Sinusitida u dospělých - následná péče

Vaše dutiny jsou komory v lebce kolem nosu a očí. Jsou naplněny vzduchem. Sinusitida je infekce těchto komor, která způsobí jejich otok nebo zánět.

Mnoho případů sinusitidy se vyřeší samo. Většinou nepotřebujete antibiotika, pokud vaše zánět vedlejších nosních dutin trvá méně než 2 týdny. I když používáte antibiotika, mohou jen mírně zkrátit dobu, kdy jste nemocní.

Váš poskytovatel zdravotní péče pravděpodobně předepíše antibiotika, pokud vaše sinusitida trvá déle než 2 týdny nebo se často opakuje.

Váš poskytovatel vás také může odkázat na lékaře uší, nosu a krku nebo alergika.

Udržování tenkého hlenu mu pomůže odčerpat se z dutin a zmírnit vaše příznaky. Pití spousty čirých tekutin je jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout. Můžete také:

• Několikrát denně si na obličej nanášejte vlhkou žínku.
• Vdechujte páru 2 až 4krát denně. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je sedět v koupelně se sprchou. NEDÝCHEJTE horkou páru.
• Nastříkejte několikrát denně nosním solným roztokem.

Aby byl vzduch ve vaší místnosti vlhký, použijte zvlhčovač.

Můžete si koupit nosní spreje, které zmírňují ucpání nebo ucpání bez lékařského předpisu. Nejprve mohou pomoci, ale jejich užívání po dobu delší než 3 až 5 dnů může způsobit zhoršení vašich příznaků.

Chcete-li své příznaky dále zmírnit, zkuste se vyhnout následujícímu:

• Létání, když jste přetížení
• Velmi vysoké nebo velmi nízké teploty nebo náhlé změny teploty
• Předklánět se skloněnou hlavou

Alergie, které nejsou dobře kontrolovány, mohou způsobit těžší léčbu infekcí dutin.

Antihistaminika a nosní kortikosteroidní spreje jsou 2 typy léků, které dobře fungují na příznaky alergie.

Můžete udělat mnoho věcí, abyste omezili expozici spouštěčům, věcem, které zhoršují vaše alergie.

• Snižte prašnost a roztoče v domácnosti.
• Ovládejte formy, uvnitř i venku.
• Vyvarujte se expozice rostlinným pylům a zvířatům, která vyvolávají vaše příznaky.

Neupravujte se zbylými antibiotiky, která můžete mít doma. Pokud váš poskytovatel předepisuje antibiotika pro vaši infekci dutin, postupujte podle těchto obecných pravidel pro jejich užívání:

• Vezměte všechny pilulky podle předpisu, i když se cítíte lépe, než je dokončíte.
• Vždy zlikvidujte všechny nepoužité antibiotické pilulky, které můžete mít doma.

Sledujte časté nežádoucí účinky antibiotik, včetně:

• Kožní vyrážky
• Průjem
• U žen kvasinková infekce pochvy (vaginitida)

Snižte stres a spěte. Nedostatečný spánek zvyšuje pravděpodobnost, že onemocníte.

Další věci, které můžete udělat pro prevenci infekcí:

• Přestat kouřit
• Vyvarujte se pasivního kouření
• Získejte chřipku každý rok
• Často si umyjte ruce, například po potřesení rukou jiných lidí
• Léčte své alergie

Zavolejte svého poskytovatele, pokud:

• Vaše příznaky trvají déle než 10 až 14 dní.
• Máte silné bolesti hlavy, které se při užívání léku proti bolesti nezlepší.
• Máte horečku.
• Po správném užívání všech antibiotik stále máte příznaky.
• Máte nějaké změny ve vaší vizi.
• V nose si všimnete drobných výrůstků.

Sinusová infekce - péče o sebe; Rhinosinusitida - péče o sebe

• Chronická sinusitida

DeMuri GP, Wald ER. Zánět vedlejších nosních dutin. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas a Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 62.

Murr AH. Přístup k pacientovi s poruchami nosu, dutin a uší. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman's Cecil Medicine. 26. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 398.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS a kol. Pokyny pro klinickou praxi (aktualizace): sinusitida dospělých. Otolaryngol Surg. 2015; 152 (2 Suppl): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Zánět vedlejších nosních dutin