Nový pee test může předpovědět vaše riziko obezity

Obsah

• Recenze pro

Co kdybyste mohli určit své riziko budoucí nemoci pouhým vyčůráním do hrnečku? To se může brzy stát realitou, díky novému testu vyvinutému týmem výzkumníků obezity, kteří zjistili, že určité markery v moči, zvané metabolity, mohou pomoci předpovědět vaše riziko budoucí obezity. Podle vědců by tento test mohl být lepším indikátorem rizika vašeho onemocnění než vaše geny, které představují pouze 1,4 procenta vašeho potenciálního zdraví. I když samozřejmě existuje mnoho faktorů, které přispívají k přibírání na váze-včetně genetiky, metabolismu, střevních bakterií a výběru životního stylu, jako je dieta a cvičení-říkají, že tento test je navržen tak, aby se zaměřil hlavně na vliv stravy na střevní bakterie a hmotnost. (Můžou za vaši váhu tukové geny?)

Studie, publikovaná tento týden v Věda translační medicína, tři týdny sledovalo více než 2 300 zdravých dospělých. Vědci sledovali jejich stravu, cvičení, krevní tlak a index tělesné hmotnosti (BMI) a odebírali vzorky moči od každého z účastníků. Při analýze jejich močení našli 29 různých metabolitů-nebo vedlejších produktů metabolických procesů v těle-které silně korelovaly s hmotností člověka, přičemž devět bylo spojeno s vysokým BMI. Tím, že určili, které markery se objevují u obézních lidí, řekli, že mohou hledat podobné vzorce u lidí s normální hmotností, kteří možná konzumují nezdravou stravu, ale ještě nepozorují účinky. (Můžete být obézní a fit?)

"To znamená, že brouci v našich střevech a způsob, jakým interagují s potravou, kterou přijímáme, hrají v riziku obezity třikrát až čtyřikrát důležitější roli než naše genetické pozadí," řekl Jeremy Nicholson, MD, spoluautor knihy studium a vedoucí oddělení chirurgie a rakoviny Imperial College of London.

Jak se tedy vaše riziko přibírání na váze projevuje ve vašem tělesném odpadu? Když jíte jídlo, mikroby ve vašem střevě ho pomáhají strávit. Metabolity jsou odpadní produkty těchto mikrobů a jsou vylučovány vaší močí. V průběhu času vaše strava mění mikrobiom ve vašem střevě, protože se bakterie přizpůsobí trávení vaší normální stravy. (Také by mohl být váš trávicí systém Tajemstvím zdraví a štěstí?) Tento výzkum naznačuje, že když se podíváte na to, které metabolity a kolik jich máte v moči, mohou být schopné rozpoznat vaše riziko budoucího přírůstku hmotnosti a metabolického syndromu. Například zjistili, že metabolit produkovaný po konzumaci červeného masa koreluje s obezitou, zatímco metabolit produkovaný po konzumaci citrusových plodů je spojen se ztrátou hmotnosti.

„Spousta lidí ignoruje, co se doopravdy děje, a popírají, co skutečně jedí,“ říká Peter LePort, MD, lékařský ředitel MemorialCare Center for Obesity v Orange Coast Memorial Medical Center v Kalifornii. Ukázat lidem důkazy o tom, co vlastně jedí, a možných účincích jejich diety by mohlo být skvělým motivačním nástrojem, jak pomoci rizikovým lidem zhubnout a přestat se špatnými návyky, než povedou k extra a potenciálně smrtelným kilám, říká . „Můžete zapomenout, co jste snědli, nebo podcenit příjem jídla v deníku a být frustrovaní, proč přibíráte, ale střevní bakterie nelžou,“ dodává. (A doporučujeme 15 malých dietních změn pro hubnutí.)

Poskytnutím dalších informací o proč přesně někdo přibírá na váze, to by mohlo být velkým přínosem nejen pro výzkumníky obezity a lékaře, ale také pro jednotlivce, říká LePort. Dodává, že nejlepší na tom je, že výsledky jsou individualizovány podle jedinečného metabolismu a střevních bakterií každého člověka, nikoli podle obecných doporučení. „Cokoli, co lidem poskytne představu o tom, co dělají správně a co špatně, pokud jde o dietu, by bylo velmi užitečné,“ říká.

Mít zdravotní doporučení založená na našem vlastním jedinečném metabolismu zní jako sen. Bohužel test není v současné době dostupný pro veřejnost, ale vědci doufají, že bude brzy zveřejněn. A až bude vydán, bude to ten nejpřínosnější důvod, proč čůrat do šálku, o kterém jsme kdy slyšeli!

Recenze pro