37 týdnů těhotná: Příznaky, tipy a další

Obsah

• Přehled
• Změny ve vašem těle
• Tvoje dítě
• Twin vývoj v 37. týdnu
• 37 týdnů těhotné příznaky
• Co dělat tento týden pro zdravé těhotenství
• Kdy zavolat lékaře
• Homestretch

Přehled

Cestou zpět, když vaše dítě mělo velikost máku, jste pravděpodobně přemýšleli, jaké by to bylo být osm nebo devět měsíců těhotná. Teď víš. Život se dnes nemusí cítit tak pohodlně. Možná máte otoky a různé další bolesti nebo bolesti, ale jedna pravda zůstává: Přibližujete se ke konečnému setkání s dítětem.

Změny ve vašem těle

Padl jsi? Vaši přátelé, rodina a dokonce i úplní cizinci by si mohli vybírat ránu, aby dostali odpověď na tuto velmi častou otázku. Dropping se vztahuje na hlavu vašeho dítěte sestupující do porodního kanálu v rámci přípravy na porodu. Tento proces se také nazývá odlehčení nebo zasnoubení a mohlo by to být znamením, že porod je bezprostřední, nebo nejvýše čtyři týdny pryč.

Když vaše dítě klesne, hlava tlačí na močový měchýř. Můžete mít pocit, že musíte neustále močit nebo máte nižší bolesti zad. Posezení v poloze všech čtyřech nebo s rukama nataženým na cvičebním míči může zmírnit nejhorší bolest. Dobrou zprávou je, že když vaše břicho klesne, získáte dostatek místa zpět do hrudníku, abyste se mohli opět zhluboka nadechnout.

Tvoje dítě

Do 37 týdnů je vaše dítě asi 19 palců dlouhé a přes 6 liber. Jeho hlavní orgány jsou připraveny pracovat ve skutečném světě. Mozek a plíce stále potřebují více času, aby plně dospěly, ale pokud se vaše dítě narodí dnes, je pravděpodobné, že budou v pořádku. Nějaké hádky, jaká by mohla být barva vlasů vašeho dítěte? Odpověď se dozvíte brzy, protože mnoho dětí se rodí se zámky, které jsou o palec nebo delší.

Twin vývoj v 37. týdnu

Dvojčata mají šestkrát vyšší pravděpodobnost, že své děti doručí brzy. Existuje několik důvodů, proč se váš lékař může rozhodnout vyvolat nebo naplánovat císařský řez. Ve skutečnosti vědci z University of Adelaide naznačují, že matky násobků se rozhodnou porodit do 37. týdne, aby se vyhnuly komplikacím.

37 týdnů těhotné příznaky

Po 37 týdnech mohou být vaše příznaky pozdě v těhotenství mnoha známými, včetně:

• otok na koncích
• nevolnost
• potíže se spánkem
• Braxton-Hicksovy kontrakce

A tyto kontrakce Braxton-Hicks by teď mohly kopat do vysokého rychlostního stupně. V dřívějším těhotenství neměly kontrakce Braxton-Hicks pravděpodobně ve vašem těle mnoho změn. Nyní, dokonce v nepravidelných intervalech, by mohly připravovat na vytažení děložního čípku (tzv. Efacement) v rámci přípravy na den dodání.

Zkuste změnit polohu, pít vodu nebo odpočívat, abyste pomohli uklidnit obzvláště špatné kouzlo. Pokud můžete časy kontrakcí časem zesílit, možná budete na počátku práce.

Mezi všemi svými příznaky si dejte více času na obcházení. Požádejte o pomoc, pokud máte nabídky. Cítit se nepříjemně a jako byste neměli moc kontroly nad svým tělem, může být skličující, ale děláte důležitou práci.

Co dělat tento týden pro zdravé těhotenství

Pokud toto těhotenství není vaše první, možná budete překvapeni, když zjistíte, že 37 týdnů se v lékařském světě již nepovažuje za „plný termín“. Toto označení se změnilo v roce 2013, když Americká vysoká škola porodníků a gynekologů a Společnost pro těhotenství a fetální medicínu vydaly čtyři nové definice termínovaných dodávek:

Konec těhotenství může být dlouhý a nervózní. Možná se budete cítit nadšeni a chcete, aby vaše dítě vstoupilo na svět o několik týdnů dříve. Trpělivost je nejlepší dárek, který můžete dát sobě i svému dítěti.

Tyto pokyny byly změněny v reakci na trendy plánovaných indukcí a císařů. Výsledky 39týdenních dětí jsou mnohem lepší než ty, které se narodily dříve, protože orgány se v té době nadále vyvíjejí. Děti potřebovaly více péče NICU, která měla dopad na jejich celoživotní zdraví a fungování. Pokud nehrozí zdravotní riziko pro matku nebo dítě, je nejlepší nechat dítě vařit do 40 týdnů.

Zatímco počkáte, až začne práce, můžete udělat spoustu, abyste se připravili na příchod vašeho dítěte. Namontujte autosedačku a nechte ji zkontrolovat místním inspektorem. Zapište si všechny zbývající otázky týkající se porodu a dejte je na týdenní návštěvu lékaře. Také nikdy není příliš brzy na cvičení těch dechových cvičení, které jste se naučili ve své rodné třídě.

Kdy zavolat lékaře

Pravděpodobně jste si všimli aktivních a klidných časů vašeho dítěte. Počkejte pár minut a počítejte kopy a zaznamenávejte další pohyby. Pokud po pravidelném sledování zjistíte, že se vaše dítě tolik nepohybuje, je dobré zavolat lékaře. Vaše dítě může mít pomalý den. Velmi zřídka může omezený pohyb plodu znamenat úraz kabelu nebo jiný problém, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Homestretch

Narozeniny vašeho dítěte mohou být od dnešního dne do několika týdnů. Nejistota může být nesmírně obtížná. Pokuste se zaměřit na sebe versus, kdy začne práce. Zabalte si nemocniční tašku, dokončte všechny poslední položky v seznamu hnízdních úkolů, jděte na večeři a film a namočte je v několika dalších hodinách spánku. Váš život se brzy změní, takže se o sebe postarejte.