Co Americe Ferrerové chybí na jejím těle před těhotenstvím, vás může překvapit

Obsah

• Recenze pro

Dialog obklopující obraz těla po těhotenství je obvykle zaměřen na strie a nadváhu. Ale America Ferrera se snažila přijmout něco úplně jiného: ztrátu síly. V krycím rozhovoru pro ZdravíV prosincovém čísle se Ferrera zabývala tím, jak se cítí o svém těle šest měsíců po porodu syna Baza.

I když říká, že obdivuje schopnost svého těla dělat nové věci, jako je kojení, chybí jí další dovednosti, které ztratilo. (Související: Proč tento fitness ovlivňovatel akceptuje, že se její tělo neodrazilo sedm měsíců po těhotenství)

„Jsou části, které miluji, a také části, které jsou super náročné,“ říká Supermarket herečka a producentka řekla magazínu. „Zrovna teď začínám mít pocit, že se chci ve svém těle cítit znovu silná. Nepracovala jsem tolik, jak jsem si během těhotenství představovala. Když jsem otěhotněla, byla jsem ve formě triatlonu. hodně na mém talíři a něco muselo dát. “

ICYMI, Ferrera našla novou lásku pro fitness a venku po tréninku na svůj první triatlon před dvěma lety. Objevování toho, co její tělo umí, změnilo její obraz. „Necvičila jsem, abych změnila tělo nebo zhubla, ale poté jsem se ve svém těle cítila jinak,“ řekla dříve. Tvar. „Získal jsem obrovské poděkování za své zdraví a za to, co pro mě moje tělo dělá.“ (Související: Toto video America Ferrera vás přiměje začít boxovat)

I když návrat k cvičení byl postupný proces, Ferrera poukázala na to, aby si cestu vážila. V sérii instagramových příběhů prozradila, že si jako první poporodní cvičení vybrala hot jógu a že pro její „úžasné tělo“ bylo potřeba „SHIT TON of vděku“, aby se dostala do třídy, podle Romper.

Ačkoli fyzicky nemusí být tak fit, jako byla před těhotenstvím, její odhodlání je silné jako vždy: Několik týdnů po porodu se vrhla do boje proti právě vyhlášené politice rozdělování rodin. „Byla to úleva, když jsem věděla, že to, čím jsem v jádru, se nezměnilo ... Svým způsobem [Baz] učinil vše důležitějším,“ řekla Zdraví. Vzhledem k této úrovni nasazení nemůže být dosažení jejích cílů fyzické síly tak daleko.

Recenze pro