Jak jíst zdravě v Chick-fil-A a dalších řetězcích rychlého občerstvení

Obsah

• Recenze pro

Rychlé občerstvení nemá nejlepší zastoupení pro to, aby bylo „zdravé“, ale ve špetce a na cestách můžete během jízdy najít nějaké zdravé možnosti rychlého občerstvení. Zde je našich pět nejlepších zdravých jídel v některých z největších řetězců rychlého občerstvení v zemi. A nezapomeňte, že to nejsou jen saláty!

5 možností zdravého rychlého občerstvení

1. Chargrilled Chicken Cool Wrap v Chick-fil-A. Užijte si tento zábal z Chick-fil-A, který má pouhých 410 kalorií a neuvěřitelných 9 gramů vlákniny a 33 gramů bílkovin!

2. Šálek chilli a zahradní salát u Wendy's. Hledáte něco, co je bezlepkové? Vyzkoušejte tuto zdravou kombinaci s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny!

3. Fresco Bean Burrito v Taco Bell. Když hranice volá, neuděláte chybu s jednoduchým, ale přesto plným Fresco Bean Burrito. Pro 350 kalorií vás toto vegetariánské jídlo naplní.

4. BK Veggie Burger. Pokud se snažíte jíst méně masa, ale nechcete jíst salát, vyzkoušejte BK Veggie Burger v Burger King. Se 410 kaloriemi je to ideální velikost na oběd nebo večeři, když ji spárujete s jablkem z domova!

5. Asijský kuřecí salát McDonald's. Tento salát je opět v nabídce McDonald's a je skvělou volbou zdravého rychlého občerstvení. S grilovaným kuřecím masem má salát jen 360 kalorií. Můžete jej dokonce spárovat s malým ovocným jogurtovým parfaitem, který má pouhých 160 kalorií, jako dezert. Mňam!

Hurá na zdravé rychlé občerstvení!

Recenze pro