Fibromyalgie

Obsah

• souhrn
• Co je fibromyalgie?
• Co způsobuje fibromyalgii?
• Kdo je vystaven riziku fibromyalgie?
• Jaké jsou příznaky fibromyalgie?
• Jak je diagnostikována fibromyalgie?
• Jaká je léčba fibromyalgie?

souhrn

Co je fibromyalgie?

Fibromyalgie je chronický stav, který způsobuje bolest celého těla, únavu a další příznaky. Lidé s fibromyalgií mohou být citlivější na bolest než lidé, kteří ji nemají. Tomu se říká abnormální zpracování vnímání bolesti.

Co způsobuje fibromyalgii?

Přesná příčina fibromyalgie není známa. Vědci si myslí, že určité věci mohou přispět k jeho příčině:

• Stresující nebo traumatické události, jako jsou autonehody
• Opakovaná zranění
• Nemoci, jako jsou virové infekce

Někdy se fibromyalgie může vyvinout sama. Může běžet v rodinách, takže ve věci mohou hrát roli geny.

Kdo je vystaven riziku fibromyalgie?

Kdokoli může dostat fibromyalgii, ale je častější u

• Ženy; je u nich dvakrát větší pravděpodobnost, že budou mít fibromyalgii
• Lidé středního věku
• Lidé s určitými chorobami, jako je lupus, revmatoidní artritida nebo ankylozující spondylitida
• Lidé, kteří mají člena rodiny s fibromyalgií

Jaké jsou příznaky fibromyalgie?

Mezi běžné příznaky fibromyalgie patří

• Bolest a ztuhlost po celém těle
• Únava a únava
• Problémy s myšlením, pamětí a koncentrací (někdy nazývané „fibro mlha“)
• Deprese a úzkost
• Bolesti hlavy, včetně migrény
• Syndrom dráždivého tračníku
• Necitlivost nebo brnění v rukou a nohou
• Bolest v obličeji nebo čelisti, včetně poruch čelisti známých jako syndrom temporomandibulárního kloubu (TMJ)
• Problémy se spánkem

Jak je diagnostikována fibromyalgie?

Fibromyalgie může být obtížně diagnostikována. Stanovení diagnózy někdy vyžaduje návštěvy několika různých poskytovatelů zdravotní péče. Jedním z problémů je, že pro to neexistuje konkrétní test. A hlavní příznaky, bolest a únava, jsou běžné v mnoha dalších podmínkách. Poskytovatelé zdravotní péče musí před stanovením diagnózy fibromyalgie vyloučit další příčiny příznaků. Tomu se říká stanovení diferenciální diagnózy.

Chcete-li provést diagnózu, poskytovatel zdravotní péče

• Vezme vaši anamnézu a položí vám podrobné otázky týkající se vašich příznaků
• Provede fyzickou zkoušku
• Může provádět rentgenové a krevní testy k vyloučení dalších stavů
• Zváží pokyny pro diagnostiku fibromyalgie, které zahrnují
• Historie rozšířené bolesti trvající déle než 3 měsíce
• Fyzické příznaky včetně únavy, probuzení neobnoveného a kognitivních (paměťových nebo myšlenkových) problémů
• Počet oblastí v celém těle, ve kterých jste za poslední týden měli bolesti

Jaká je léčba fibromyalgie?

Ne všichni poskytovatelé zdravotní péče jsou obeznámeni s fibromyalgií a její léčbou. Měli byste navštívit lékaře nebo tým poskytovatelů zdravotní péče, kteří se specializují na léčbu fibromyalgie.

Fibromyalgie je léčena kombinací léčby, která může zahrnovat léky, změny životního stylu, řečovou terapii a doplňkové terapie:

• Léky
• Léky proti bolesti, které lze zakoupit
• Léky na předpis, které byly speciálně schváleny k léčbě fibromyalgie
• Léky proti bolesti na předpis
• Některá antidepresiva, která mohou pomoci při bolestech nebo problémech se spánkem
• Změny životního stylu
• Dostatek spánku
• Pravidelná fyzická aktivita. Pokud jste ještě nebyli aktivní, začněte pomalu a postupně zvyšujte, kolik aktivity získáte. Možná budete chtít navštívit fyzioterapeuta, který vám pomůže vytvořit plán, který je pro vás ten pravý.
• Naučit se zvládat stres
• Jíst zdravě
• Naučit se tempo. Pokud toho uděláte příliš mnoho, může to vaše příznaky zhoršit. Musíte se tedy naučit vyvážit aktivní stav s potřebou odpočinku.
• Talk terapie, jako je kognitivně behaviorální terapie (CBT), vám pomůže naučit se strategie, jak se vypořádat s bolestí, stresem a negativními myšlenkami. Pokud také trpíte depresí spolu s fibromyalgií, může vám s tím pomoci i řečová terapie.
• Doplňkové terapie pomohly některým lidem s příznaky fibromyalgie. Vědci však musí udělat více studií, aby ukázali, které jsou účinné. Můžete zvážit jejich vyzkoušení, ale měli byste se nejprve poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče. Mezi tyto terapie patří
• Masážní terapie
• Pohybové terapie
• Chiropraxe terapie
• Akupunktura

• 5 způsobů, jak spravovat svou fibromyalgii
• Fibromyalgie: Co potřebujete vědět
• Boj proti fibromyalgii s doplňkovým zdravím a NIH