10 tipů na péči o děti s diabetem

Obsah

• 1. Jezte vždy ve stejnou dobu
• 2. Nabídka přizpůsobené stravy
• 3. Nenabízejte cukr
• 4. Vyvarujte se sladkostí doma
• 5. Přineste na večírky sladkosti bez cukru
• 6. Podporujte fyzické cvičení
• 7. Mějte trpělivost a buďte laskaví
• 8. Nechte dítě účastnit se léčby
• 9. Informujte školu
• 10. Nezacházejte jinak

Když má dítě cukrovku, může být obtížné situaci řešit, protože je nutné přizpůsobit stravu a rutinu, často se dítě cítí frustrované a může se projevovat změnami chování, jako je touha být izolovanější, mít agresivitu, ztrácet zájem o volnočasové aktivity nebo touhu skrýt nemoc.

Tento stav může u mnoha rodičů a dětí vytvářet stres, takže kromě změn ve stravě je třeba u dětí s diabetem přijmout další opatření. Tato péče může pomoci zlepšit kvalitu života a snížit dopady nemoci na dítě a zahrnuje:

1. Jezte vždy ve stejnou dobu

Děti s diabetem by měly jíst současně a nejlépe 6 jídel denně, jako je snídaně, ranní svačina, oběd, odpolední svačina, večeře a malé občerstvení před spaním. Je ideální, aby dítě nejezdilo déle než 3 hodiny bez jídla, protože to pomáhá vytvořit denní rutinu a usnadňuje programování aplikací inzulínu.

2. Nabídka přizpůsobené stravy

Abychom pomohli přizpůsobit stravu dítěte s cukrovkou, je důležité navázat kontakt s odborníkem na výživu, protože tímto způsobem bude proveden dietní plán, ve kterém budou potraviny, které lze konzumovat, a potraviny, kterým je třeba se vyhnout. psaný. V ideálním případě byste se měli vyvarovat potravin s vysokým obsahem cukru, chleba a těstovin a nahradit je nízkým glykemickým indexem, jako je oves, mléko a celozrnné těstoviny. Zjistěte více, které potraviny mají nízký glykemický index.

3. Nenabízejte cukr

Diabetické děti mají nedostatek produkce inzulínu, což je hormon odpovědný za snižování hladiny glukózy v krvi, a proto při konzumaci potravin bohatých na cukr vykazují příznaky velmi vysoké glukózy, jako je ospalost, velká žízeň a zvýšený tlak. Při přijímání diagnózy cukrovky je tedy nutné, aby rodina dítěte nenabízela potraviny bohaté na cukr, sacharidy a vyráběla potraviny na základě jiných produktů s co nejnižším obsahem cukru.

4. Vyvarujte se sladkostí doma

Mělo by se co nejvíce vyvarovat mít doma sladkosti, jako jsou koláče, sušenky, čokolády nebo jiné dobroty, aby dítě nemělo chuť jíst. Existuje již několik potravin, které mohou tyto sladkosti nahradit sladidly v jejich složení a které mohou jíst diabetici. Kromě toho je důležité, aby rodiče také tyto potraviny nejedli, protože dítě si všimlo, že u všech členů rodiny došlo ke změně rutiny.

5. Přineste na večírky sladkosti bez cukru

Aby se dítě s cukrovkou necítilo na narozeninových oslavách vyloučeno, lze mu nabídnout domácí sladkosti, které nemají vysoký obsah cukru, například dietní želatinu, skořicový popcorn nebo dietní sušenky. Podívejte se na skvělý recept na cukrovou dietu.

6. Podporujte fyzické cvičení

Cvičení tělesných cvičení pomáhá kontrolovat hladinu glukózy v krvi a mělo by být doplňkem léčby cukrovky u dětí, proto by rodiče měli tyto činnosti podporovat. Je důležité udržovat pohybovou rutinu, která u dítěte vytváří pohodu a odpovídá věku, kterým může být například fotbal, tanec nebo plavání.

7. Mějte trpělivost a buďte laskaví

Každodenní kousnutí, při kterém se podává inzulín nebo se provádějí testy glukózy v krvi, může být pro dítě velmi bolestivé, a proto je velmi důležité, aby osoba, která se chystá kousnout, byla trpělivá, pečující a vysvětlující, co bude dělat. Tímto způsobem se dítě cítí ceněné, důležité a lépe spolupracuje v době, kdy by měl být prováděn glykemický výzkum nebo podávání inzulínu.

8. Nechte dítě účastnit se léčby

Pokud necháte dítě účastnit se vaší léčby a necháte si například vybrat prst na kousnutí nebo držet inzulínové pero, může to být proces méně bolestivý a zajímavější. Můžete také nechat dítě vidět pero a předstírat, že ho aplikuje na panenku, a řeknete jí, že mnoho dalších dětí může mít také cukrovku.

9. Informujte školu

Informování školy o zdravotní situaci dítěte je zásadním a velmi důležitým krokem v případě dětí, které musí provádět zvláštní stravu a ošetření mimo domov. Rodiče by proto měli upozornit školu, aby se vyhnuli sladkostem a aby se v tomto ohledu vzdělávala celá třída.

10. Nezacházejte jinak

S dítětem s diabetem by nemělo být zacházeno jinak, protože i přes neustálou péči musí mít toto dítě volnost hrát si a bavit se, protože se tak nebude cítit pod tlakem nebo provinile. Je důležité vědět, že s pomocí lékaře může diabetické dítě vést normální život.

Tyto tipy by měly být přizpůsobeny věku dítěte a s růstem by rodiče měli o této nemoci učit a vysvětlovat, o co jde, proč k ní dochází a jak ji lze léčit.