Tyto lekce cvičení mořské panny zní jako skvělé využití času

Obsah

• Recenze pro

Kdyby byla mořská panna Ariel skutečná osoba/stvoření, určitě by byla roztrhána. Plavání je kardio cvičení, které zahrnuje práci se všemi hlavními svalovými skupinami v boji proti odporu vody. A díky novému trendu ve třídách „fitness mořské panny“ se můžete seznámit s tím, jak by mohl vypadat typický celotělový okruh pod mořem. Třídy zahrnují uklouznutí na obrovské ploutvi-jako v ocasu v životní velikosti, nikoli ploutve-a plavání a kopání si cesty vážným cvičením v bazénu. Máte-li rozpracovanou dovolenou ve Španělsku, Mexiku nebo Japonsku, možná si brzy budete moci vyzkoušet lekci přímo ve svém hotelu. Hotels.com přináší v září do některých svých hotelů ve všech třech zemích kurzy vyučované profesionálními mořskými pannami (práce snů, že?).

Každý, kdo se přihlásí do nových tříd, se podle tiskové zprávy „ponoří do podmořského světa a převrátí, převalí a překroutí si cestu sérií zakázkových a náročných cvičení“. Může to vypadat hezky, ale plavání s ocasem vyžaduje určité zvyknutí a ve výsledku můžete očekávat náročnou kardio a základní práci. (Zde je více o tom, co očekávat od fitness třídy mořské panny.)

Je pravda, že i ty nejlepší plány na cvičení na prázdninách se nakonec zruší, protože hotelová tělocvična nikdy nezní tak lákavě jako třeba drink v ruce při lenošení v plážové chatě. Ale když je cvičení tak zábavné a neobvyklé jako plavání oblečené jako mořská panna, nejen vy ne na kauci, ale může se stát vrcholem vaší cesty. Navíc je to jedinečný 'gram opp, který jinde pravděpodobně nedostanete. (Dále se podívejte na tato skvělá nová vodní cvičení, která nemají nic společného s plaváním.)

Recenze pro