Ženy a sexuální problémy

Mnoho žen má někdy v životě sexuální dysfunkci. Toto je lékařské slovo, které znamená, že máte problémy se sexem a máte z toho obavy. Zjistěte více o příčinách a příznacích sexuální dysfunkce. Zjistěte, co vám může pomoci cítit se lépe ve svém sexuálním životě.

Můžete mít sexuální dysfunkci, pokud vás trápí některý z následujících stavů:

• Zřídka nebo nikdy nemáte touhu mít sex.
• Vyhýbáte se sexu se svým partnerem.
• Během sexu se nemůžete vzrušit nebo zůstat vzrušeni, i když chcete sex.
• Nemůžete mít orgasmus.
• Máte bolesti během sexu.

Příčiny sexuálních problémů mohou zahrnovat:

• Stárnutí: pohlavní styk ženy s věkem často klesá. To je normální. Může to být problém, když jeden z partnerů chce sex častěji než druhý.
• Perimenopauza a menopauza: S přibývajícím věkem máte méně estrogenu. To může způsobit ztenčení kůže v pochvě a vaginální suchost. Z tohoto důvodu může být sex bolestivý.
• Nemoci mohou způsobovat problémy se sexem. Nemoci jako rakovina, onemocnění močového měchýře nebo střev, artritida a bolesti hlavy mohou způsobit sexuální problémy.
• Některé léky: Léky na krevní tlak, depresi a chemoterapii mohou snížit váš sexuální apetit nebo ztížit orgasmus.
• Stres a úzkost
• Deprese
• Vztahové problémy s partnerem.
• Poté, co byl v minulosti sexuálně zneužíván.

Chcete-li zlepšit sex, můžete:

• Dopřejte si dostatek odpočinku a dobře se najíst.
• Omezte alkohol, drogy a kouření.
• Cítíte se co nejlépe. To pomáhá při lepším pocitu ze sexu.
• Dělejte Kegelova cvičení. Napněte a uvolněte své pánevní svaly.
• Zaměřte se na jiné sexuální aktivity, nejen na pohlavní styk.
• Promluvte si se svým partnerem o svém problému.
• Buďte kreativní, naplánujte si se svým partnerem nesexuální aktivity a pracujte na budování vztahu.
• Používejte antikoncepci, která funguje jak pro vás, tak pro vašeho partnera.Diskutujte o tom předem, abyste se neobávali nechtěného těhotenství.

Aby byl sex méně bolestivý, můžete:

• Věnujte více času předehře. Před pohlavním stykem se ujistěte, že jste vzrušení.
• Použijte suchý vaginální lubrikant.
• Vyzkoušejte různé polohy pro styk.
• Před sexem vyprázdněte močový měchýř.
• Před sexem si odpočiňte v teplé lázni.

Váš poskytovatel zdravotní péče:

• Proveďte fyzickou zkoušku, včetně vyšetření pánve.
• Zeptejte se vás na vaše vztahy, aktuální sexuální praktiky, postoj k sexu, další zdravotní problémy, které byste mohli mít, léky, které užíváte, a další možné příznaky.

Ošetřete jakékoli další zdravotní problémy. To může pomoci při problémech se sexem.

• Váš poskytovatel může být schopen změnit nebo zastavit léčbu. To může pomoci při sexuálních problémech.
• Váš poskytovatel může doporučit, abyste používali estrogenové tablety nebo krém k zavedení a kolem pochvy. To pomáhá při suchu.
• Pokud vám váš poskytovatel nemůže pomoci, může vás odkázat na sexuálního terapeuta.
• Vy a váš partner můžete být požádáni o radu, která vám pomůže s problémy ve vztazích nebo k vyřešení špatných zkušeností se sexem.

Zavolejte svého poskytovatele, pokud:

• Jste rozrušeni problémem se sexem.
• Bojíte se o svůj vztah.
• Máte bolesti nebo jiné příznaky spojené se sexem.

Okamžitě volejte svého poskytovatele, pokud:

• Styk je náhle bolestivý. Můžete mít infekci nebo jiný zdravotní problém, který je nyní třeba léčit.
• Myslíte si, že můžete mít pohlavně přenosnou infekci. Vy a váš partner budete okamžitě potřebovat léčbu.
• Máte bolesti hlavy nebo bolesti na hrudi po sexu.

Frigidity - péče o sebe; Sexuální dysfunkce - žena - péče o sebe

• Příčiny sexuální dysfunkce

Bhasin S, Basson R. Sexuální dysfunkce u mužů a žen. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williamsova učebnice endokrinologie. 13. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 20.

Shindel AW, Goldstein I. Sexuální funkce a dysfunkce u žen. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh urologie. 11. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitola 32.

Swerdloff RS, Wang C. Sexuální dysfunkce. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM a kol., Eds. Endokrinologie: dospělí a dětští. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 123.

• Sexuální problémy u žen