit své dutiny.

Je bezpečné dát si česnek do nosu?

To je od lékařů tvrdé "ne". Velkým potenciálním problémem je podráždění, říká Neil Bhattacharyya, MD, otolaryngolog (lékař ušní, nosní a krční) a chirurg společnosti Mass Eye and Ear.

"Pokud to uděláte dostatečně, tělo začne reagovat na oleje a chemikálie v česneku a způsobí kontaktní dermatitidu v nose," říká. Kontaktní dermatitida, pokud nejste obeznámeni, je kožní onemocnění, které se podle Americké akademie dermatologie může projevovat jako svědivá kůže, vyrážka a dokonce i puchýře. V zásadě to není něco, co byste chtěli mít v nose.

Můžete dokonce dostat podráždění již po jednom použití, říká Dr. Bhattacharyya. „Některé stroužky česneku jsou opravdu silné, a pokud se vám do nosu dostatečně vyplaví chemikálie a oleje, rozhodně ho to podráždí,“ říká.

Je také třeba vzít v úvahu: Možná nebudete moci dostat česnek zpět. "Nestrkal bych vám do nosu celé stroužky nebo kousky česneku, protože se může zaseknout a zhoršit ucpání a přetížení," říká Purvi Parikh, M.D., alergolog a imunolog ze sítě Allergy & Asthma Network.

Umístění česneku tam může dokonce vyvolat zánět v nose, který může vést k více problémy, říká MD Omid Mehdizadeh, otolaryngolog a laryngolog ve zdravotním středisku Providence Saint John's v Santa Monice v Kalifornii. „Nejen, že má potenciál hnit nebo způsobit ucpání nosu, ale může vyvolat epizodu sinusitidy [aka infekce dutin],“ říká.

FYI: Můžete zaznamenat nějakou zdánlivě uspokojující reakci vylučující hlen, když si strčíte česnek do nosu, ale Dr. Bhattacharyya říká, že to není to, co si myslíte. „Česnek má silný zápach, a když začne dráždit nos, určitě budete mít nějaké odvodnění hlenu,“ říká. "Můžete mít pocit, 'Wow, něco se mobilizuje', ale ve skutečnosti jen reagujete na sloučeninu." Doktor Bhattacharyya říká, že to vydává „falešný pocit“, že se vám ulevuje.

Pokud jde o tato tvrzení, že to může pomoci zmírnit zánět ve vašem nosu, doktor Parikh říká, že verdikt je stále venku. Zatímco prolisovaný česnek může uvolňovat sloučeninu zvanou allicin, která může působit jako antimikrobiální a může působit protizánětlivě, „chybí přesvědčivé důkazy“ o tom, že jste si věc skutečně vložili do nosu, říká. Dr. Mehdizadeh souhlasí. „Není dostatek důkazů,“ říká. (Související: Překvapivé zdravotní přínosy česneku)

FWIW, doktor Bhattacharyya není šokován, že to lidé dělají. „Cvičím 23 let a lidé přicházejí pořád s podivnými věcmi, které mají až do nosu,“ říká.

Co dalšího můžete udělat pro boj s ucpaným nosem?

Naštěstí si nemusíte vybírat mezi strkáním česneku do nosu a nicneděláním - existují další možnosti. Pokud bojujete s ucpáním, Dr. Bhattacharyya doporučuje vyzkoušet volně prodejný nosní steroidní sprej jako Flonase nebo Nasacort a orální antihistaminikum jako Zyrtec nebo Claritin. Na rozdíl od stroužků česneku v nose „jsou studovány, schváleny a bezpečné,“ říká. (Související: Je to nachlazení nebo alergie?)

Pokud si opravdu, ale opravdu chcete dát česnek na ucpaný nos, Dr. Parikh říká, že ho můžete rozdrtit, vložit do vroucí vody a vdechovat páru z bezpečné vzdálenosti. (Steam sám o sobě může být nápomocný při infekcích dutin a přetížení.) Ale znovu zdůrazňuje, že tato taktika není podložena silnými studiemi.

Pokud jste vyzkoušeli OTC léky a stále se vám nedostává úlevy, je načase navštívit odborníka na alergie na ucho, nos a krk. Mohou pomoci zjistit, co se skrývá za vaší dusností, a doporučit přizpůsobený plán, který vám pomůže získat úlevu - bez česneku.

Recenze pro