Bolesti dolní části zad: co to je, hlavní příčiny a léčba

Obsah

• Příznaky bolesti dolní části zad
• Známky, že bolesti dolní části zad jsou silné
• Jak je stanovena diagnóza
• Hlavní příčiny
• Jaká je léčba

Bolest dolní části zad je bolest, která se vyskytuje v dolní části zad, což je poslední část zad a která může nebo nemusí být doprovázena bolestí gluteí nebo nohou, ke kterým může dojít v důsledku stlačení sedacího nervu, špatného držení těla, herniace například disk nebo spinální artróza.

Bolest dolní části zad se obvykle po několika dnech zlepší, pokud však přetrvává nebo je doprovázena dalšími příznaky, je důležité konzultovat s ortopedem, aby bylo možné zjistit příčinu a doporučit nejvhodnější léčbu, která může zahrnovat použití protizánětlivé, léky proti bolesti a v některých případech fyzioterapeutická sezení, která pomáhají zmírnit příznaky.

Příznaky bolesti dolní části zad

Podle trvání příznaků lze bolesti dolní části zad klasifikovat jako akutní, pokud se objevily před méně než 6 týdny, a chronické, pokud jsou přítomny déle než 12 týdnů. Bez ohledu na dobu trvání jsou hlavními příznaky souvisejícími s bolestí dolní části zad:

• Bolest na konci páteře;
• Kontraktura a zvýšené svalové napětí v regionu;
• Neschopnost dlouho sedět nebo stát, takže je nutné hledat nové polohy k sezení, spánku nebo chůzi.

Kromě toho se v závislosti na příčině bolesti dolní části zad mohou objevit konkrétnější příznaky, například bolest vyzařující do gluteí a nohou, potíže s chůzí a bolest při dýchání. Je tedy důležité, aby osoba s bolestmi v dolní části zad navštívila ortopeda, když se zlepšení příznaků projeví nějakou dobu, protože tak je možné provést hodnocení a označit nejvhodnější léčbu.

Známky, že bolesti dolní části zad jsou silné

Kromě běžných příznaků bolesti dolní části zad se u některých lidí mohou objevit další příznaky, které naznačují, že situace je vážnější a vyžaduje více pozornosti. Mezi příznaky a projevy závažnosti, které se mohou objevit, patří horečka, úbytek hmotnosti bez zjevné příčiny a změny vnímání, jako je pocit šoku nebo necitlivost.

Navíc, pokud se u lidí mladších 20 let nebo starších 55 let nebo po pádu nebo nehodě vyskytne bolest v dolní části zad, je také možné, že situace je vážnější a je důležité vyhodnocení ortopedem.

Jak je stanovena diagnóza

K diagnostice bolesti dolní části zad může ortoped, revmatolog nebo fyzioterapeut kromě sledování příznaků onemocnění požádat o vyšetření obrazu, jako je rentgenové nebo magnetické rezonance, aby zkontroloval existenci dalších zúčastněných onemocnění, jako je například herniovaný disk, zkontrolujte, zda je stlačen ischiatický nerv, což pomáhá definovat nejvhodnější léčbu pro každý případ.

Někdy jsou zkoušky normální i přes obtížnost pohybu a provádění každodenních činností vyžadujících léčbu. Obvykle je tento typ bolesti zad častější u lidí, kteří praktikují manuální činnosti, jako je zvedání závaží, opakované pohyby nebo delší sezení či stání, vždy ve stejné poloze.

Hlavní příčiny

Bolest dolní části zad se může vyvinout v důsledku špatného držení těla, anatomické deformity nebo lokálního traumatu, ale není vždy možné zjistit její příčinu a může se objevit u všech věkových skupin a postihovat stejně muže i ženy. Některé situace, které upřednostňují bolest na konci páteře, jsou:

• Opakované úsilí;
• Malá traumata, jako je pád;
• Sedavý životní styl;
• Nedostatečné držení těla;
• Artróza páteře;
• Osteoporóza v páteři;
• Myofasciální syndrom;
• Spondylolistéza;
• Ankylozující spondylitida;
• Revmatoidní artritida.

Nadváha může navíc upřednostňovat rozvoj bolesti dolní části zad, protože v tomto případě dochází ke změně bodu závažnosti, větší ochablosti a roztažení břicha, které upřednostňují bolest.

Jaká je léčba

Léčba bolesti dolní části zad by měla být vedena ortopedem nebo revmatologem podle příčiny bolesti. V některých případech tedy může být indikováno použití protizánětlivých léků, kortikosteroidů, analgetik a svalových relaxancií. Zobrazit další možnosti pro léky na bolesti zad.

V případě chronické bolesti dolní části zad lze doporučit fyzioterapii, kterou lze provádět metodami povrchového a / nebo hlubokého zahřívání, protahování a posilování zad.

V následujícím videu najdete další tipy, jak bojovat s bolestmi zad: