Uznáváme depresi dospívajících

Každý pátý teenager má v určitém okamžiku depresi. Vaše dítě může být v depresi, pokud se cítí smutné, modré, nešťastné nebo na skládkách. Deprese je vážný problém, ještě více, pokud tyto pocity převzaly život vašeho dospívajícího.

Vaše dítě je více ohroženo depresí, pokud:

• Poruchy nálady probíhají ve vaší rodině.
• Prožívají stresující životní událost, jako je smrt v rodině, rozvedení rodičů, šikana, rozchod s přítelem nebo přítelkyní nebo neúspěch ve škole.
• Mají nízkou sebeúctu a jsou vůči sobě velmi kritičtí.
• Vaše dospívající je dívka. Dospívající dívky mají dvakrát větší pravděpodobnost deprese než chlapci.
• Vaše dospívající má potíže se společenstvím.
• Vaše dítě má poruchy učení.
• Vaše dítě má chronické onemocnění.
• Existují rodinné problémy nebo problémy s jejich rodiči.

Pokud je vaše dítě v depresi, můžete vidět některé z následujících běžných příznaků deprese. Pokud tyto příznaky přetrvávají 2 týdny nebo déle, poraďte se s lékařem vašeho dospívajícího.

• Častá podrážděnost s náhlými výbuchy hněvu.
• Citlivější ke kritice.
• Stížnosti na bolesti hlavy, bolesti žaludku nebo jiné tělesné problémy. Vaše dítě může hodně chodit do školy ve škole.
• Odstoupení od lidí, jako jsou rodiče nebo někteří přátelé.
• Nemají rádi činnosti, které mají obvykle rádi.
• Cítíte se po většinu dne unavení.
• Smutné nebo modré pocity většinu času.

Všimněte si změn v každodenních rutinách vašeho dítěte, které mohou být známkou deprese. Denní rutina vašeho dítěte se může změnit, když má depresi. Můžete si všimnout, že vaše dospívající má:

• Problémy se spánkem nebo spí více než obvykle
• Změna stravovacích návyků, například nemít hlad nebo jíst více než obvykle
• Těžko se soustředit
• Problémy s rozhodováním

Změny v chování vašeho dítěte mohou být také známkou deprese. Mohli by mít problémy doma nebo ve škole:

• Pokles školních známek, docházka, nedělání domácích úkolů
• Vysoce rizikové chování, jako je bezohledná jízda, nebezpečný sex nebo krádež v obchodě
• Oddálení od rodiny a přátel a tráví více času osamoceně
• Pití nebo užívání drog

Dospívající s depresí mohou mít také:

• Úzkostné poruchy
• Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
• Bipolární porucha
• Poruchy příjmu potravy (bulimie nebo anorexie)

Pokud se obáváte, že vaše dospívající má depresi, navštivte poskytovatele zdravotní péče. Poskytovatel může provést fyzickou prohlídku a objednat krevní testy, aby se ujistil, že vaše dítě nemá zdravotní problém.

Poskytovatel by měl s vaším dospívajícím mluvit o:

• Jejich smutek, podrážděnost nebo ztráta zájmu o běžné činnosti
• Známky dalších problémů s duševním zdravím, jako je úzkost, mánie nebo schizofrenie
• Riziko sebevraždy nebo jiného násilí a to, zda vaše dítě představuje nebezpečí pro sebe nebo pro ostatní

Poskytovatel by se měl zeptat na zneužívání drog nebo alkoholu. Depresi u dospívajících hrozí:

• Těžké pití
• Pravidelné kouření marihuany
• Jiné užívání drog

Poskytovatel může mluvit s ostatními členy rodiny nebo učiteli vašeho dospívajícího. Tito lidé mohou často pomoci identifikovat příznaky deprese u teenagerů.

Dávejte pozor na jakékoli známky sebevražedných plánů. Všimněte si, zda je vaše dospívající:

• Dávání majetku ostatním
• Rozloučení s rodinou a přáteli
• Mluvit o umírání nebo spáchání sebevraždy
• Psaní o umírání nebo sebevraždě
• Změna osobnosti
• Podstupovat velká rizika
• Odstoupit a chtít být sám

Pokud se obáváte, že vaše dítě přemýšlí o sebevraždě, okamžitě zavolejte svého poskytovatele nebo horkou linku pro sebevraždu. Nikdy neignorujte sebevražednou hrozbu ani pokus.

Volejte 1-800-SUICIDE nebo 1-800-999-9999. Můžete volat 24/7 kdekoli ve Spojených státech.

Většina teenagerů se někdy cítí na dně. Mít podporu a dobré zvládání dovedností pomáhá dospívajícím během období dolů.

Často mluvte se svým dospívajícím. Zeptejte se jich na jejich pocity. Mluvení o depresi situaci nezhorší a může jim pomoci získat pomoc dříve.

Požádejte svého dospívajícího odborníka o pomoc při řešení nízkých nálad. Včasná léčba deprese jim může pomoci cítit se lépe dříve a může zabránit nebo oddálit budoucí epizody.

Zavolejte svého poskytovatele, pokud si u svého dospívajícího všimnete některého z následujících stavů:

• Deprese se nezlepšuje nebo se zhoršuje
• Nervozita, podrážděnost, náladovost nebo nespavost, která je nová nebo se zhoršuje
• Nežádoucí účinky léků

Americká psychiatrická asociace. Velká depresivní porucha. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch: DSM-5. 5. vyd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.

Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Psychiatrické poruchy dětí a dospívajících. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Komplexní klinická psychiatrie. 2. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitola 69.

Siu AL; Pracovní skupina preventivních služeb USA. Screening na depresi u dětí a dospívajících: Prohlášení americké pracovní skupiny preventivních služeb. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

• Teen deprese
• Mentální zdraví dospívajících