Autor: Annie Hansen
Datum Vytvoření: 4 Duben 2021
Datum Aktualizace: 16 Smět 2025
Anonim
[S titulky] Žádný chléb nebude zbytečný! 5 skvělých receptů na ramadán Pide
Video: [S titulky] Žádný chléb nebude zbytečný! 5 skvělých receptů na ramadán Pide

Obsah

Pokud vaření snídaně prostě nezapadá do vaší ranní rutiny, zkuste si o víkendu připravit vaječné muffiny. Uvařte si pánev v neděli a budete mít za týden připravená jídla nabitá bílkovinami, která si můžete hned vzít z mrazáku nebo lednice. Můžete je chladit ve vzduchotěsné nádobě až na týden a podle potřeby je ohřát v mikrovlnné troubě. (Chutnají také skvěle za studena.) Zde je návod, jak vytvořit tři kreativní komba. (Každý dá 12 muffinů, se 2 muffiny na porci.) Můžete je také sníst k obědu nebo večeři, jako tyto recepty na zdravou snídani k večeři!

Muffiny z brokolice, citronu a kozího sýra

Křupavá brokolice a krémový kozí sýr vytvářejí pikantní pár pro tuto mrazivou snídani, zatímco citronová kůra dodává tu správnou dávku jasné chuti.


Slanina, rukola a muffiny s uzenou mozzarellou

Zakouřená slanina a mozzarella se mísí s ostrou, pepřovou rukolou pro rychlou snídani, která nemá na chuť. Udělejte si je v neděli před rušným týdnem a vložte je do mrazáku, abyste je mohli snadno jíst na cestách.

Kukuřice, sladké papriky, koriandr a pepř Jack Cheese Egg Muffins

Recenze pro

reklama

Populární Dnes

První trimestr těhotenství

První trimestr těhotenství

Co je první trimetr?Těhotentví trvá přibližně 40 týdnů. Týdny jou ekupeny do tří trimetrů. První trimetr je doba mezi oplodněním vajíčka permatem (počet&#...
Rakovina, deprese a úzkost: péče o vaše fyzické a duševní zdraví

Rakovina, deprese a úzkost: péče o vaše fyzické a duševní zdraví

1 ze 4 lidí rakovinou také trpí depreí. Tady je způob, jak v obě nebo u milovaného pozorovat znamení - {textend} a co tím dělat.Bez ohledu na váš věk, životn...