Získejte své nejlepší tělo za dva týdny

Obsah

• Recenze pro

Existuje mnoho informací o různých doplňcích a jejich výhodách a je těžké vědět, které mají solidní vědecky podloženou podporu. Nedávno však byla ve skutečnosti ukázána směs dvou bylinných složek-extraktu Sphaeranthus indicus (z rostliny široce používané v ajurvédské medicíně) a Garcinia mangostana (z kůry plodů mangostanu), která lidem pomáhá shodit jak libry, tak palce. k výzkumu na Kalifornské univerzitě v Davisu a v nemocnici v indické Vijayawadě. (Zde je více 10 neuvěřitelných dietních pravidel podporovaných vědou.)

Jejich osmitýdenní studie, publikovaná v Journal of Medicinal Food, jedna skupina lidí užívala kapsle s bylinnou kombinací před snídaní a večeří, zatímco jiná skupina užívala placebo; všichni účastníci dodržovali stejnou dietu 2 000 kalorií denně a chodili denně. Ti, kteří užívali směs Sphaeranthus indicus/Garcinia mangostana, si velmi rychle všimli změn: Po dvou týdnech zhubli téměř o 3 libry více než skupina s placebem a po osmi týdnech byl rozdíl 8,4 libry. A co víc, zaznamenali větší zmenšení obvodů pasu a boků (o 2,3 palce více, respektive o 1,3 palce), přičemž změny se v těchto měřeních projevily za pouhé dva týdny.

Co stojí za těmito výsledky? Autoři studie dospěli k závěru, že směs spolu se změnami životního stylu mohou změnit cesty zapojené do metabolizace cukru a tuku. Například lidé, kteří užívali bylinné kombo, vykazovali zvýšení hladin adiponektinu, což je protein, který štěpí tuky. A nebyli jen štíhlejší – byli také zdravější: jejich celkový cholesterol a triglyceridy se zlepšily, stejně jako hladina glukózy v krvi nalačno. (Mnozí z účastníků zahájili studii s abnormálními hladinami glukózy, ale do osmi týdnů byli v normálním rozmezí.)

Možná nejdůležitější je, že autoři studie nepozorovali žádné bezpečnostní problémy ani závažné negativní účinky užívání doplňku. Ve skutečnosti jiné studie, které se jednotlivě zaměřily buď na Sphaeranthus indicus nebo Garcinia mangostana, našly zdravotní přínosy, jako je lepší krevní tlak, vyšší hladiny antioxidantů, lepší trávení a protizánětlivá aktivita. Směs je dostupná ve formě doplňku; pokud to chcete vyzkoušet, hledejte Re-Body Meratrim na GNC (40 $; gnc.com).

Vstupte a vyhrajte! Toto je váš rok, kdy bude 8 procent lidí, kteří uspějí při plnění svých předsevzetí! Zadejte SHAPE UP! S Meratrim a GNC Sweepstakes máte šanci vyhrát jednu ze tří týdenních cen (roční předplatné časopisu Shape Magazine, dárkový poukaz $ 50,00 na GNC® nebo balíček Re-Body® Meratrim® se 60 čísly). Budete také zařazeni do slosování o hlavní cenu pro systém domácí posilovny! Podrobnosti viz pravidla.

Recenze pro