Autor: William Ramirez
Datum Vytvoření: 22 Září 2021
Datum Aktualizace: 14 Listopad 2024
Anonim
Her SECRET METHOD For Weight Loss Will BLOW YOUR MIND | Liz Josefsberg on Health Theory
Video: Her SECRET METHOD For Weight Loss Will BLOW YOUR MIND | Liz Josefsberg on Health Theory

Obsah

Ke zvýšení cholesterolu může dojít v důsledku nadměrné konzumace alkoholických nápojů, fyzické nečinnosti a stravy bohaté na tuky a cukr, kromě toho, že souvisí s rodinnými a genetickými faktory, ve kterých i při dobrých stravovacích návycích a pravidelné fyzické aktivitě existuje zvýšení cholesterolu, které se nazývá familiární hypercholesterolemie.

Cholesterol je typ tuku, který je důležitý pro správnou funkci těla, a skládá se z frakcí, kterými jsou LDL, HDL a VLDL. HDL je cholesterol populárně známý jako dobrý cholesterol, protože je odpovědný za odstraňování tukových molekul a je považován za ochranný faktor srdce, zatímco LDL je známý jako špatný cholesterol, protože se může snadno ukládat v cévách, přestože je také nezbytný pro tvorbu některých hormonů.

Vysoký cholesterol představuje zdravotní riziko pouze tehdy, když je LDL velmi vysoký, zvláště když je HDL velmi nízký, což znamená, že u lidí je větší pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění. Zjistěte více o cholesterolu.


Hlavní příčiny vysokého cholesterolu

Zvýšení cholesterolu nemá žádné příznaky, což si všimli laboratorní testy, při nichž se ověřuje celý lipidový profil, tj. HDL, LDL, VLDL a celkový cholesterol. Hlavní příčiny zvýšeného cholesterolu jsou:

  • Rodinná historie;
  • Potraviny bohaté na tuky a cukr;
  • Nadměrná konzumace alkoholu;
  • Cirhóza;
  • Dekompenzovaný diabetes;
  • Poruchy štítné žlázy, jako je hypo nebo hypertyreóza;
  • Renální nedostatečnost;
  • Porfyrie;
  • Anabolické užívání.

Vzhledem k tomu, že zvýšení cholesterolu může být způsobeno také genetickými faktory, je důležité, aby lidé, kteří mají v rodinné anamnéze vysoký cholesterol, měli větší péči a větší pozornost, pokud jde o stravu a fyzickou aktivitu, protože riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění v důsledku vysoký cholesterol je vyšší.


Důsledky vysokého cholesterolu

Hlavním důsledkem vysokého cholesterolu je značné zvýšení rizika kardiovaskulárních onemocnění, protože v důsledku zvýšení LDL dochází k většímu ukládání tuku v cévách, což vede ke změně průtoku krve a následně ke srdeční činnosti.

Zvýšení cholesterolu tedy zvyšuje riziko aterosklerózy, infarktu, srdečního selhání a vysokého krevního tlaku. Toto zvýšení nemá žádné příznaky, je diagnostikováno pouze pomocí lipidogramu, což je krevní test, při kterém jsou hodnoceny všechny frakce cholesterolu. Pochopte, co je lipidogram a jak porozumět výsledku.

Jaká je léčba

Léčba si klade za cíl regulovat hladiny HDL a LDL tak, aby se hodnota celkového cholesterolu vrátila k normálu. Za tímto účelem je nutné provést změny ve stravě, pravidelně cvičit fyzickou aktivitu a v některých případech může kardiolog doporučit užívání léků, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, například Simvastatin a Atorvastatin. Zjistěte více o dalších lécích snižujících hladinu cholesterolu.


Při dietě snižující hladinu cholesterolu je třeba upřednostňovat konzumaci ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků, protože se jedná o potraviny bohaté na vlákninu, které pomáhají snižovat vstřebávání tuku ve střevě. Kromě toho je třeba se vyvarovat konzumace červeného masa, slaniny, klobásy, másla, margarínu, smažených potravin, sladkostí a alkoholických nápojů. Podívejte se na následující video, kde najdete tipy, jak snížit hladinu cholesterolu v potravinách:

Nejvíce Čtení

Nadměrný pot na obličeji: co může být a co dělat

Nadměrný pot na obličeji: co může být a co dělat

Nadměrná produkce potu na obličeji, která e nazývá kraniofaciální hyperhidróza, může na tat v dů ledku užívání léků, tre u, nadměrného tepla...
Sezam

Sezam

ezam je léčivá ro tlina, známá také jako ezam, široce používaná jako domácí lék na zácpu nebo v boji proti hemoroidům.Jeho vědecký náz...