Gestační test na diabetes: Co očekávat

Obsah

• Jaké jsou příznaky gestačního diabetu?
• Co způsobuje gestační diabetes?
• Jaké jsou rizikové faktory pro gestační diabetes?
• Co se stane během testu?
• Test na provokaci glukózy
• Zkouška tolerance glukózy
• Jak dlouho bude trvat diagnóza?
• Jaké jsou možnosti léčby gestačního diabetu?
• Jaké jsou komplikace neléčené gestační cukrovky?
• Jaký je výhled pro lidi s gestačním diabetem?
• Jak můžete zabránit gestačnímu diabetu nebo snížit jeho dopad?
• Strava
• Cvičení

Co je gestační diabetes?

Gestační diabetes 2428 prenatální poradce

Jaké jsou příznaky gestačního diabetu?

Mnoho žen, které mají gestační diabetes, nemá žádné příznaky. Pokud se příznaky objeví, je možné, že je budete přehlédnout, protože jsou podobné typickým příznakům těhotenství. Mezi tyto příznaky patří:

• časté močení
• extrémní žízeň
• únava
• chrápání

Pokud se u vás tyto příznaky vyskytnou ve větší míře, než je pro vás běžné, měli byste zavolat svého lékaře.

Co způsobuje gestační diabetes?

Přesná příčina gestačního diabetu není známa, ale může to být způsobeno hormony, které vaše placenta produkuje. Tyto hormony pomáhají vašemu dítěti růst, ale mohou také zastavit práci inzulínu. Pokud vaše tělo není citlivé na inzulín, cukr ve vašem krevním řečišti zůstává na místě a nepohybuje se z krve do vašich buněk tak, jak by měl. Cukr pak není schopen přeměnit se na energii v buňkách. Tomu se říká inzulínová rezistence. To způsobí zvýšení hladiny cukru v krvi. Pokud se gestační diabetes neléčí, může mít významné důsledky pro vás i vaše dítě. Jakmile váš lékař zjistí, že máte tento stav, bude s vámi pracovat na plánu léčby, který zajistí zdraví vašeho i vašeho dítěte.

Jaké jsou rizikové faktory pro gestační diabetes?

Těhotná žena může dostat gestační diabetes. Proto lékaři testují každou těhotnou ženu. Gestační diabetes postihuje asi. Některé faktory mohou zvýšit vaše riziko a vyžadují, abyste se nechali otestovat během první prenatální návštěvy. Lékař vás také může několikrát vyšetřit. Mezi rizikové faktory patří:

• být obézní
• mít více než 25 let
• s rodinnou anamnézou cukrovky
• s anamnézou gestačního diabetu během předchozího těhotenství
• přibývání na váze v raném dospělosti a mezi těhotenstvím
• přibírání nadměrné hmotnosti během těhotenství
• být těhotná s násobky, jako jsou dvojčata nebo trojčata
• mít předchozí porod dítěte, které vážilo více než 9 liber
• máte vysoký krevní tlak
• s syndromem polycystických vaječníků (PCOS)
• užívání glukokortikoidů

Co se stane během testu?

Lékaři používají různé typy screeningových testů. Mnoho lékařů používá dvoustupňový přístup, počínaje provokačním testem glukózy. Tento test určuje vaši pravděpodobnost poruchy.

Test na provokaci glukózy

Pro přípravu na tento test nemusíte dělat nic. Předtím můžete normálně jíst a pít. Když dorazíte do ordinace svého lékaře, vypijete sirupový roztok, který obsahuje glukózu. O hodinu později podstoupíte krevní test. Pokud je vaše hladina cukru v krvi vysoká, lékař naplánuje test glukózové tolerance.

Zkouška tolerance glukózy

Tento test měří reakci vašeho těla na glukózu. Používá se k určení, jak dobře vaše tělo zvládá glukózu po jídle. Váš lékař vás požádá, abyste se přes noc připravili na přípravu na tento test. Zeptejte se svého lékaře, zda můžete během této doby usrkávat vodu. Měli byste svému lékaři připomenout všechny léky, které užíváte, a zeptat se, zda je máte během této doby vysadit. Test se poté provede následujícím způsobem:

1. Po příjezdu do ordinace lékaře vám lékař změří hladinu cukru v krvi nalačno.
2. Poté vypijete sklenici roztoku glukózy o objemu 8 uncí.
3. Lékař měří hladinu glukózy jednou za hodinu po dobu následujících tří hodin.

Jak dlouho bude trvat diagnóza?

Pokud dvě z měření ukazují vysokou hladinu cukru v krvi, lékař diagnostikuje gestační diabetes. Někteří lékaři přeskakují provokační test glukózy a provádějí pouze test glukózové tolerance. Poraďte se s lékařem, který protokol má pro vás smysl.

Jaké jsou možnosti léčby gestačního diabetu?

Pokud máte gestační diabetes, bude váš lékař váš stav často sledovat. Pomocí sonogramů věnují zvláštní pozornost růstu vašeho dítěte. Během těhotenství se můžete také sami sledovat doma. Můžete použít malou jehlu zvanou lancet, která vám napíchne prst na kapku krve. Poté analyzujete krev pomocí monitoru glukózy v krvi. Lidé obvykle provádějí tento test, když se probudí a po jídle. Další informace o domácích testech na cukrovku. Pokud změny životního stylu s dietou a zvýšeným cvičením nepůsobí na snížení hladiny cukru v krvi, může vám lékař doporučit podání injekcí inzulínu. Podle Mayo Clinic potřebuje 10 až 20 procent těhotných žen s gestačním diabetem tento typ pomoci ke snížení hladiny cukru v krvi. Lékař může také předepsat perorální léky ke kontrole hladiny cukru v krvi.

Jaké jsou komplikace neléčené gestační cukrovky?

Je důležité mít gestační diabetes pod kontrolou. Pokud se neléčí, možné komplikace zahrnují:

• vysoký krevní tlak, známý také jako preeklampsie
• předčasný porod
• dystokie ramene, ke které dochází, když se ramena dítěte během porodu zaseknou v porodních cestách
• mírně vyšší míry úmrtí plodu a novorozence

Neléčená gestační cukrovka může také mít za následek vysokou porodní hmotnost dítěte. Toto se nazývá makrosomie. Makrosomie může mít za následek poškození ramene během porodu a může vyžadovat císařský řez. Děti s makrosomií mají vyšší pravděpodobnost dětské obezity a cukrovky 2. typu.

Jaký je výhled pro lidi s gestačním diabetem?

Gestační diabetes obvykle po porodu zmizí. Správné stravování a cvičení zůstávají po porodu důležité pro vaše zdraví. Životní styl vašeho dítěte by měl být také zdravý. Vyberte si pro vás oba potraviny s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem tuku. Měli byste se také vyhnout sladkým sladkostem a jednoduchým škrobům, kdykoli je to možné. Když se pohyb a cvičení stanou součástí života vaší rodiny, je to skvělý způsob, jak se navzájem podporovat ve snaze o zdravé bydlení. Gestační diabetes vás vystavuje vyššímu riziku vzniku cukrovky typu 2 později v životě. Lékař vám dá provést další test glukózové tolerance 6 až 12 týdnů po porodu, aby se ujistil, že již nemáte cukrovku. V budoucnu byste měli podstoupit screeningové testy alespoň každé tři roky.

Jak můžete zabránit gestačnímu diabetu nebo snížit jeho dopad?

Změny životního stylu mohou pomoci předcházet gestačnímu diabetu nebo snížit jeho dopad. Mezi tyto změny patří:

• hubnutí před těhotenstvím
• stanovení cíle pro zvýšení tělesné hmotnosti v těhotenství
• jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem tuku
• zmenšení velikosti porcí jídla
• cvičení

Strava

Do své stravy byste měli začlenit následující:

• celá zrna, jako je quinoa
• libové bílkoviny, jako je tofu, kuřecí maso a ryby
• nízkotučné mléčné výrobky
• ovoce
• zelenina

Jednoduché, rafinované uhlohydráty, které se nacházejí ve sladkých dezertech a sodě, mají tendenci zvyšovat hladinu cukru v krvi. Ve stravě byste měli tyto druhy potravin omezit.

Cvičení

Chůze, plavání a prenatální jóga mohou být skvělou volbou pro cvičení. Před zahájením nového cvičebního režimu se poraďte se svým lékařem.