4 zdravé svačiny pro herní den (a jeden nápoj!)

Obsah

• Plněný celer ve stylu buvola
• Krémový, nízkokalorický mexický dip
• Jablečné chipsy
• Umělé „jito“
• Pikantní Edamame Guacamole
• Recenze pro

„Zdravá“ a „večírek“ jsou dvě slova, která spolu často neslyšíte, ale těchto pět párty občerstvení Super Bowl mění herní den, no, hru. Bez ohledu na to, po čem vaše chuťové pohárky touží (slané, sladké, křupavé, jemné, pikantní – chápete), je tu něco pro vás. Hostování? Vaši hosté budou ohromeni šířením zdravých a chutných svačinek ve hře. Hostující? Přineste jedno z těchto občerstvení na párty přítele a vsadíme se, že vás přivítají s otevřenou náručí, i když fandíte nepřátelskému týmu. (P.S. Nebudete věřit těmto Superbowl Food Shockers.)

Plněný celer ve stylu buvola

Pokud jde o občerstvení ve hře, je buvol cokoli klasika, ale obvykle je to klasická kalorická bomba. Tento plněný celer ve stylu buvolů získá nízkokalorickou úpravu celerovými loděmi. Namísto bezmyšlenkovitého namáčení pita čipů do misky smetanového sýra naplněného tukem naberte tuto odlehčenou náplň do celerových kopí velikosti sousta. Přidejte kapku horké omáčky a můžete vyrazit.

Krémový, nízkokalorický mexický dip

Nemáte prostě rádi, když něco chutná, jako by to mělo být ponecháno pouze na cheat days, ale je to ve skutečnosti natolik zdravé, že si můžete hrát každý den v týdnu? My ano! A stejně tak vaši fotbaloví fanoušci. Jak začínají všechny skvělé zdravé dipy, je řecký jogurt základem tohoto krémového, nízkokalorického mexického dipu, ale když se smíchá se salsou a dalšími mexickými příchutěmi, jde celá věc na další úroveň. Navrch dejte kousky avokáda prospěšného pro srdce, nakrájenou cibuli a koriandr, a teď je párty! (Milujete sýr? Zde je návod, jak vyrobit zdravější sýrový dip.)

Jablečné chipsy

Buďme upřímní, fotbalové večírky (nebo cokoli jiného) jsou většinou tři hodiny sporadického občerstvení. Nechcete čekat na „dezert“, pokud je to jen poločas a máte chuť na něco sladkého, jako je tento Apple Chips. Jejich přirozená sladkost je tak akorát k uspokojení vašich chutí na sladké, zatímco jejich křupavá křupavost dává dokonalý smysl spolu s pomazánkou jiné zeleniny a dipů.

Umělé „jito“

Když vám těžké pivo už nefunguje (FYI: toto jsou nejlepší a nejhorší piva pro Superbowl), vyzkoušejte faux „jito“, osvěžující nápoj s klasickým nápojem, který nezabije váš počet kalorií. Máta, limetka, rum a soda (zkuste seltzer, aby vám to šlo ještě lépe) se spojí za méně než dvě minuty. Vytvořte velkou dávku, kterou budete mít po ruce, a nechte snítky máty ven na ozdobu.

Pikantní Edamame Guacamole

Nebojte se, toto zdravé pikantní edamame guacamole má stále krémové, omega-těžké avokádo, ale přidali jsme nějaký hlavní protein s edamamem. Díky známým jihozápadním příchutím, jako je česnek, limetka a koriandr, pochybujeme, že by vaši hosté vůbec mohli rozeznat rozdíl. Podávejte s vegetariánskými tyčinkami jako super chytrou svačinu.

Recenze pro