Autor: Gregory Harris
Datum Vytvoření: 14 Duben 2021
Datum Aktualizace: 27 Březen 2025
Anonim
Objevte zdravotní výhody masáže Shiatsu - Zdatnost
Objevte zdravotní výhody masáže Shiatsu - Zdatnost

Obsah

Masáž Shiatsu je velmi účinná terapeutická technika, která slouží k boji proti fyzickému stresu a ke zlepšení držení těla a zajišťuje hlubokou relaxaci těla. Mezi výhody shiatsu masáže patří:

  • Uvolněte svalové napětí;
  • Zlepšit držení těla;
  • Zvýšit oběh;
  • Vyrovnejte tok energie;
  • Usnadněte odstraňování toxinů a poskytněte pocit uvolnění, pohody, větší dispozice a vitality.

Tato masáž musí být prováděna odborníky se specifickým tréninkem, protože využívá tlak na konkrétních místech těla, mezi prsty, dlaně nebo lokty, aby tyto body napětí uvolnila a způsobila relaxaci těla.

Jak se provádí masáž shiatsu

Shiatsu masáž se provádí s pacientem vleže as éterickými oleji. Terapeut začíná masáží těla, které má být ošetřeno, tlakem na konkrétní body v této oblasti, aby podpořil úlevu a uvolnění svalového napětí.


Cena masáže Shiatsu

Cena masáže shiatsu za 1 hodinu se pohybuje mezi 120 a 150 lety.

Objevte další skvělé masáže pro zlepšení zdraví a pohody:

  • Modelovací masáž
  • Masáž horkými kameny

Doporučeno

Známky srdečních problémů během cvičení

Známky srdečních problémů během cvičení

Přehlededavý životní tyl je jedním z hlavních rizikových faktorů pro rdeční choroby. Podle větové federace rdce může nedotatek pohybu zvýšit vaše riziko rdečn&...
22 zdravých potravin, které se snadno nekazí

22 zdravých potravin, které se snadno nekazí

Jedním z problémů celých přírodních potravin je, že mají tendenci e nadno kazit.Zdravé travování je proto pojeno čatými výlety do obchodu potravi...