Ošetřování, skrývání a prevence vráskových nohou

Obsah

• Přehled
• Léčba
• Aktuální krémy
• Botulotoxin (Botox)
• Chemický peeling
• Kožní výplně
• Laserový resurfacing
• Jak zakrýt vrány
• Prevence
• Jídlo s sebou

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Přehled

Jak stárnete, vaše pokožka prochází postupnými změnami. Některé části obličeje jsou na známky stárnutí náchylnější než jiné, včetně jemné oblasti očí. Crowovy nohy, které jsou běžným problémem, jsou ty malé čáry, které se šíří z koutků vašich očí. Crowovy nohy se časem vyvíjejí kvůli drobným svalovým kontrakcím, ke kterým dochází pokaždé, když uděláte výraz obličeje.

Existují dva různé typy vrásek: dynamické a statické. Dynamické vrásky jsou ty, které se objevují během svalové kontrakce. Pokud jsou vaše vrány hlavně viditelné, když se usmíváte, jsou pravděpodobně dynamické. Statické vrásky se mohou při kontrakci svalů zhoršit, ale jsou viditelné po celou dobu, i když je obličej v klidu.

Bez ohledu na to, jaký typ vraních nohou máte, jsou k dispozici možnosti léčby. U některých lidí lze známky vraních nohou alespoň dočasně zcela zvrátit. Existuje také mnoho kroků, které můžete podniknout doma, abyste pomohli zakrýt nohy vrány.

Léčba

Léčba, kterou si vyberete, bude záviset na závažnosti vraních nohou a vašem požadovaném výsledku. V některých případech možná budete chtít vyzkoušet kombinaci léčby.

Aktuální krémy

S jemnými liniemi a vráskami můžete bojovat jak topickými krémy na předpis, tak i volně prodejnými. Tretinoin (Retin-A) je široce používán v boji proti známkám stárnutí, protože stimuluje produkci nové pokožky. Existuje také mnoho antiagingových zvlhčovačů, které jsou podobně účinné. Mohou pomoci snížit výskyt jemných linek kolem očí, ale nezlepší hluboké vrány. Výsledky lokálních krémů jsou obvykle vidět do 24 týdnů.

Botulotoxin (Botox)

Botox pracuje na vyhlazení vrásek způsobených opakujícími se kontrakcemi svalů, ke kterým dochází při vytváření výrazů obličeje. Tato léčba je pro vrány velmi účinná.

Botox je nejvhodnější pro lidi ve věku 30–50 let, jejichž vrásky se teprve začínají vyvíjet. Není účinný na hluboké vrásky běžné u starších dospělých.

Botox se vstřikuje přímo do postižené oblasti malou jehlou, což způsobuje uvolnění svalů. Botox zabraňuje kontrakci svalů, což může snížit výskyt vrásek nebo způsobit jejich úplné zmizení. Botox je zvláště účinný u lidí s dynamickými vráskami.

Botox vám nezabrání v tom, abyste dělali výrazy obličeje. Zamíří pouze na ty svaly kolem očí, které způsobují nohy vaší vrány. Účinky obvykle trvají asi 3 měsíce.

Chemický peeling

Chemický peeling může zlepšit vzhled vraních nohou a podpořit mladší a zdravěji vypadající pokožku. Toho lze dosáhnout nanesením chemického roztoku na obličej, který odstraní vnější vrstvu staré pokožky a zanechá po sobě novou, hladší pokožku.

Existují tři různé typy chemického peelingu:

• povrchové peelingy
• středně hluboké peelingy
• hluboké peelingy

Povrchové peelingy lze provádět s certifikovaným estetikem, ale hlubší peelingy by se měly provádět v kanceláři vašeho poskytovatele zdravotní péče. Účinky kůry a doba zotavení závisí na typu kůry, kterou získáte.

Povrchové peelingy jsou relativně bezbolestné a vyžadují malou nebo žádnou prostoji. Hlubší peeling může být velmi bolestivý a může dokonce vyžadovat anestezii. Pro dosažení nejlepších výsledků je třeba povrchové peelingy opakovat každé 2–4 týdny a peeling se střední hloubkou každých 6–12 měsíců, dokud nedosáhnete požadovaných výsledků.

Kožní výplně

K ošetření vraních nohou lze použít také kožní výplně, nazývané také výplně měkkých tkání. Některé dermální výplně, které můžete použít, zahrnují:

• Juvederm
• Radiesse
• Restylane
• Sculptra
• Belotero

Dermální výplně se vstřikují malou jehlou přímo do vraních nohou. Různá dostupná plniva mají mírně odlišné komponenty a některé jsou trvalejší než jiné. Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o tom, který z nich je vhodný pro váš typ pleti.

Dermální výplně jsou zvláště účinná pro statické vrány, které se objevují neustále, i když je obličej v klidu. Účinky dermálních výplní obvykle trvají od 3 do 12 měsíců, ale mohou trvat déle.

Laserový resurfacing

Ablativní laserový resurfacing je postup, který odstraňuje horní vrstvy pokožky a odhaluje novější a mladší vzhled pokožky. Laserový resurfacing funguje dobře pro vrány, protože zahřívá několik vrstev kůže, což podporuje produkci kolagenu. Zvýšená produkce kolagenu může pomoci pokožce kolem očí hojit se rovnoměrněji a rovnoměrněji.

Před zákrokem vám může být podán lék proti bolesti. Postup zahrnuje laserovou hůlku zaměřenou na obličej. Váš obličej může být několik dní po zákroku obalen obvazem. Úplné naklonění může trvat několik týdnů.

Laserový resurfacing napíná pokožku a tvrdí, že vypadáte o 10–20 let mladší. Výsledky trvají až 10 let. Laserový resurfacing nemusí úplně eliminovat vrány, takže jej mohou lékaři kombinovat s jinými technikami, jako jsou injekce s botoxem.

Jak zakrýt vrány

Crowovy nohy se těžko skrývají, ale zde je několik tipů:

• Aplikujte zvlhčující oční krém ráno a večer před použitím make-upu.
• Zkuste použít silikonový základ k vyplnění hlubokých „údolí“ vašich vrásek a vytvoření hladšího vzhledu.
• Jděte snadno na korektor a základ. Díky silnému make-upu jsou vrásky výraznější. Vyzkoušejte lehký až střední krytí nebo balzám na krásu.
• Pokud nemáte čas na získání nového podkladu, zkuste použít ten stávající vlhkou houbou. Dobře ho promíchejte, abyste dosáhli dokonalého a lehkého pokrytí.
• Nepoužívejte sypký prášek na vrány. Může se usadit ve vašich vráskách.
• Odpoutejte pozornost od očí vynecháním umělých řas, třpytivých očních stínů a tmavých tekutých linerů. Místo toho použijte zvýrazňovač na tváře a dramatickou rtěnku.

Prevence

Crowovy nohy jsou přirozenou součástí stárnutí, ale můžete udělat několik věcí, abyste omezili závažnost těchto vrásek a zpomalili jejich vývoj.

• Omezte vystavení slunci. Když jste na slunci, noste opalovací krém s ochranným faktorem (SPF) 30 a více, a to i na krátkou dobu. A nosit klobouk a sluneční brýle!
• Noste opalovací krém denně. Vyzkoušejte zvlhčovač nebo podklad s SPF 15+.
• Jíst zdravě. Strava plná čerstvého ovoce, zeleniny, celých zrn a zdravých olejů může chránit pokožku před poškozením volnými radikály.
• Cvičení. Každodenní cvičení rozproudí krev, která přinese pokožce kyslík.
• Noste polarizované sluneční brýle. Chraňte oblast očí velkými slunečními clonami.
• Přestat kouřit. Kouření produkuje v těle volné radikály, díky nimž se vrásky objevují dříve.
• Nikdy nepoužívejte solária.
• Používejte zvlhčovače a oční krémy s kolagenem a antioxidanty, jako je vitamin C.

Jídlo s sebou

Crowovy nohy jsou běžnou součástí stárnutí, ale existuje mnoho možností léčby, které snižují jejich vzhled. Některé z těchto způsobů léčby jsou poměrně nákladné, proto se zaměřte na prevenci, dokud můžete. Pokud je na to příliš pozdě, promluvte si o možnostech se svým poskytovatelem zdravotní péče. Chemický peeling a Botox patří k dostupnějším léčebným postupům.