10 zábavných fitness faktů s Twilight: Breaking Dawn’s Tinsel Korey

Obsah

• Recenze pro

Twilight: Breaking Dawn 1. část vstoupí do kin tento pátek (jako byste to potřebovali připomenout!), ale i když nejste úplně zarytí Twi-Hard, je těžké nemilovat Pozlátko Korey. Nádherná kanadská herečka, která v sáze hraje Emily Young, porazila 800 - ano, 800 - dalších nadějí na ikonickou roli.

Její houževnatost, talent a přirozená krása jsou obrovskou inspirací, takže není překvapením, že i její fitness filozofie. Hollywoodská ingénu nedávno založila na Twitteru podpůrný klub pro své fanoušky s názvem „Wolf Girl Boot Camp“ (@WolfGirlBC), aby inspirovala mladé dívky, aby byly šťastné a zdravé.

„Wolf Girl Boot Camp je o milování toho, kdo jste, a ne soustředění na dietu,“ říká Korey. „Pokud se příliš soustředíš na snahu být dokonalý, ztratíš se. Myslím, že by ses měl dostat do formy jednoduše proto, abys byl zdravý, bez tlaku na snahu být hubený.“

Jak si Korey sama udržuje zdraví? Mluvili jsme s krásnou hvězdou Twilight, která miluje vlky, abychom zjistili 10 zábavných fitness faktů, takže čtěte dále!

1. Ráda boxuje pro zábavu. "Chyť kamaráda, vezmi si podložky a jdi!" říká Korey. „Je to skvělé pro fyzickou kondici a také pro největší úlevu od stresu.“

2. Její oblíbenou činností je chůze. „Je to zábavný způsob, jak se udržet ve formě, aniž byste do toho museli vkládat tolik úsilí,“ říká. „Je to snadný způsob, jak mohou lidé začít s jakoukoli fyzickou aktivitou.“

3. Při sledování televize jí celer. „Noc předtím nakrájejte spoustu vegetariánů, takže je snazší mít zdravé občerstvení další den,“ říká. "Nebudeš v pokušení chytit ty M&M."

4. Pro své tréninky dělá kruhový trénink. „Je to skvělé pro spalování kalorií a zároveň pro tónování,“ říká Korey.

5. Jarní zelení jsou zdravým základem v její lednici. „Rád také zásobuji ledničku okurkami, ale opovrhuji zelenými fazolemi!“ ona se směje.

6. Brooke Burke je její oblíbený fitness vzor. „Brooke je v úžasné formě! Její tělo vypadá úžasně, aniž by bylo příliš šílené,“ říká Korey. „Vypadá hezky a žensky.“

7. Košíčky jsou jejím vinným potěšením. "Snažím se je už nedržet v mém domě," směje se. „Vanilkové jahodové košíčky od Swingers v Santa Monice jsou úžasné ... už jen při pomyšlení na ně pěním v ústech!“

8. Nesnáší dělat burpees a prkna. „Jsou tak brutální!“ vykřikne. „Vůbec to není legrace, ale dosáhneš skvělých výsledků.“

9. Soustředí se na to, aby byla zdravá, místo aby se snažila být hubená. "Najděte pro sebe dokonalé tělo," říká Korey. "Buď tím nejlepším, čím můžeš být!"

10. Jí každé 2-3 hodiny. „Spousta lidí si myslí, že nejíst sníží vaši váhu, ale ve skutečnosti to zpomalí váš metabolismus,“ radí.

Kristen Aldridge propůjčuje své zkušenosti v oblasti popkultury společnosti Yahoo! jako hostitel "omg! HNED." Obrovsky populární denní zábavní zpravodajský program, který získává miliony návštěv denně, je jedním z nejsledovanějších na webu. Jako ostřílená zábavná novinářka, expertka na popkulturu, závislá na módě a milovnice všeho kreativního je zakladatelkou positivelycelebrity.com a nedávno spustila vlastní módní řadu a aplikaci pro chytré telefony inspirovanou celebritami. Spojte se s Kristen a promluvte si o věcech celebrit prostřednictvím Twitteru a Facebooku nebo navštivte její oficiální webové stránky.

Recenze pro