1 z 5 vašich přátel začíná být výstřední - měli byste být příliš?

Obsah

• Vraťme se na chvíli: Co přesně se kvalifikuje jako kink?
• Výstřední sex může být v některých překvapivých ohledech prospěšný
• Porozumění výstředním sexuálním mylným představám, stereotypům a mýtům
• Ženy se také zajímají o zalomení
• Nejste „blázni“, abyste vyzkoušeli BDSM
• Nepotřebujete spoustu luxusního vybavení
• Udržujte v ložnici zábavu a bezpečí
• Vše začíná souhlasem
• Bezpečná slova nejsou žádný vtip
• Přemýšlejte (a promluvte si) o svých „tvrdých mezích“
• Ujistěte se, že bolest je příjemná - a bez zdravotních následků
• Stejně důležitá je i následná péče
• Pamatujte: Perverzní sex je to, co chcete

Polovina populace má zájem o zalomení

Sdílení nejintimnějších detailů vašeho sexuálního života je stále do značné míry tabu. Ale pokud o tom nemůžete mluvit se svými nejbližšími přáteli, bude vychovávání v ložnici mnohem jednodušší?

Pokud by to nebyla tradiční erotika a erotická pornografie (ahoj, „Padesát odstínů šedi“), možná jsi toho o experimentování s hranicemi v ložnici moc nevěděl. A kdyby to nebylo pro anonymní studia, možná bychom nevěděli, kolik Američanů se pokusilo - a líbilo se - výprask a svázání navzájem.

Pravdou je, že alespoň někteří z vašich přátel to pravděpodobně vyzkoušeli - a jeden z pěti z nich to dělá součástí jejich pravidelného hraní v ložnici. Podle toho se více než 22 procent sexuálně aktivních dospělých účastní hraní rolí, zatímco více než 20 procent se účastní svázání a výprasku.

Možná překvapivější? Další průzkum zjistil, že téměř polovina z 1040 dotazovaných lidí měla zájem o smyčku, i když ji neměli příležitost prozkoumat. A roste výzkum, že dobrodružství v ložnici může mít řadu výhod, a to jak pro zdraví, tak pro váš vztah.

Vraťme se na chvíli: Co přesně se kvalifikuje jako kink?

I když slovo kink nemá lékařskou ani technickou definici, obecně se jedná o jakoukoli sexuální praktiku, která se vymyká konvencím - běžně považované za činy, jako jsou láskyplné dotyky, romantické rozhovory, líbání, vaginální penetrace, masturbace a orální sex. „Kink“ sám o sobě odkazuje na cokoli, co se ohýbá od „přímého a úzkého“, i když existuje několik kategorií, které běžně spadají pod výstřední sexuální deštník:

• BDSM. Když si většina lidí myslí na výstřední sex, myslí si na BDSM, zkratku se čtyřmi písmeny, která znamená šest různé věci: otroctví, kázeň, dominance, podřízenost, sadismus a masochismus. BDSM zahrnuje extrémně širokou škálu aktivit, od výprasku s lehkým pádlem a dominantního / submisivního hraní rolí až po otrocké večírky a hry bolesti.
• Fantazie a hraní rolí. Jedna z nejběžnějších forem výstředního sexu zahrnuje vytváření imaginárních scénářů. Mohlo by to být tak jednoduché, jako mluvit o fantazii v posteli, tak složité jako nosit kostýmy nebo předvádět scény před cizími lidmi.
• Fetiši. Jeden ze čtyř mužů a žen se zajímá o hru s fetišem, která je definována jako sexuální zacházení s nesexuálním předmětem nebo částí těla. Mezi běžné fetiše patří chodidla a boty, kůže nebo guma a hra na plenky (ano).
• Voyeurismus nebo exhibicionismus. Sledování někoho, jak se svléká, nebo sledování páru, jak má sex bez jeho vědomí, jsou běžné voyeurské fantazie, zatímco sex na veřejném místě je jednou z forem exhibicionismu. Oba jsou překvapivě běžné (a výstřední) - 35% dospělých dotazovaných se zajímalo o voyeurismus.
• Skupinový sex. Trojka, sex párty, orgie a další - skupinový sex je jakýkoli akt zahrnující více než dva lidi. a 18 procent mužů se účastnilo skupinového sexu, zatímco ještě vyšší procento vyjádřilo zájem o tuto myšlenku.

Výstřední sex může být v některých překvapivých ohledech prospěšný

Nejprve si poslechněte vědu: Perverzní sex vám může pomoci cítit se lépe a být duševně zdravější. Zjistili, že dominantní i submisivní praktici BDSM byli:

• méně neurotický
• více extrovertní
• otevřenější novým zážitkům
• svědomitější
• méně citlivé na odmítnutí

Ve srovnání s kontrolní skupinou měli také vyšší subjektivní pohodu. To by mohlo znamenat dvě věci: Že lidi s těmito vlastnostmi přitahuje výstřední sex, nebo ten výstřední sex vám může pomoci růst a získat sebevědomí. Ale to je velmi pravděpodobné, zvláště když zkoumáme více o účincích výstředního sexu.

Například zjistili, že páry, které se zabývaly pozitivní, konsensuální sadomasochistickou (SM) aktivitou, měly nižší hladinu škodlivého stresového hormonu kortizolu a také uváděly větší pocity vzájemné blízkosti a intimity po sexuální hře.

A předběžná studie hrstky „přepínačů“ (lidí, kteří přebírají opačnou roli, na kterou jsou zvyklí, jako je dom, který se stává sub), zjistila, že konsensuální BDSM může snížit úzkost tím, že přivede mysl ke změněnému „toku“ „Stav vědomí. Podobá se to pocitu, který někteří dostanou, když zažijí „běžeckou úroveň“, zapojí se do tvorby umění nebo cvičí jógu.

Porozumění výstředním sexuálním mylným představám, stereotypům a mýtům

Není žádným překvapením, že jelikož nemluvíme o výstředním sexu, koluje kolem nás spousta mýtů a mylných představ. Pojďme vyčistit vzduch na několika běžných zauzlených stereotypech.

Ženy se také zajímají o zalomení

Zatímco specifické typy výstředního sexu často přitahují více k jednomu pohlaví než k druhému - například více mužů se zajímá o hru s fetišem nohou, zatímco více žen se zajímá o bolest v rámci sexu - muži i ženy chtějí prozkoumat, jak stejně.

Nejste „blázni“, abyste vyzkoušeli BDSM

V médiích hlavního proudu je BDSM často spojována se zneužíváním a násilím. Někteří praktikující dokonce čelili pronásledování a diskriminaci kvůli svým zlomyslnostem. Studie však ukazují, že průměrný člověk, který se konsensuálně zalomí, má nadprůměrné psychologické zdraví.

Nepotřebujete spoustu luxusního vybavení

Když si pomyslíte na výstřední sex, může vám na mysli připadnout obraz dominy oděné v kůži, která má stejný bič. Ale opravdu potřebujete pouze představivost a partnera, který je hrou.

Pokud si užíváte určité fetiše nebo chcete důkladněji prozkoumávat svět, určitě na to existují obchody. Pokus o zalomení však není zdaleka tak náročný na vybavení, jako je hraní v místní rekreační hokejové lize. Nepotřebujete ani zavázané oči nebo pouta, pokud se chcete hravě smyslově zbavit nebo omezit - v obou případech může fungovat kravata nebo povlak na polštář.

Udržujte v ložnici zábavu a bezpečí

Přestože výstřední sex má spoustu výhod, ai když to může být to, co vy a váš partner chcete, stále existuje několik věcí, na které byste měli pamatovat, aby váš průzkum byl zábavný, bezpečný a pozitivní.

Vše začíná souhlasem

Informovaný souhlas není jen něco, co se stane, než jste s novým partnerem, ale to by se mělo stát před jakýmkoli sexuálním jednáním, zvláště pokud poprvé zkoušíte něco výstředního. Komunikace je pro zdravé sexuální vztahy tak důležitá, ale nezbytná, když zkoumáte dominantní / submisivní role nebo potenciálně působíte bolest.

Bezpečná slova nejsou žádný vtip

Část vaší fantazie může zahrnovat omezení nebo odpor - což je u žen častější, než byste si mysleli. Abyste se ujistili, že můžete ve svém fantasy světě říci ne, ale stále máte způsob, jak svému partnerovi jasně říci ne, použijte bezpečné slovo, na kterém se dohodnete, než začnete být výstřední. Můžete použít výchozí fráze červené světlo (zastavit) a zelené světlo (pokračuj).

Přemýšlejte (a promluvte si) o svých „tvrdých mezích“

Každý má jiné limity a hranice. I když je otevřenost novým aktivitám v ložnici skvělá, je stejně důležité být otevřená v tom, co nechcete prozkoumávat (jako nikdy, nikdy). Diskutujte o těchto „tvrdých mezích“ se svým partnerem otevřeně - není důvod být ostýchavý.

Ujistěte se, že bolest je příjemná - a bez zdravotních následků

Velká část výstředního sexu je míchání bolesti a potěšení. Zatímco mnoho párů kreslí čáru při výprasku nebo plácnutí, ti, kteří zkoumají jiné cesty - například bolest prsou a genitálií - by se měli vzdělávat, aby nezpůsobili vážné nebo dlouhodobé poškození tkáně nebo nervů.

Stejně důležitá je i následná péče

Dokonce i při sexu, který není výstřední, mohou ženy zažít „“, což zahrnuje příznaky jako úzkost, podrážděnost nebo bezmocný pláč. Řešení tohoto problému následnou péčí, která zahrnuje emoční intimitu a komunikaci, je důležité, zejména pro BDSM.

Po intenzivním sexu tedy nechodte jen spát. Poraďte se se svým partnerem a ujistěte se, že je v pořádku s tím, co právě spadlo.

Pamatujte: Perverzní sex je to, co chcete

Kink může u různých párů vypadat velmi odlišně, a to je v pořádku. Prozkoumávání zlomu nemusí začínat nákupem koženého obleku a biče. Může to být stejně jednoduché jako vidět, co se stane, když se vymaníte z běžné rutiny v ložnici a vstoupíte do nového světa sexu.

Základní principy úspěšného výstředního sexu jsou podobné jako u jakéhokoli silného a dlouhodobého vztahu:

• sdělení
• důvěra
• porozumění
• trpělivost

A teď, když víte, že je to vědecky schválené, nedovolte, aby vám sociálně postavená tabu bránila v potěšení. Jděte a zlobte se.

Sarah Aswell je spisovatelka na volné noze, která žije v Missoule v Montaně se svým manželem a dvěma dcerami. Její psaní se objevilo v publikacích, které zahrnují The New Yorker, McSweeney’s, National Lampoon a Reductress. Můžete se na ni natáhnout Cvrlikání.