Dokáže zázvor léčit průjem?

Obsah

• Zázvor a průjem
• Jak používat zázvor k léčbě průjmu
• Jak vyrobit zázvorový čaj
• Výzkum používání zázvoru k léčbě průjmu
• Co je třeba vědět před použitím zázvoru
• Sečteno a podtrženo

Zázvor a průjem

Léčivý potenciál zázvoru z něj činí užitečný prostředek k léčbě průjmu. Východní lékaři používají zázvor k léčbě průjmu po tisíce let.

Ginger zahřívá žaludek a je tonikem pro trávicí systém. Má také protizánětlivé, analgetické a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají při hojení onemocnění žaludku. Jeho antioxidační účinky mají pozitivní vliv na celkové zdraví žaludku.

Pití zázvorového čaje může pomoci rehydratovat vaše tělo a doplnit tekutiny, které mohou být ztraceny během záchvatu průjmu. Průjem obvykle trvá pouze několik dní. Zázvor může během této doby zklidnit žaludek, takže vaše zotavení je rychlé a pohodlné.

Jak používat zázvor k léčbě průjmu

Můžete jíst čerstvý zázvor nebo ho použít k přípravě čaje. Jedná se o nejbezpečnější způsoby, jak zázvor. Zázvor je k dispozici také v kapslích, prášku a jako tinktura. Nezapomeňte brát více než 4 gramy zázvoru denně. Můžete si vzít 2 až 4 ml zázvorové tinktury denně.

Štítek vždy pečlivě zkontrolujte, protože různé značky se mohou lišit co do síly a dávkování. US Food and Drug Administration nereguluje kvalitu doplňků, rozhoduje se koupit ze spolehlivého zdroje.

Jak vyrobit zázvorový čaj

Přidejte několik lžic čerstvě nastrouhaného nebo jemně nasekaného zázvoru do šálku vroucí vody. Strčit po dobu pěti minut nebo déle v závislosti na tom, jak silný je váš čaj. Podle chuti můžete přidat citron a med. Můžete také použít práškový zázvor nebo koupit zázvorové čajové sáčky.

Výzkum používání zázvoru k léčbě průjmu

Vědci hledají způsoby, jak léčit průjem způsobený střevními patogeny. Toto je hlavní příčina smrti u kojenců v rozvojových zemích.

Studie na zvířatech z roku 2007 zjistila, že zázvor je účinnou léčbou průjmů způsobených E-coli. Ginger působí tak, že blokuje toxické bakterie, které způsobují průjem a zabraňují hromadění tekutin ve střevech. To má antidiarhální účinek na tělo.

Výzkum z roku 2015 podporuje používání zázvoru k léčbě průjmu a dalších břišních problémů. Ginger je věřil léčit průjem, který je způsoben tím, že jí kontaminované jídlo. Zabraňuje také nevolnosti, zvracení a břišním křečím. Uvolňuje plyn a podporuje zdravé trávení. Studie z roku 1990 ukázala, že zázvor významně inhiboval průjem vyvolaný serotoniny. Další výzkum je oprávněn objevit potenciální použití zázvoru jako léčiva.

Zázvor byl úspěšně používán k prevenci průjmu u prasat. Průjem u prasat je často způsoben bakteriálními infekcemi, což je problém při produkci vepřového masa. Studie z roku 2012 ukázala potenciál zázvoru při prevenci průjmu a zlepšení zdraví střev u prasat. To zvyšuje růstový výkon a kvalitu masa.

Co je třeba vědět před použitím zázvoru

Většina lidí může mít zázvor bez nežádoucích účinků. Můžete zaznamenat nějaký druh břišního nepohodlí, pálení žáhy nebo plynu. Někteří lidé zjistí, že to způsobuje průjem.

Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se se svým lékařem dříve, než vezmete zázvor pro léčebné účely. Neužívejte zázvor, pokud trpíte poruchou krvácení, cukrovkou nebo srdečními stavy. Používejte opatrně, pokud máte onemocnění žlučových kamenů. Nedávejte zázvor dětem mladším než 2 roky.

Ginger může interagovat s:

• léky, které zpomalují srážení krve
• fenprocoumon
• warfarin (Coumadin) nebo jiná ředidla krve
• léky na cukrovku
• léky na vysoký krevní tlak
• léky na srdeční choroby

Sečteno a podtrženo

Pro většinu lidí je zázvor bezpečný a účinný způsob, jak léčit průjem. Věnujte pozornost tomu, jak vaše tělo reaguje na různé typy zázvoru. Pokud zaznamenáte jakékoli nežádoucí účinky, přestaňte jej používat.

Nezapomeňte si udělat čas, než se vaše tělo uzdraví a zotaví. Pokud je to možné, udělejte si pauzu od svých běžných aktivit a dejte si šanci na odpočinek.