J-Lo předvádí Killer Abs, Adriana Lima hraje na boxerský ring a Jennifer Lawrence praští bezlepkové šílenství

Obsah

• Recenze pro

Od čistého stravování po motivační tweetování, zjistěte, kdo v Hollywoodu zůstal tento týden oddaný životu šťastnému a zdravému. Jaké příběhy mluvíš? Tweetujte nás @Shape_Magazine, označte nás na @Instagram nebo komentujte níže.

1. Hvězdy, které se navzájem inspirují. "Moje fitness motivace pro den #WCW," napsal Khloé Kardashian na ab-tastic fotografii Jennifer Lopez. Popová hvězda nám nedávno dala nahlédnout do svého cvičení s fitness guru ke hvězdám, Tracy Andersonová, během sladkého pokřiku na Lena Dunham. Ti dva sdíleli rozkošné cvičné video, jak Lopez zvedá závaží, aby podpořil Dunhamovo nové vyprávění, Not That Kind of Girl. A i když jsme velcí fanoušci knihy, J-Lo je rock-hard jádro, co upoutalo naši pozornost!

2. Cruzovo ovládání. Tady žádné překvapení! Vážený pan pojmenovali svoji nejsexi ženu naživu pro rok 2014 a čest jí náleží Penélope Cruzová, která si s publikací dělá legraci, že se méně cítí jako nejsexi živější žena a spíš jako matka bez spánku. Herečka nicméně svou štíhlou postavu připisuje středomořské stravě, jak uvádí Examiner.com, která vyžaduje zdravé tuky, jako je olivový olej a avokádo, libové bílkoviny, ovoce, zelenina, fazole, ořechy a semínka. „Miluji španělské jídlo,“ řekla. "Jím dobře, ale snažím se jíst zdravě."

3. Bezlepková.Jennifer Lawrence hovoří o šílenství bez lepku a popisuje tento trend jako „novou chladnou poruchu příjmu potravy,‚ v zásadě prostě nejím sacharidy ‘.“ Konverzace se odehrála při nedávném posezení s J-Lawem Vanity Fair kde se otevře na to, co hledá v beau. Na jejím kontrolním seznamu? Láska k reality TV a ochota si před ní prdnout. Co nemilovat?

4. Dolů domácí kuchyně. Zajímá vás, jaké jídlo doma Miranda Lambert a Blake Shelton by vypadalo? Podle Lamberta je to „bočnice“, zatímco její hvězda country hudby je „mistr grilování a kouření“. Zpěvák mluvil o všem, co se vaří, v nejnovějším vydání Jídlo a víno časopis, který sdílel, že ráno začíná čerstvě vylisovanou šťávou a dokonce si s sebou na cestu přináší vlastní odšťavňovač. „Tak mám pocit, že jsem byl celý den zdravý,“ vysvětluje Lambert. „I když se později rozhodnu špatně.“

5. V bojové formě. Nechte odpočítávání začít! „Příprava na show Victoria Secret s @dino5thstgym. Den číslo 1 ...“ titulky Adriana Lima na jednom protivném selfie s trenérem Boxing & MMA ke hvězdám, Dino Spencer. Supermodelka předtím řekla Móda že box pro ni "je vášní", protože je to "jediná věc, kterou pro cvičení dělám." Lima věnuje pravidelně 90 minut na jedno sezení a vysvětluje svůj závazek ke sportu: "Víte, jak mocní jste a jakou máte sílu. Když jste sebevědomí, moc vás to netrápí."

Recenze pro