12 šokujících přiznání od osobních trenérů

Obsah

• Recenze pro

Osobní trenéři chtějí pro své klienty to nejlepší, ale často jsou svědky toho nejhoršího, když je tlačí k dosažení svých cílů v oblasti fitness. (Nix the 15 Exercises Trainers would Never Do from your workout rutina.) Je to těžký úkol motivovat, učit a ukázňovat-to vše při zachování vyrovnané hlavy. Fandí vašemu úspěchu a je pro ně stejně frustrující, když sklouznete k dietě nebo tréninkovému režimu, stejně jako pro vás.

Whisper se zeptal fitness trenérů jejich komunity, co si myslí, že by chtěli nebo nechtěli, abychom věděli, a anonymní odpovědi pokrývají škálu od inspirativních po trochu děsivé. Přečtěte si vyznání a pak svého oblíbeného trenéra obejmite, jakmile se dostanete do posilovny.

Když se snažíš dostatvtvaru, je důležité pochopit rozdíl mezivaší hmotnosti a vašeho BMI.

Všichni víme, kolik dezinformací a rychlých diet se neustále objevuje. Ty šílenství je přivádí k šílenství.

Někteří z nich čelí svému vlastnímu těluobrazproblémy. Oni jenomnepřiznat nahlaskdyž o sobě pochybují.

Vědětpříliš mnoho je tenká linie, když to není vaše místoporadit. Přáli by si, aby mohliopravit chyby ostatních návštěvníků tělocvičny.

Pro ně může být opravdu těžké jednat s nezdravými klienty.

Trenéři někdy milují totéžnezdravýjídla, která děláte. Někteří se nemohou neubránitneřesti nebo boj s motivací.

Také je to bolí, lidi!

Oceňujítvrdá práce, i kdybysvéne jejich vlastní.

Cesta ke fitness není snadná. Na konci,onyvšichni chtějí, abyste uspěli.

Pro další zpovědi osobních trenérů se podívejte na Whisper.

Recenze pro