Krém na celulitidu funguje (nebo vás podvádí?)

Obsah

• Jak používat
• Jak ukončit celulitidu

Používání krému proti celulitidě je také důležitým spojencem v boji s edémem fibroidů, pokud má správné přísady, například kofein, lipocidin, koenzym Q10 nebo centella asiatica.

Tento typ krému pomáhá ukončit celulitidu, protože dodává pevnější pokožku, snižuje velikost tukových buněk a zlepšuje místní oběh, což je důležitý doplněk léčby. Lze je zakoupit v lékárnách, drogeriích, obchodech se zdravou výživou a jsou také k dispozici na internetu. Podívejte se zde na několik dobrých možností a proč každá složka pomáhá eliminovat myomový edém.

Jak používat

Obecně se doporučuje krém proti celulitidě nanášet na celou postiženou oblast, například na břicho, boky, hýždě, stehna a paže, dvakrát denně, zejména po koupeli. Pro lepší aktivaci oběhu a následné zlepšení penetrace krému je vhodné pokožku v oblastech s celulitidou odlupovat a poté krém okamžitě aplikovat.

Krém by měl být vždy nanášen směrem nahoru, proto musí být nejprve aplikován těsně ke kolenům a provést posuvný pohyb až do rozkroku, který trvá na vnitřní a boční straně stehna, aby se usnadnil žilní návrat. Podívejte se na těchto obrázcích, jak by měl být krém aplikován, s ohledem na směr lymfodrenáže.

Podívejte se na následující video a podívejte se, co skutečně funguje na ukončení celulitidy:

Jak ukončit celulitidu

Kromě použití vhodného krému proti celulitidě se doporučuje dodržovat vyváženou stravu, cvičit, zejména na nohy a glutety, a provádět lymfodrenáž, abyste tento boj vyhráli. To vše je důležité, protože celulitidu způsobuje několik faktorů a přijetí pouze jedné strategie léčby nestačí.

Dieta musí být diuretická a je nezbytné omezit stravu s vysokým obsahem tuku, cukru a dostatek vody. Doporučuje se také cvičit každý den po dobu asi 1 hodiny ke spalování tuků, ale kromě aerobních cvičení, jako je běh, chůze nebo jízda na kole, a také anaerobních cvičení, jako je posilování. Podívejte se zde na několik příkladů cvičení na celulitidu, které můžete dělat doma.

Dalšími technikami, které také pomáhají při odstraňování celulitidy a ochablé pokožky, jsou estetická ošetření, jako je například ultrazvuk, lipokavitace nebo radiofrekvence. Lymfodrenáž brzy poté výsledky dále zlepšuje.

Určité dny v měsíci se celulitida může stát zřetelnější, zvláště když má tendenci zadržovat tekutinu několik dní před nebo během menstruace, proto je nutné tuto léčbu dodržovat po dobu nejméně 10 týdnů, aby bylo možné porovnat výsledky před a po později .