Tento Instagrammer sdílí, proč je tak důležité milovat své tělo takové, jaké je

Obsah

• Recenze pro

Stejně jako mnoho žen, Instagrammerka a tvůrkyně obsahu Elana Loo strávila roky prací na tom, aby se cítila pohodlně ve své vlastní kůži. Ale poté, co strávila tolik času soustředěním se na vnější zevnějšek, si konečně uvědomila, že její typ těla, tvar nebo velikost nebyla spojena s žádným z cílů, které si dlouhodobě stanovila. Nyní povzbuzuje více žen, aby udělaly to samé. (Související: Katie Willcox chce, abyste věděli, že jste mnohem víc, než co vidíte v zrcadle)

"Vezmi si stránku z mého knižního příkopu s myšlenkou, že budeš krásná nebo hodná *jakmile* změníš svůj vnější vzhled," napsala nedávno na Instagram. „Důvěra a krása [pocházejí] zevnitř.“

Elana se podělila o to, jak se vždy cítila sebevědomě svou osobností a svými schopnostmi, ale vždy bojovala s image těla. „Nechala bych si do mysli vplížit jemné myšlenky ‚kdybys ztratila jen xxx moc, byla bys krásná‘ nebo ‚Zajímalo by mě, jak úžasné by bylo být hubená‘,“ píše.

Ale od té doby, co se přestěhovala na Havaj, si uvědomila, že jako u všeho v životě není tráva na druhé straně vždy zelenější. „Každý si myslí, že kdyby něco bylo jinak, bylo by to lepší a prostě to tak není,“ napsala. „Od té doby, co jsem se přestěhoval na ostrovy, jsem se pokusil praktikovat radikální sebelásku a sebepovídání! Jsou dny, kdy se necítím nejlépe, ale vzal jsem si celých 360 stupňů z hnusné sezóny bikin a necítím se sebevědomý nahý! "

Proto v rámci kampaně Aerie #AerieREAL sdílela Elana svoji neretušovanou fotografii, aby podpořila jejich novou iniciativu. Nyní za každou neretušovanou fotografii z plavání, kterou lidé sdílejí pomocí svého hashtagu, daruje Aerie 1 dolar (až 25 000 $) Národní asociaci pro poruchy příjmu potravy na pomoc těm, kteří bojují s podobou těla. Pokud tedy stojíte o zveřejnění tohoto plážového selfie, plácněte na něj filtr (jsou v pořádku, ale photoshopování není) a zveřejněte jej na #AerieREAL s vědomím, že váš gram je pro dobrou věc.

„Miluji, že Aerie způsobila revoluci v této realitě,“ napsala. "Když jsem vyrůstal, bylo velmi málo křivých modelů, pozitivních zpráv v médiích atd., takže jsem VŠECHNO o jejich úsilí jako společnosti!" (Související: Iskra Lawrence, Aly Raisman a Yara Shahidi pózují se svými maminkami v rozkošné nové kampani Aerie)

Elana nakonec doufá, že se stále více žen naučí vážit si a přijímat svá těla taková, jaká jsou. „Musíme si uvědomit, že jsme se všemi jizvami, striemi a celulitidou krásní Nyní-ne ,jakmile se stane *prázdná*," napsala. "Ne, když zhubneme, ne, když se opálíme, HNED! Být zdravý-emocionálně i fyzicky-to je to, o co mi jde! “

Recenze pro