Průjem v těhotenství: je to normální? (příčiny a co dělat)

Obsah

• Hlavní příčiny průjmu v těhotenství
• 1. Hormonální změny
• 2. Nové potravinové intolerance
• 3. Změny ve stravě
• 4. Užívání doplňků
• Co dělat k léčbě průjmu
• Je bezpečné užívat léky na průjem?
• Je průjem v těhotenství známkou porodu?
• Kdy jít k lékaři

Průjem v těhotenství je relativně častým problémem, stejně jako jiné střevní poruchy. Tyto změny většinou souvisejí se změnami hormonálních hladin, novými potravinovými intolerancemi nebo nadměrným stresem, a proto obvykle nejsou známkou něčeho vážnějšího.

Pokud však těhotná žena má velmi časté záchvaty průjmu nebo pokud trvá příliš dlouho, může dojít k dehydrataci, která může vést ke komplikacím pro vývoj dítěte a pro samotnou těhotnou ženu.

V ideálním případě by měl být průjem vždy léčen, jakmile se objeví, zvýšením příjmu vody a přizpůsobením potravy a pokud možno odstraněním její příčiny. Pokud se však průjem nezlepší do 3 dnů, je velmi důležité jít do nemocnice nebo se poradit s porodníkem.

Hlavní příčiny průjmu v těhotenství

Průjem může mít několik příčin, od otravy jídlem až po přítomnost střevních červů. V těhotenství je však více než běžné, že k průjmu dochází z důvodu jednodušších příčin, jako jsou:

1. Hormonální změny

Přirozené hormonální změny v těhotenství mohou výrazně změnit fungování těla těhotné ženy, včetně jejího trávicího systému. V závislosti na stadiu těhotenství tedy mohou některé ženy trpět zácpou nebo průjmem, podle toho, zda hormony způsobují, že zpomalují nebo zrychlují trávicí proces.

2. Nové potravinové intolerance

Mezi různými změnami, které mohou těhotné ženy během těhotenství zaznamenat, může také nastat výskyt nových potravinových intolerancí v důsledku zvýšené citlivosti střev na některé potraviny. To znamená, že potraviny, které byly dříve dobře snášeny, mohou začít způsobovat gastrointestinální změny, jako je plyn nebo průjem.

3. Změny ve stravě

Mnoho žen během těhotenství prochází zásadními změnami ve stravě, buď proto, že chtějí mít zdravější těhotenství, nebo proto, že potřebují kompenzovat některé nutriční nedostatky. Tyto změny mohou být také jednou z příčin průjmu, zejména během prvních dnů nové stravy.

4. Užívání doplňků

Užívání doplňků stravy během těhotenství je poměrně běžné, protože může napomáhat rozvoji dítěte. Ačkoli jsou tyto doplňky bezpečné a indikují je porodníci, často mohou způsobit průjem nebo citlivost v žaludku, zejména v prvních dnech.

Co dělat k léčbě průjmu

Většinu případů průjmu v těhotenství lze léčit doma bez nutnosti léčby, lehkým jídlem a zvýšeným příjmem tekutin. Některé důležité tipy jsou:

• Vyvarujte se smažení, tučná jídla a velmi kořeněná jídla;
• Upřednostňujte vařené nebo grilované jídlo jako rýže s mrkví, kuře, těstoviny bez omáčky, kaše z rýžové mouky nebo toasty, například;
• Raději jíst vařené a oloupané ovoce jako jablko, hruška nebo banán;
• Pít vodu filtrovaná nebo vařená, domácí syrovátka, kokosová voda nebo ovocný džus.

Pokud se však průjem do 3 dnů nezlepší, nebo pokud se objeví další příznaky, jako je silné zvracení a horečka, které mohou například naznačovat otravu jídlem, je velmi důležité jít do nemocnice nebo se poradit s porodníkem je nutné zahájit léčbu vhodnější pomocí léků proti průjmu nebo dokonce nějakým druhem antibiotika.

V následujícím videu se dozvíte, co byste měli a neměli jíst:

Podívejte se na ještě více tipů, jak by měla vypadat strava s průjmem.

Je bezpečné užívat léky na průjem?

Léky proti průjmu, jako jsou například Imosec, Diasec nebo Diarresec, by se měly používat pouze na základě lékařského doporučení, protože tento typ léčby může v závislosti na příčině situaci zhoršit.

Je průjem v těhotenství známkou porodu?

Průjem je častější v posledním trimestru těhotenství a zdá se, že souvisí se strachem a úzkostí, kterou může žena pociťovat v době porodu. Některé ženy navíc několik dní před porodem také hlásí zvýšenou frekvenci záchvatů průjmu, což může být výsledkem stimulace mozku, aby se tělo na tento okamžik připravilo.

Mezi klasické příznaky porodu však nepatří průjem, přičemž častější je prasknutí vodního vaku a zvýšené kontrakce. Podívejte se na známky porodu.

Kdy jít k lékaři

Těhotná žena by měla jít k lékaři, pokud průjem trvá déle než 3 dny nebo když se objeví další příznaky, například:

• Krvavé stolice;
• Silná bolest břicha;
• Časté zvracení;
• Horečka nad 38 ° C;
• Více než 3 tekuté pohyby střev za jeden den;
• Více než 2 tekuté pohyby střev během několika dní.

V těchto případech je důležité vyhledat příčinu průjmu u lékaře a zahájit nejvhodnější léčbu.