Tato tělocvična vytvořila nástěnnou malbu pro 90letou ženu, která sleduje své cvičení z okna

Obsah

• Recenze pro

Když pandemie COVID-19 přinutila 90letou Tessu Sollom Williamsovou do jejího bytu v osmém patře ve Washingtonu, DC, bývalá baletka si začala všímat lekcí venkovního cvičení na střeše nedaleké posilovny Balance. Každý den se usadí u svého okna a pozoruje návštěvníky posilovny při jejich sociálně vzdáleném cvičení od 7:00 do 19:00, někdy s šálkem čaje v ruce.

Sledování denních potních tréninků, vedených trenérem tělocvičny a co-CEO Devinem Maierem, je novou normou Solloma Williamse. Řekla to Washington Post že nikdy nezmešká jejich cvičení. „Vidím je, jak dělají tak tvrdá cvičení. Proboha, já!“ řekla a dodala, že si občas některé tahy sama vyzkouší. (Související: Tento 74letý fitness fanatik vzpírá očekávání na všech úrovních)

Když si dcera Solloma Williamse, Tanya Wetenhall, uvědomila, jak moc její matka ráda sledovala tato cvičení, Wetenhall zaslala e -mailem Balance Gym, aby jim poděkovala za „inspirující“ Sollom Williams před a během pandemie.

„Vidět všechny na střeše, cvičit a držet krok s jejich rutinou jí dávalo naději. Jako bývalá tanečnice energicky cvičila téměř každý den svého života a kdyby mohla, zkusila by se připojit ke členům, důvěřovat mě, ale je jí 90 a kolísá, “napsala Wetenhall o své matce, která kdysi profesionálně tančila v britském baletu International Ballet. "Vždy v našich hovorech komentuje, jak tvrdě členové pracovali, a je přesvědčena, že každý se musí připravovat na olympiádu nebo nějaké vystoupení."

„Doufám, že se můžeš podělit se svými členy o to, že udělali starší paní velkou radost z toho, že je přijali za zdraví a život. Díky moc!“ pokračoval Wetenhall. (SOUVISEJÍCÍ: Sledujte, jak tato 72letá žena dosáhla svého cíle provést vytažení)

Personál tělocvičny byl e-mailem tak dojat-zvláště uprostřed těžkostí, kterým kvůli pandemii čelili-že ocenili Solloma Williamse (a všechny další potenciální pozorovatele oken) jedinečným způsobem: namalováním venkovní nástěnné malby na jejich budovu který zní "Nepřestávej v pohybu."

„Tanyin dopis o její matce nás opravdu dostal,“ říká Maier Tvar. "V posledních měsících jsme se tolik snažili zůstat otevření a motivovat naše členy nabídkou virtuálních a venkovních možností. Ale nikdy jsme si nemysleli, že budeme mít tak obrovského fanouška a příznivce, který nás bude každý den ladit z okna jejich ložnice."

Na nástěnné malbě, kterou vytvořil tým dobrovolníků pod vedením místní grafičky Madelyne Adams, se stále pracuje. Ale nepochybně je to inspirativní pro všechny zúčastněné – včetně členů tělocvičny a přihlížejících v okolí. „Někdy si neuvědomujeme, že můžeme potenciálně inspirovat ostatní pouhým školením a tím, co děláme každý den,“ řekl Maier. Washington Post. "Pokud dokážeme přimět lidi uvíznout uvnitř a pohybovat se ve svých ložnicích, byť jen trochu, myslím, že je to zvláštní."

„Naše budova je stará a je trochu drsná,“ dodal Maier. "Ale ten e-mail nás přiměl k zamyšlení: Kdybychom se každý den dívali z okna, co bychom tam mohli dát, abychom dali lidem důvod k inspiraci a motivaci, aby se hýbali?" (Pssst, tyto inspirativní citáty o cvičení vás také udrží motivací.)

Nyní se členové Balance Gym rozhodnou zamávat Sollomu Williamsovi na konci každé hodiny cvičení na střeše, říká Maier. „Její přístup a duch jsou pro mnohé z nás inspirativní,“ říká Tvar. „Mohu s jistotou říci, že jsem minulý týden viděl mnohem více členů, aby trénovali na střeše a mávali na Tessu.“

Renu Singh, instruktor jógy v Balance Gym, říká, že Sollom Williamsův příběh nyní poskytuje tolik potřebný smysl pro komunitu. „V našich životech se toho děje tolik a je mnohem těžší zůstat ve spojení s naší komunitou,“ říká Tvar. "Inovovali jsme a přizpůsobovali se, abychom pomohli našim členům zůstat aktivní a pracovat na svých fitness cílech, a slyšet o tom, jak jeden z našich sousedů nachází tolik inspirace, když nás jen sleduje, jak děláme to, co děláme, bylo neuvěřitelně potěšující." (Související: Fitness instruktorka vede ve své ulici „sociálně vzdálený tanec“ každý den)

„Jsou to velmi náročné časy a já jsem byl tak inspirován, abych dál učil své sociálně vzdálené, střešní lekce jógy a možná i zamával Tesse, pokud ji uvidíme v jejím okně,“ dodává Singh.

Jakmile je nástěnná malba hotová, říká Maier Tvar že Sollom Williams a její dcera se připojí k jedné ze střešních tanečních aerobiků Balance Gym „oslavit dokončení a seznámit se navzájem“.

„V tuto chvíli máme pocit, že je to kamarádka a členka,“ říká.

Recenze pro