Autor: Bill Davis
Datum Vytvoření: 4 Únor 2021
Datum Aktualizace: 17 Smět 2025
Anonim
Вяжем теплую женскую манишку на пуговицах на 2-х спицах. Часть 1.
Video: Вяжем теплую женскую манишку на пуговицах на 2-х спицах. Часть 1.

Obsah

Zvyšte kondici svého vztahu zde:

  • V Seattlu zkuste swingový tanec (Eastside Swing Dance, 40 dolarů; eastsideswingdance.com). Nováčci budou po čtyřech lekcích provádět výtahy, skluzavky mezi nohama a honosné poklesy. Budete se svazovat společným smíchem.


  • V Salt Lake City vyzkoušejte horolezectví (Momentum Climbing Gym, 60 dolarů; momentumclimbing.com). Získejte pevnou půdu pod nohama v kurzu lezení pro začátečníky, který vás naučí, jak zajistit úvazek, jistit partnera a hledat držadla. Začnete boulderingem – lezením na velkou skálu bez lana – a přejdete k náročnějším lezení po stěnách.


  • V Brooklynu ve státě New York zkuste box (Wellness Works Health & Fitness, 20 $; wellnessworkshealth.com). Nebudeš bít a bodat svého medu; místo toho budete zápasit s instruktorem (jste to vy dva proti němu). Hodinový trénink zahrnuje také skákání přes švihadlo, cvičení břicha a strečink.

Recenze pro

reklama

Zajímavé Publikace

Nápady na zdravou snídani od fitness profesionálů

Nápady na zdravou snídani od fitness profesionálů

Nepotřebujete, abychom vám připomínali, že zdravá nídaně je dobrý nápad. Ale protože tejná mí a ove ných vloček každý den může být nudná, mo...
WTF léčí krystaly - a mohou vám ve skutečnosti pomoci cítit se lépe?

WTF léčí krystaly - a mohou vám ve skutečnosti pomoci cítit se lépe?

Pokud j te někdy byli na koncertě Phi h nebo e procházeli po hippie mí tech, jako je Haight-A hbury 'hood v an Franci cu nebo Ma achu ett ' Northampton, víte, že kry taly nej ou...