Příčiny vysokého cholesterolu a možné komplikace
Obsah
Ke zvýšení cholesterolu může dojít v důsledku nadměrné konzumace alkoholických nápojů, fyzické nečinnosti a stravy bohaté na tuky a cukr, kromě toho, že souvisí s rodinnými a genetickými faktory, ve kterých i při dobrých stravovacích návycích a pravidelné fyzické aktivitě existuje zvýšení cholesterolu, které se nazývá familiární hypercholesterolemie.
Cholesterol je typ tuku, který je důležitý pro správnou funkci těla, a skládá se z frakcí, kterými jsou LDL, HDL a VLDL. HDL je cholesterol populárně známý jako dobrý cholesterol, protože je odpovědný za odstraňování tukových molekul a je považován za ochranný faktor srdce, zatímco LDL je známý jako špatný cholesterol, protože se může snadno ukládat v cévách, přestože je také nezbytný pro tvorbu některých hormonů.
Vysoký cholesterol představuje zdravotní riziko pouze tehdy, když je LDL velmi vysoký, zvláště když je HDL velmi nízký, což znamená, že u lidí je větší pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění. Zjistěte více o cholesterolu.
Hlavní příčiny vysokého cholesterolu
Zvýšení cholesterolu nemá žádné příznaky, což si všimli laboratorní testy, při nichž se ověřuje celý lipidový profil, tj. HDL, LDL, VLDL a celkový cholesterol. Hlavní příčiny zvýšeného cholesterolu jsou:
- Rodinná historie;
- Potraviny bohaté na tuky a cukr;
- Nadměrná konzumace alkoholu;
- Cirhóza;
- Dekompenzovaný diabetes;
- Poruchy štítné žlázy, jako je hypo nebo hypertyreóza;
- Renální nedostatečnost;
- Porfyrie;
- Anabolické užívání.
Vzhledem k tomu, že zvýšení cholesterolu může být způsobeno také genetickými faktory, je důležité, aby lidé, kteří mají v rodinné anamnéze vysoký cholesterol, měli větší péči a větší pozornost, pokud jde o stravu a fyzickou aktivitu, protože riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění v důsledku vysoký cholesterol je vyšší.
Důsledky vysokého cholesterolu
Hlavním důsledkem vysokého cholesterolu je značné zvýšení rizika kardiovaskulárních onemocnění, protože v důsledku zvýšení LDL dochází k většímu ukládání tuku v cévách, což vede ke změně průtoku krve a následně ke srdeční činnosti.
Zvýšení cholesterolu tedy zvyšuje riziko aterosklerózy, infarktu, srdečního selhání a vysokého krevního tlaku. Toto zvýšení nemá žádné příznaky, je diagnostikováno pouze pomocí lipidogramu, což je krevní test, při kterém jsou hodnoceny všechny frakce cholesterolu. Pochopte, co je lipidogram a jak porozumět výsledku.
Jaká je léčba
Léčba si klade za cíl regulovat hladiny HDL a LDL tak, aby se hodnota celkového cholesterolu vrátila k normálu. Za tímto účelem je nutné provést změny ve stravě, pravidelně cvičit fyzickou aktivitu a v některých případech může kardiolog doporučit užívání léků, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, například Simvastatin a Atorvastatin. Zjistěte více o dalších lécích snižujících hladinu cholesterolu.
Při dietě snižující hladinu cholesterolu je třeba upřednostňovat konzumaci ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků, protože se jedná o potraviny bohaté na vlákninu, které pomáhají snižovat vstřebávání tuku ve střevě. Kromě toho je třeba se vyvarovat konzumace červeného masa, slaniny, klobásy, másla, margarínu, smažených potravin, sladkostí a alkoholických nápojů. Podívejte se na následující video, kde najdete tipy, jak snížit hladinu cholesterolu v potravinách: