Autor: Bill Davis
Datum Vytvoření: 4 Únor 2021
Datum Aktualizace: 20 Listopad 2024
Anonim
Вяжем теплую женскую манишку на пуговицах на 2-х спицах. Часть 1.
Video: Вяжем теплую женскую манишку на пуговицах на 2-х спицах. Часть 1.

Obsah

Zvyšte kondici svého vztahu zde:

  • V Seattlu zkuste swingový tanec (Eastside Swing Dance, 40 dolarů; eastsideswingdance.com). Nováčci budou po čtyřech lekcích provádět výtahy, skluzavky mezi nohama a honosné poklesy. Budete se svazovat společným smíchem.


  • V Salt Lake City vyzkoušejte horolezectví (Momentum Climbing Gym, 60 dolarů; momentumclimbing.com). Získejte pevnou půdu pod nohama v kurzu lezení pro začátečníky, který vás naučí, jak zajistit úvazek, jistit partnera a hledat držadla. Začnete boulderingem – lezením na velkou skálu bez lana – a přejdete k náročnějším lezení po stěnách.


  • V Brooklynu ve státě New York zkuste box (Wellness Works Health & Fitness, 20 $; wellnessworkshealth.com). Nebudeš bít a bodat svého medu; místo toho budete zápasit s instruktorem (jste to vy dva proti němu). Hodinový trénink zahrnuje také skákání přes švihadlo, cvičení břicha a strečink.

Recenze pro

reklama

Zajímavý Dnes

Jablečný ocet pro Candidu

Jablečný ocet pro Candidu

Candida je kupina kvainek, které mohou způobit plíňové infekce v různých čátech těla. Exituje však více než 20 různých typů kandidy, ale Candida albican je nejčatějš...
Třezalka tečkovaná a úzkost: Dobré a špatné

Třezalka tečkovaná a úzkost: Dobré a špatné

Odhaduje e, že 18,1 procent Američanů má úzkotnou poruchu. Podle zprávy Úzkotné a depreivní aociace Ameriky je v oučané době léčeno pouze 36,9 procenta. Fakta a...