Udělejte ze špičkového toku zvyk

Kontrola špičkového průtoku je jedním z nejlepších způsobů, jak kontrolovat astma a zabránit jeho zhoršování.

Astmatické záchvaty se obvykle neobjeví bez varování. Většinou se staví pomalu. Kontrola špičkového průtoku vám může říci, zda se blíží útok, někdy dříve, než se u vás objeví příznaky.

Špičkové proudění vám může říci, jak dobře vyfukujete vzduch z plic. Pokud jsou vaše dýchací cesty zúžené a zablokované kvůli astmatu, vaše maximální hodnoty průtoku klesají.

Svůj špičkový průtok můžete zkontrolovat doma pomocí malého plastového měřiče. Některé měřicí přístroje mají po straně záložky, které můžete upravit tak, aby odpovídaly zónám vašeho akčního plánu (zelená, žlutá, červená). Pokud váš měřič tyto nemá, můžete je označit barevnou páskou nebo značkou.

Zapište si své nejvyšší hodnoty průtoku (čísla) do grafu nebo deníku. Mnoho značek špičkových průtokoměrů má grafy. Vytvořte si kopii svého grafu, který si můžete vzít s sebou, až navštívíte svého poskytovatele zdravotní péče.

Vedle čísla špičkového průtoku také napište:

1. Jakékoli známky nebo příznaky, které jste pocítili.
2. Kroky, které jste podnikli, pokud jste měli příznaky nebo poklesl maximální průtok.
3. Změny ve vašich lécích na astma.
4. Jakékoli spouštěče astmatu, kterým jste byli vystaveni.

Jakmile znáte své osobní maximum, využijte maximální tok na:

• Každé ráno, když se probudíte, než začnete užívat léky. Udělejte si tuto část své každodenní ranní rutiny.
• Pokud máte příznaky astmatu nebo záchvat.
• Poté, co užijete lék na útok. To vám může říci, jak špatný je váš astmatický záchvat a zda váš lék funguje.
• Kdykoli vám to váš poskytovatel řekne.

Zkontrolujte, ve které zóně je vaše maximální průtokové číslo. Udělejte to, co vám řekl váš poskytovatel, když jste v této zóně. Tyto informace by měly být obsaženy ve vašem akčním plánu.

Proveďte svůj špičkový průtok třikrát a při každé kontrole zaznamenejte nejlepší hodnotu.

Pokud používáte více než jeden špičkový průtokoměr (například jeden doma a druhý ve škole nebo v práci), ujistěte se, že všechny jsou stejné značky.

Astma - udělejte ze špičkového toku zvyk; Reaktivní onemocnění dýchacích cest - maximální průtok; Bronchiální astma - špičkový průtok

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE a kol. Webové stránky Institute for Clinical Systems Improvement. Pokyny pro zdravotní péči: Diagnostika a léčba astmatu. 11. vydání www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Aktualizováno v prosinci 2016. Přístup k 28. lednu 2020.

Kercsmar CM, Mcdowell KM. Dýchavičnost u starších dětí: astma. In: Wilmott RW, Deterding R, Li A, et al, eds. Kendigovy poruchy dýchacích cest u dětí. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 45.

Miller A, Nagler J. Zařízení pro hodnocení okysličení a ventilace. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts and Hedges 'Clinical Procedures in Emergency Medicine and Acute Care. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 2.

Webové stránky Národního programu pro vzdělávání a prevenci astmatu. Jak používat špičkový průtokoměr. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Aktualizováno v březnu 2013. Přístup k 28. lednu 2020.

Vishwanathan RK, Busse WW. Léčba astmatu u dospívajících a dospělých. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE a kol., Eds. Middleton's Allergy: Principles and Practice. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 52.

• Astma
• Zdroje astmatu a alergií
• Astma u dětí
• Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)

• Astma a škola
• Astma - výtok z dítěte
• Léky na kontrolu astmatu
• Astma u dospělých - na co se zeptat lékaře
• Astma u dětí - co se zeptat svého lékaře
• Astma - léky na rychlou úlevu
• Cvičením vyvolaná bronchokonstrikce
• Cvičení a astma ve škole
• Jak používat nebulizátor
• Jak používat inhalátor - žádný spacer
• Jak používat inhalátor - s mezikusem
• Jak používat špičkový průtokoměr
• Známky astmatického záchvatu
• Drž se dál od spouštěčů astmatu

• Astma
• Astma u dětí
• CHOPN