¿Qué ocasiona los mareos y la fatiga? 9 posibles causas

Obsah

• 1. Azúcar bajo en la sangre
• 2. Presión arteriální baja
• 3. Anémie
• 4. Dolores de cabeza tipo migraña
• 5. Medicamentos
• 6. Ritmo cardíaco anormální
• 7. Síndrome de fatiga crónica
• 8. Neuronitida vestibulární
• 9. Deshidratación
• Cómo buscar ayuda
• Perspectiva
• Prevención

Obecné informace

Mareo es una palabra que popisuje la sensación de girar mientras se pierde el equilibrio. Para explicarle a tu médico exactamente cómo te sientes, puedes usar estos términos más específicos.

• desequilibrio: es cuando te sientes inestable
• aturdido: významný que te sientes desvanecer o con vértigo
• vértigo: es una sensación de girar cuando no te estás moviendo

Muchas condiciones diferentes te pueden hacer sentir tanto con mareos como cansado. Algunas veces, estos síntomas son temporales o podrían ir y venir. Si con frecuencia te sientes con mareos y cansado, consulta con tu médico para obtener un diagnóstico. El mareo y fatiga sin tratamiento pueden ocasionar caídas. Přírůstek También pueden tu riesgo de accidentes mientras vede.

1. Azúcar bajo en la sangre

Tu cuerpo necesita azúcar, también conocida como glucosa, para tener energia. Cuando tu nivel de azúcar en la sangre cae, puedes sentir mareo, temblor y cansancio.

El azúcar bajo en la sangre con frecuencia es un efecto secundario de la insulina y otros medicamentos que se usan para tratar la diabetes. Estos medicamentos reducen el azúcar en la sangre, pero si la dosis no es la correcta, tu nivel puede caer demasiado.

También puedes tener hipoglucemia si cukrovku nedělá. Esto puede ocurrir si no has comido durante un tiempo o si bebiste alkohol sin comer.

Otros síntomas del azúcar bajo en la sangre son:

• latidos cardíacos rápidos
• sudoración
• temblores
• hambre
• podrážděný
• zmatek

Una fuente de carbohidratos de acción rápida puede aliviar el azúcar bajo en la sangre. Tomas un vaso de jugo de frutas o come un caramelo duro. Después de eso, ingiere una comida nutritiva para incrementar tus niveles de azúcar en la sangre. Si con frecuencia tienes hipoglucemia, podrías necesitar ajustar tus medicamentos para la diabetes. O bien podrías ingerir comidas más pequeñas con más frecuencia durante el día. Esto te ayudará a mantener estable tu nivel de azúcar en la sangre.

2. Presión arteriální baja

La presión arterial es la fuerza con la que tu sangre empuja contra las paredes de los vasos sanguíneos a medida que circula en tu cuerpo. Cuando tu presión sanguínea cae, puedes tener síntomas como mareo o aturdimiento y fatiga. Otros síntomas incluyen:

• nevolnost
• sed
• visión borrosa
• respiración rápida y povrchní
• piel pálida y pegajosa
• problemas decentración

Las siguientes condiciones pueden ocasionar que la presión arteriální caiga:

• problemas cardíacos
• medicamentos
• lesiones hroby
• deshidratación
• deficiencias vitamínicas

Tratar estos problemas puede regresar tu presión arterial a la normalidad. Otras formas para incrementar la presión arterial baja son:

• souhlasí s tím, aby byla dieta
• tomas más agua para incrementar el volumen de tu sangre
• utilizar medias de compresión

3. Anémie

Los glóbulos rojos transportan oxígeno a todos tus órganos y tejidos. Cuando tienes anemia, tu cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos, o estos glóbulos no trabajan suficientemente bien. La falta de oxígeno puede hacerte sentir con mareos o cansado.

Syn Otros signos de anemia:

• dificultad para respirar
• debilidad
• ritmo cardíaco rápido o nepravidelný
• dolor de cabeza
• manos o pirohy fríos
• piel pálida
• dolor de pecho

Hemorragia, deficiencia nutricional y aplasia medulární también syn posibles causas de la anemia.

4. Dolores de cabeza tipo migraña

Las migrañas son dolores de cabeza intensos y palpitantes que duran desde algunas horas hasta algunos días. Junto con el dolor de cabeza, puedes experimentar síntomas que incluyen:

• cambios de la vista, como ver luces intermitentes y colores
• nauzea y vómitos
• sensibilidad a la luz y sonido
• mareos
• fatiga

Las personas que tienen migrañas pueden experimentar mareos y vértigo, aunque no tengan dolor de cabeza. El vértigo puede durar desde unos cuantos minutos hasta unas cuantas horas.

Evitar los activadores de la migraña como el alcohol, cafeína alimentos lácteos es una manera de evitar estos dolores de cabeza. También puedes tomar medicamentos contra la migraña, que vienen en dos formas:

• Medicamentos preventivos, como antidepresivos y anticonvulsivos, evitan una migraña antes de que inicie.
• Los medicamentos abortivos, como analgésicos AINE y triptan, alivian las migrañas una vez empezaron.

5. Medicamentos

Ciertos medicamentos pueden ocasionar mareo y fatiga como efectos secundarios. Estos incluyen:

• antidepresivos como fluoxetina (Prozac) y trazodona (Desyrel)
• anticonvulsivos como divalproex (Depakote), gabapentina (Neurontin, Active-PAC con Gabapentin) y pregabalina (Lyrica)
• medicamentos para reducir la presión arterial como inhibidores de la ECA, beta-bloqueadores y diuréticos
• relajantes musculares como ciclobenzaprina (Fexmid, Flexeril) y metaxalona (Skelaxin)
• pastillas para dormir como difenidramina (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam (Restoril), eszopiklona (Lunesta) y zolpidem (Ambien)

Pokud jste si koupili lék a lék užili jste si, měli byste si poradit s lékařem a lékařem.

6. Ritmo cardíaco anormální

Normalmente, tu corazón pozdě un ritmo známý, como „pum pum“. Cuando tienes un latido cardíaco nepravidelné o arritmii, tu corazón pozdní demasiado lento o demasiado rápido. También podría omitir latidos.

Además de los mareos y fatiga, další členové správní rady včetně:

• desvanecimiento
• dificultad para respirar
• dolor de pecho

Tu médico puede tratar los problemas de ritmo cardíaco con medicamentos como anticoagulantes o fármacos para la presión arterial. Evita sustancias como cafeína, alkohol a léčiva para la gripe. Estos pueden hacer que tu corazón cambie el ritmo.

7. Síndrome de fatiga crónica

Síndrome de fatiga crónica (CFS, en inglés) es una condición que ocasiona cansancio abrumador, aún después de haber dormido bien. Ztráty z CFS zahrnují všechny problémy a problémy s rovnováhou.

También podrías tener síntomas que incluyen:

• problemas para dormir
• problém záznamu a soustředění
• dolor muscular o de articulaciones
• dolor de cabeza
• alergias y sensibilidad a alimentos, medicamentos u otras sustancias

El CFS puede ser difícil de tratar debido a ques es differentente para todos. Tu médico tratará tus síntomas individuales con terapias como medicamentos y asesoramiento.

8. Neuronitida vestibulární

Una infección como una gripe o catarro pueden inflamar el nervio vestibular en tu oído interno. Este nervio envía mensajes sensoriales a tu cerebro para mantenerte erguido y equilibrado. La hinchazón del nervio vestibulární puede ocasionar mareo y vértigo. También podrías sentirte fatigado.

Otros síntomas de la neuronitis vestibular incluyen:

• nauzea y vómitos
• problemas decentración
• visión borrosa

Obvyklý virus viru ocasiona neuritida vestibulární. Los antibióticos no ayudarán, pero los mareos y otros síntomas deberán mejorar en pocos días.

9. Deshidratación

La deshidratación es cuando tu cuerpo no tiene suficientes líquidos. Puedes deshidratarte si no tomas suficiente agua. Esto ocurre especialmente si estás en ambientes exteriores en un clima caliente o haciendo ejercicios.

Los síntomas de la deshidratación incluyen:

• mareo
• fatiga
• poco o nada de micción
• zmatek

Para tratar la deshidratación, toma líquidos como agua o una solución de electrolitos como Gatorade. Si estás gravemente deshidratado, es possible que necesites ir al hospital para obtener líquidos intravenosos.

Cómo buscar ayuda

Si má tenido episodios repetidos de mareos y fatiga, konzultuje středního věku s šavlí qué está ocasionando estos síntomas. Llámalo o ve a la sala de emergencias de inmediato si tienes síntomas más graves, como:

• desvanecimiento o pérdida de conciencia
• křeče
• visión borrosa o pérdida de la vista
• vómitos severos
• palpitaciones cardíacas
• dolor de pecho
• zmatek
• fiebre alta
• problemas del habla

Perspectiva

Tu pronóstico depende de qué condición está causando tus mareos y fatiga. Si tienes una infección, deberá mejorar en unos cuantos días. Las migrañas y el CFS syn crónicos. Sin embargo, los puedes controlar con medicamentos y otros tratamientos.

Prevención

Obecně platí, že existují unas cuantas cosas que puedes hacer para evitar los mareos y fatiga:

• Toma suficiente agua durante el día para que no te deshidrates.
• Evita o limita hovězí alkohol.
• Cuando cambies de la posición sentado acostado, hazlo lentamente.

Para evitar una caída o accidente cuando te sientas mareado, no kondzcas ni operes maquinaria pesada. Permanece sentado o en la cama hasta que pase el mareo.

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