Co je mozeček a co dělá?

Obsah

• Kde se nachází mozeček?
• Jaká je funkce mozečku?
• Co se stane, pokud dojde k poškození mozečku?
• Co můžete udělat pro ochranu vašeho mozečku?
• Sečteno a podtrženo

Váš mozek je zapojen do prakticky všeho, co děláte. Má mnoho životně důležitých funkcí, mimo jiné paměť, myšlení, komunikaci a pohyb. Skládá se ze tří částí: mozečku, mozku a mozkového kmene.

Mozeček, což znamená „malý mozek“, se primárně podílí na koordinaci pohybu a rovnováhy. Může také hrát roli v kognitivních funkcích, jako je jazyk a pozornost.

Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o mozečku, kde se nachází a co všechno dělá.

Kde se nachází mozeček?

Mozek najdete hned pod mozkem a za horní částí mozkového kmene. Toto je oblast na spodní části lebky, kde se vaše hlava setkává s krkem.

Mozeček je rozdělen do tří různých částí zvaných laloky. Tyto laloky jsou od sebe odděleny hlubokými drážkami nazývanými praskliny. Existují dvě hlavní složky mozečku:

• Mozková kůra: Jedná se o vrstvu tenké, silně složené tkáně, která obsahuje většinu nervových buněk v mozečku.
• Mozková jádra: Nachází se hluboko v mozečku, nervové buňky mozkových jader jsou primárně zapojeny do zasílání informací z mozečku.

Mozeček představuje pouze asi 10 procent celkové velikosti vašeho mozku. Ačkoli je mnohem menší než mozek, obsahuje výrazně více nervových buněk.

Některé odhady říkají, že mozeček obsahuje asi 50 procent nervových buněk, které tvoří váš mozek. Jiní uvedli počet až 80 procent.

Jaká je funkce mozečku?

Vaše mozeček přijímá vstupy z jiných oblastí nervového systému, včetně:

• mozek
• mozkový kmen
• mícha

Tyto informace pak používá k regulaci a koordinaci dobrovolných hnutí. Dobrovolné pohyby jsou pohyby, které můžete ovládat, například chůze nebo házení baseballu.

Kromě dobrovolných hnutí je mozek zapojen také do koordinace:

• Zůstatek a držení těla: Vaše mozek pracuje se senzorickým vstupem z vašich očí a uší, aby vás udržel ve vzpřímené a stabilní poloze.
• Motorické učení: To zahrnuje učení a doladění různých pohybů. Příklady zahrnují konkrétní, přesné pohyby používané při psaní nebo jízdě na kole.
• Mluvený projev: Mozek je také zapojen do pohybů spojených s mluvením.

Mozek může také hrát roli v jiných kognitivních funkcích. Výzkum v této oblasti stále probíhá a je toho ještě co učit. Z toho, co víme, mohou funkce mozečku zahrnovat:

• Jazyk
• zpracování emocí
• Pozornost
• potěšení nebo odměna
• strach odpověď

Co se stane, pokud dojde k poškození mozečku?

K narušení mozečku nebo jeho spojení s jinými částmi nervového systému může docházet různými způsoby. Například mozeček může utrpět škody způsobené:

• zranění hlavy
• mrtvice
• mozkový nádor
• autoimunitní stavy, jako je roztroušená skleróza
• neurodegenerativní stavy, jako je Parkinsonova choroba nebo Huntingtonova choroba
• infekce
• některé léky, jako jsou benzodiazepiny nebo barbituráty
• porucha užívání alkoholu
• otrava těžkými kovy, jako například olovem nebo rtutí

Poškození mozečku může ovlivnit pohyb a rovnováhu. Možná budete mít potíže s pokusem o koordinovaný pohyb. Nebo můžete mít potíže s rovnováhou nebo zažít nedobrovolné svalové kontrakce. Poškození mozečku může mít za následek například:

• Ataxie: Ataxie se vyznačuje nekoordinovaným pohybem, potížemi s jemnými motorickými úkoly a změnami řeči.
• Dystonia: S dystonií se vaše svaly nedobrovolně stahují nebo křečí. Tyto křeče se mohou vyskytovat v kterékoli části těla a mohou vést ke kroucení nebo k opakovaným pohybům.
• Chvění: Chvění jsou nedobrovolné svalové kontrakce, které se vyskytují rytmickým způsobem. To vede k chvějícímu se pohybu, který může narušit jemné motorické úkoly a řeč.
• Závrať: Vertigo je pocit točení. Můžete mít pocit, že se točí nebo že se točí vaše okolí. Mnoho případů závratí je způsobeno problémy s vnitřním uchem. Existují však případy, kdy vertigo může být způsobeno poškozením mozečku nebo mozkového kmene.

Zobrazovací studie mozku nám umožnily více nahlédnout do propojení mozečku s jinými oblastmi mozku. Během výzkumu může cerebelární dysfunkce hrát roli také v některých z následujících stavů:

• Porucha spektra autismu (ASD): ASD je vývojový stav charakterizovaný poruchami v komunikaci a sociální interakci, jakož i opakujícím se nebo omezeným chováním.
• Dyslexie: Dyslexie je porucha učení, při které má člověk potíže se čtením, pravopisem nebo psaním kvůli problémům se zpracováním toho, jak se zvuky řeči vztahují ke slovům nebo částem slov.
• Úzkostné poruchy: Úzkostné poruchy zahrnují skupinu emocionálních poruch zahrnujících nadměrné úrovně úzkosti nebo strachu.
• Schizofrenie: Schizofrenie je duševní nemoc, která má řadu příznaků, jako jsou halucinace nebo bludy, nedostatek emocí a narušená řeč a pohyb.

Co můžete udělat pro ochranu vašeho mozečku?

Udržování mozku a zbytku mozku zdravým a bez zranění je klíčem k vašemu fyzickému a emocionálnímu zdraví a celkovému pocitu pohody. Zde je několik tipů, které byste měli mít na paměti pro dobré zdraví mozku:

• Chraňte hlavu: Snižte riziko poranění hlavy nosením bezpečnostního pásu v autě; odstranění nebezpečí pádu z domova, jako jsou volné dráty a kluzké koberečky; a nosit helmu při jízdě na kole nebo při hraní kontaktních sportů.
• Cvičit pravidělně: Nejen, že je cvičení dobré pro vaše celkové zdraví, ale také pomáhá stimulovat průtok krve do mozku.
• Jíst zdravou stravu: Zdravá strava může těžit ze všech částí vašeho těla. Zaměřte se na čerstvé ovoce a zeleninu, celá zrna, ořechy, semena, ryby a libové maso.
• Omezit konzumaci alkoholu: Pití příliš velkého množství alkoholu může poškodit mozek. Může také zvýšit riziko mrtvice.
• Vyhněte se kouření: Kouření je spojeno s mnoha zdravotními stavy, včetně vysokého krevního tlaku a mrtvice.

Sečteno a podtrženo

Váš mozek, i když malý, je rozhodující součástí vašeho mozku. Je to spojeno s koordinací pohybu a rovnováhy. Podle probíhajícího výzkumu však může být zapojena i do dalších funkcí, jako jsou emoce a jazyk.

Pokud je mozeček poškozen, může to vést k problémům, jako je nekoordinovaný pohyb, třes nebo svalové křeče. Poškození této části mozku je nejčastěji způsobeno poraněním hlavy nebo mrtvicí.

Můžete se postarat o své mozeček provedením některých změn životního stylu. Ochrana hlavy, pravidelné cvičení, omezování alkoholu a nekouření mohou pomoci snížit riziko poranění nebo nemoci, které mohou ovlivnit mozeček a zbytek mozku.