Krmení dítěte od 9 do 12 měsíců

Obsah

• Recept na dítě ve věku 9-12 měsíců
• Hlávkový salát s štikozubcem

Ve stravě dítěte mohou být ryby přidávány v 9 měsících, rýže a těstoviny v 10 měsících, například luštěniny, jako jsou fazole nebo hrášek, v 11 měsících, a od 12 měsíců může být dítěti nabízen vaječný bílek.

Některé praktické tipy pro používání nových potravin mohou být:

• Ryba (9 měsíců) - zpočátku by měla být ryba přidána do zeleninové polévky a postupně integrována do misky v trochu méně rozdrcených kusech. Je důležité, aby ryby byly zpočátku stejně tenké jako štikozubce obecného nebo jazyka obecného. Množství ryb na jídlo nikdy nepřesáhne 25 g denně a mělo by se jíst v jednom z hlavních jídel, přičemž maso by mělo zůstat v druhém jídle. Viz recepty dětské výživy pro 9měsíční děti.
• Rýže a těstoviny (10 měsíců) - Bago rýži a těstoviny, například hvězdičky a písmena, lze přidat do zeleninového pyré v malém množství a velmi dobře uvařené.
• Hrách, fazole nebo obilí (11 měsíců)- mohou být rozmíchány v zeleninovém pyré v malém množství, dobře uvařeny a rozdrceny nebo například jen z hrášku.
• Vaječný bílek (12 měsíců) - celé vejce lze přidat do stravy dítěte po 12 měsících, a to až dvakrát týdně. Vejce by mělo být použito jako náhrada masa nebo ryb.

Přestože děti v tomto věku ještě nemají molární zuby, už žvýkají jídlo dásněmi a dávají jim tvrdší jídlo na masáž dásní, ale je důležité být opatrný, když se jídlo rozpustí, aby se dítě nezadusilo.

Recept na dítě ve věku 9-12 měsíců

Následuje příklad receptu, který lze dítěti podat mezi 9. a 12. měsícem.

Hlávkový salát s štikozubcem

Složení

• 20 g štikozubce bez kostí
• 1 brambor
• 100 g salátových listů

Režim přípravy

Oloupejte, umyjte a nakrájejte brambory na kostičky. Umyjte hlávkový salát a pak vařte na pánvi s vroucí vodou spolu s bramborem po dobu 15 minut. Přidejte štikozubce a vařte dalších 5 minut. Vypusťte přebytečnou vodu a rozemlejte pomocí kouzelné hůlky. Pokud nemáte měkké pyré, můžete přidat 2 čajové lžičky dětského mléka. Podívejte se na další 4 recepty pro kojence do 10 měsíců.

Tady je postup, jak pomoci vašemu dítěti lépe jíst:

Více se dozvíte na: Jak nakrmit dítě.