Autor: Annie Hansen
Datum Vytvoření: 7 Duben 2021
Datum Aktualizace: 18 Listopad 2024
Anonim
Spinning Music 2021 (Indoor Cycling) (140 bpm/32 count)
Video: Spinning Music 2021 (Indoor Cycling) (140 bpm/32 count)

Obsah

Mezi zahřátím a ochlazením je způsob ve třídě spinu se děje víc než jen sprinty a skoky. Sálová cyklistika může být veselá, bizarní a přímočará. Navenek? Jsi usměvavý a zářící šampión. Uvnitř? Věci jsou trochu jiné. Možná neříkáte moc nahlas, než „Woo!“ ale poslouchej: My vědět. Byli jsme tam, chápeme to a vyjmenovali jsme 30 nejčastějších myšlenek, které vás při létání potu napadají.

Voda: Zkontrolujte. Nejlepší drdol: Zkontrolujte. Veselý malý ručník: Zkontrolujte. Přiveďte to, ve středu v 7!

Je mi líto-sub? Webová stránka jasně uvedl, že David bude učit. Horký Davide. To je plýtvání mými nejlepšími cvičebními šortkami.


Počkejte, Ano-Je to Jen, žena, která hraje jen diva jamy, na rozdíl od Davidovy trochu kultovní houseové hudby. Jsme zlatí.

Ach. Ta dívka si myslí, že může použít můj kolo? To je roztomilé. To je roztomilé. Uvidíme se po hodině, High Pony.

Poslouchejte, ranní ptáčata, byl bych tu dřív, abych se s vámi zahřál, ale mám svůj život. ... Dobře, před třídou jsem leštil pytel pita čipů. TAK?!


Proč, ano, Jen, já dělat vědět, jak upravit moje kolo! Haha...počkej, co zase dělá ta kladka?

Ach. Ahoj. Toto sedadlo mi poskytuje více akce pod pásem, než jsem viděl v a zatímco.

Dobře, jsem připraven r-co to je, Jen? Zničím si kolena navždy, když si nesklopím sedadlo? ...Věděl jsem že.


Věděl jsem, že jsem neměl nosit tento top. Moje jámy nemohou dýchat.

Věděl jsem, že jsem neměl nosit tyto šortky. Tření bude nemovitý.

Věděl jsem, že jsem ty boty neměl nosit. Vycházím z toho s takovými, celkem 4 prsty.

Ta okna jsou tónovaná, ne? Ale mám pocit, že nejsou. Jen, lidi z ulice nás vidí, přísahám.

Nikdy nebudu dost koordinovaný na točení a natáhnout ruce nad hlavu.

Proč jen zhasla světla? Co přesně to znamená pro mé boje?

... Proč existuje diskotéka?

Jen přikývněte. Kývněte, jako byste věděli, co to znamená „skoky“ a „kopce“ a „intervaly“.

Proč ta žena má dva ručníky? Ví něco, co já ne?

Omg, hatethissonghatethissong HATE. TENTO. PÍSEŇ. [Otáčí se rychleji.]

Omg, lovethissonglovethissong LÁSKA. TENTO. TAKÉ. [Točí se rychleji.]

Nikdy předtím mě nikdo nežádal, abych „pumpoval do rytmu“ „Timber“. Musím o tom dívkám říct.

[Vyskočí, špatně dopadne na sedadlo.] Aaaand tam je moje schopnost plodit.

Nedívejte se na rychlost osoby vedle vás. Nedívej se. Ne ... UJÍMEJTE SE, LANCE ARMSTRONG, TO JE OTEVŘENÁ TŘÍDA.

Nevěděl jsem. Měl jsem tam potní žlázy.

Vypadám dobře zpocený? Někteří lidé vypadají dobře zpocení. On vypadá dobře zpocený. já?

Mám pocit, že spálím dost kalorií na to, abych si mohl dát lajk, večeře díkůvzdání...cca 1984.

"ZVYŠTE ODPOR!" [Otočí ruku kolem knoflíku, aniž by se ho dotkl.]

Vlastně se bojím, jak by moje slečny mohly po tomhle vypadat. [Pohledy dolů.] Je mi to moc líto, madam.

PRO BOHA PROBOHA NĚKDO ZAPNĚTE FANOUŠKY, K TOMU JSOU, NECHTE JE UDĚLAT SVOU PRÁCI.

[Během sprintu.] Jsem Beyonce. Beyonce jsem já. Jsem Beyonce. Beyonce jsem já.

Nebylo to 30 sekund. Ve kterém světě to bylo 30 sekund? Kdo tě naučil počítat sekundy ?!

Jen je žena, na jejíž parkovací místo jsem minulý týden skočil. Věděl jsem to. Je to jediné vysvětlení její zjevné nenávisti a tohoto nekonečného mučení.

Pokud toto kolo stojí, proč mám pocit, že jsem cestoval do hlubin svého osobního pekla?

„Aaand, uvolni se v odporu, skvělá práce!“ [V podstatě vypne kolo a všichni odtamtud jdou sakra pěšky.]

Říkají tomu „točení“, protože místnost se nyní točí? Ne? Jen já?

Ahh To nebylo tak špatné. Teď, když je moje srdeční frekvence zpět na You Might Not Die, možná vlastně ano Skála při tomto.

CO CHCETE ZNAMENAT, ŽE TO BYLO JEN ROZHŘÁTÍ ?!

Recenze pro

reklama

Zajímavý Dnes

Jak zjistit, zda jste alergičtí na zvířata a co dělat

Jak zjistit, zda jste alergičtí na zvířata a co dělat

Někteří lidé mají alergie na domácí zvířata, jako j ou p i, králíci nebo kočky, které způ obují příznaky, jako je neu tálé kých...
Druhý trimestr - 13. až 24. týden těhotenství

Druhý trimestr - 13. až 24. týden těhotenství

Během druhého trime tru, který e pohybuje od 13. do 24. týdne těhoten tví, riziko pontánního potratu kle á na 1%, tejně jako riziko malformace nervového y t...