Dehydratace

Obsah

• souhrn
• Co je dehydratace?
• Co způsobuje dehydrataci?
• Kdo je vystaven riziku dehydratace?
• Jaké jsou příznaky dehydratace?
• Jak je diagnostikována dehydratace?
• Jaká je léčba dehydratace?
• Lze zabránit dehydrataci?

souhrn

Co je dehydratace?

Dehydratace je stav způsobený ztrátou příliš velkého množství tekutiny z těla. Stává se to, když ztrácíte více tekutin, než přijímáte, a vaše tělo nemá dostatek tekutin pro správnou funkci.

Co způsobuje dehydrataci?

Můžete se dehydratovat kvůli

• Průjem
• Zvracení
• Příliš se potíte
• Příliš mnoho močení, ke kterému může dojít kvůli některým lékům a nemocem
• Horečka
• Nedostatek pití

Kdo je vystaven riziku dehydratace?

Někteří lidé mají vyšší riziko dehydratace:

• Starší dospělí. Někteří lidé s věkem ztrácejí pocit žízně, takže nepijí dostatek tekutin.
• Kojenci a malé děti, u nichž je větší pravděpodobnost průjmu nebo zvracení
• Lidé s chronickými nemocemi, které jim způsobují častější močení nebo pot, jako je cukrovka, cystická fibróza nebo problémy s ledvinami
• Lidé, kteří užívají léky, které způsobují větší močení nebo větší pot
• Lidé, kteří během horkého počasí cvičí nebo pracují venku

Jaké jsou příznaky dehydratace?

U dospělýchMezi příznaky dehydratace patří

• Cítím se velmi žíznivě
• Suchá ústa
• Močení a pocení méně než obvykle
• Tmavě zbarvená moč
• Suchá kůže
• Cítit se unaveně
• Závrať

U kojenců a malých dětíMezi příznaky dehydratace patří

• Sucho v ústech a na jazyku
• Pláč bez slz
• Žádné mokré pleny po dobu 3 hodin nebo déle
• Vysoká horečka
• Být neobvykle ospalý nebo ospalý
• Podrážděnost
• Oči, které vypadají zapadlé

Dehydratace může být mírná nebo může být natolik závažná, že může být život ohrožující. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud příznaky také zahrnují

• Zmatek
• Mdloby
• Nedostatek močení
• Rychlý tep
• Rychlé dýchání
• Šokovat

Jak je diagnostikována dehydratace?

Pro stanovení diagnózy bude váš poskytovatel zdravotní péče

• Proveďte fyzickou zkoušku
• Zkontrolujte své životní funkce
• Zeptejte se na vaše příznaky

Můžete také mít

• Krevní testy ke kontrole hladiny elektrolytů, zejména draslíku a sodíku. Elektrolyty jsou minerály ve vašem těle, které mají elektrický náboj. Mají mnoho důležitých zaměstnání, mimo jiné pomáhají udržovat rovnováhu tekutin ve vašem těle.
• Krevní testy ke kontrole funkce ledvin
• Testy moči pro kontrolu dehydratace a její příčiny

Jaká je léčba dehydratace?

Léčba dehydratace spočívá v nahrazení tekutin a elektrolytů, které jste ztratili. Pro mírné případy možná budete muset vypít hodně vody. Pokud jste ztratili elektrolyty, mohou vám pomoci sportovní nápoje. Existují také orální rehydratační roztoky pro děti. Můžete si je koupit bez lékařského předpisu.

Závažné případy lze léčit intravenózními (IV) tekutinami se solí v nemocnici.

Lze zabránit dehydrataci?

Klíčem k prevenci dehydratace je zajistit dostatek tekutin:

• Pijte dostatek vody každý den. Potřeby každého člověka se mohou lišit, proto se zeptejte svého poskytovatele zdravotní péče, kolik byste měli denně pít.
• Pokud cvičíte v teple a ztrácíte v potu spoustu minerálů, mohou vám být nápomocné sportovní nápoje
• Vyvarujte se nápojů, které obsahují cukr a kofein
• Pijte extra tekutiny, když je horké počasí nebo jste nemocní