Domácí léky na říhání

Obsah

• 1. Borůvkový čaj
• 2. Majoránový čaj
• 3. Heřmánkový čaj
• 4. Čaj ze semen papáji

Dobrým domácím lékem na říhání je pití boldo čaje, protože pomáhá detoxikovat tělo a usnadňuje trávení. Lze však použít i jiné přírodní možnosti, jako je například majoránka, heřmánek nebo semena papáje.

Burpy jsou obvykle způsobeny polykáním přebytečného vzduchu, když mluvíte, jíte nebo pijete, takže nejúčinnějším způsobem, jak se jim úplně vyhnout, je uvědomit si tyto okamžiky, abyste se vyhnuli polknutí vzduchu. Zjistěte více o tomto problému, známém jako aerophagia, a co dělat.

1. Borůvkový čaj

Čaj z borůvek je perfektní přírodní volbou pro usnadnění trávení a snížení množství plynu v žaludku a lze jej použít po velmi těžkém jídle.

Složení

• 1 čajová lžička nasekaných listů boldo;
• 1 šálek vroucí vody.

Režim přípravy

Umístěte vroucí vodu na borůvkové listy a nechte 5 až 10 minut stát. Zakryjte a počkejte, až se zahřeje, napněte a pijte. Tento čaj můžete pít třikrát denně nebo kdykoli zaznamenáte příznaky špatného trávení, jako je časté říhání a plný žaludek.

2. Majoránový čaj

Čaj majoránky obsahuje uklidňující látky, které pomáhají léčit žaludeční potíže a křeče, jako je říhání.

Složení

• 15 g majoránky;
• 750 ml vody.

Režim přípravy

Naplňte majoránku ve vroucí vodě a nechte ji 10 minut odstát. Poté napněte a vypijte 4 šálky denně po dobu 3 dnů.

3. Heřmánkový čaj

Heřmánek je skvělý domácí lék na říhání, protože má uklidňující vlastnosti, které napomáhají trávení, nadýmání a říhání.

Složení

• 10 g heřmánku
• 500 ml vody

Režim přípravy

Vařte ingredience v pánvi po dobu 10 minut. Poté jej nechejte ohřát, napněte a vypijte 4 šálky denně, dokud grgnutí nezmizí.

4. Čaj ze semen papáji

Domácí lék na burpy se semeny papáje má papain a pepsin, což jsou enzymy, které podporují fungování trávicího systému, bojují proti vředům, špatnému trávení a říhání.

Složení

• 10 g sušených semen papáje
• 500 ml vody

Režim přípravy

Vložte přísady do pánve a vařte 5 minut. Poté vypněte oheň a nechejte jej odpočívat dalších 5 minut. Přeceďte a vypijte 1 šálek po jídle.

Podívejte se na následující video a podívejte se na další tipy, jak ukončit neustálé říhání: