Kolik kilogramů mohu přibrat v těhotenství s dvojčaty?
Obsah
V těhotenství dvojčat ženy přibírají přibližně 10 až 18 kg, což znamená, že jsou o 3 až 6 kg více než v těhotenství jednoho plodu. Navzdory zvýšení přírůstku hmotnosti by se dvojčata měla narodit s průměrem 2,4 až 2,7 kg, hmotnost mírně pod požadovanými 3 kg při porodu jediného dítěte.
Pokud jsou trojčata těhotná, průměrná celková hmotnost by měla být mezi 22 a 27 kg a je důležité dosáhnout přírůstku 16 kg do 24. týdne těhotenství, aby se předešlo komplikacím u kojenců, jako je podváha a krátce narozené děti.
Týdenní graf přírůstku hmotnosti
Týdenní přírůstek hmotnosti během těhotenství dvojčat se liší podle BMI ženy před těhotenstvím a liší se, jak ukazuje následující tabulka:
| BMI | 0-20 týdnů | 20-28 týdnů | 28 týdnů do dodání |
| Nízký BMI | 0,57 až 0,79 kg / týden | 0,68 až 0,79 kg / týden | 0,57 kg / týden |
| Normální BMI | 0,45 až 0,68 kg / týden | 0,57 až 0,79 kg / týden | 0,45 kg / týden |
| Nadváha | 0,45 až 0,57 kg / týden | 0,45 až 0,68 kg / týden | 0,45 kg / týden |
| Obezita | 0,34 až 0,45 kg / týden | 0,34 až 0,57 kg / týden | 0,34 kg / týden |
Chcete-li zjistit, jaký byl váš BMI před otěhotněním, zadejte své údaje do naší kalkulačky BMI:
Nebezpečí nadměrného přibývání na váze
I přes to, že musíte během těhotenství s dvojčaty přibírat na váze více než u jediného plodu, je třeba dbát také na to, abyste příliš nezvyšovali, protože zvyšuje riziko komplikací, jako jsou:
- Preeklampsie, což je zvýšení krevního tlaku;
- Gestační diabetes;
- Potřeba porodu císařským řezem;
- Jedno z dětí má mnohem větší váhu než druhé, nebo obě mají velkou váhu, což vede k velmi předčasnému porodu.
Aby se předešlo těmto komplikacím, je důležité pečlivě sledovat porodníka, který určí, zda je přírůstek hmotnosti pro gestační období přiměřený.
Zjistěte, jaké opatrnosti je třeba věnovat během těhotenství dvojčat.
Publikace
Podle nové studie by bezlepkové potraviny v restauracích nemusely být *zcela* bezlepkové